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凡事都有解
導語:人生在世會面對很多的問題、困難、挫折,很多人會覺得生活對自己太不公平,什么倒霉事都被自己遇到,被生活壓得喘不過氣來,但又不知道問題到底出在哪,更不知道該如何解決。
于是有的人選擇自欺欺人的無視、有的人選擇逃避,但卻發(fā)現問題依然存在,甚至越積累越多。
有這些問題的人一定會發(fā)現自己在面對問題時根本不會思考,更不懂分析,只會做簡單的判斷,這是典型的二極管思維。
不想成為別人口中的“二貨”、失敗者,怨天尤人、躺平擺爛都沒有用。只有一條路,改變自己,提升自己的思維,才能做自己生活的主人。
二極管思維
你想過這個問題嗎?
為什么在罵人的時候會用“二”,比如“真二”、“二貨”……而不是“三”、“四”、或是“五”?
因為現實生活中很多人面對問題時,容易陷入非黑即白的判斷,思維就像是二極管一樣只有正負兩極,太過簡單。
二極管思維的表現:
1、遇到問題喜歡簡單問:是不是?行不行?好不好?可不可以?
如果一件事情能夠用好或不好,行或不行這樣來判斷,那么這個世界未免太過于簡單了。
大多時候面對事情時,沒有絕對的是或不是,好或者不好,而是要看先決條件的,不同的條件下得出的結論也會有所不同。
2、很容易被眼前的困難打敗,覺得不行。
遇到事情感覺有困難,馬上認為自己不行,搞不定,然后選擇躺平、擺爛,從來不懂得迂回,嘗試其他的方法。
3、喜歡認死理,一條路走到黑。
很多時候“我覺得”、“我認為”……這些主觀的判斷并不準確,也不是客觀事實,但人沉浸在這些主管判斷中,無法自拔。
4、永遠只能看到一條路、一種結果、一個可能。
條條大路通羅馬。
沒有任何一件事情是只有一條路、一個結果的,可能只是在現有條件下的最優(yōu)解,換種方式、換個方法能看起來會繞一點,但最終還是能夠走到終點。
5、認為這世界上只有兩種人,好人和壞人。
世界上沒有絕對的好人或是壞人,沒有人是完美的。
人與人相處時重要的是看到別人身上好的地方,摒棄掉壞的,自己才能從中受益。
6、喜歡講對錯,卻無法搞清楚是非因果。
其實很多時候對錯并不是最重要的,重要的是最后的結果,要知道為什么會是這樣,知道如何調整才能獲得最優(yōu)的結果。
有句話說得特別對“小孩子才看對錯,成年人看的是收益?!?/p>
現實生活中二極管思維的真實案例:
感情中
男生喜歡一個女生,女生發(fā)了一條朋友圈,“想念你”,并附上跟另一個男生的合照,男生問:“這種情況還要不要繼續(xù)追?”
但現在的情況不僅是要或是不要的問題,而是要考慮清楚三個問題:
1、首先要搞清楚自己心態(tài)的問題,男生選擇追不追跟女生沒有關系,是男生自己的事。
要想的是自己是不是真的那么喜歡女生,如果放棄有沒有舍不得心痛的感覺?
2、想清楚女生值不值得男生繼續(xù)追?
女生的性格、人品怎么樣,朋友圈發(fā)的男生跟她現在是什么關系?花了時間精力能不能有回報或是反饋?
3、能不能追到?
男生要清楚自己的情商、能力、哄女孩的水平等等,是否有足夠的信心、把握,讓她投向自己的懷抱?
只有想清楚這些問題,無論是繼續(xù)追還是選擇放棄才是真正的解決問題。
否則什么都不想,單純的選擇要、或是不要,面臨的困惑、問題依然存在。
繼續(xù)追,擔心可能追不到。放棄追求又感覺難受、痛苦。
職場中
公司里有個同事總是跟你對著干,用盡各種方法、手段,要不要舉報他、反制他?
有的人看到這個問題馬上說:“當然要報復他,不能便宜他?!?nbsp;
甚至還有人說:“我打死他!”
但無論是怎樣的報復都并不能解決問題,是傷敵一千,自損八百的行為。
這種情況下也有三個問題需要考慮:
1、有沒有搞清楚他為什么針對你?是哪方面的原因讓他這樣做?
這個問題不解決,即使你能夠反制他,甚至把他踢出公司,可能也還是會有隱患。
2、因為他的針對,現在已經出現的問題、不利的局面應該如何化解?有什么辦法避免再出現問題?
他跟你對著干,一定會產生一些影響,要想辦法解決。
這就像是家里被人放火了,只能先救火然后再找放火的人,否則只顧著報復放火的人,回來房子都燒沒了。
3、如何調整跟對方的關系,能夠更好的相處?改變對立的局面和矛盾升級的可能。
沒有永遠的敵人,找到合作的機制、利益的妥協、平衡的基礎,沒必要非得兩敗俱傷、你死我活。
生活中
生活中覺得自己的性格內向,不善于溝通,人際交往有障礙,是不是應該培養(yǎng)自己的口才?
口才好的人際關系一定好嗎?不一定。
所以首先要考慮性格原因的解決方式,怎樣讓自己能夠敢于表達,突破心魔,否則你口才再好不敢說也是沒有用。
其次要提高自己的情商,讓自己的表達能夠被別人接受和欣賞,從而獲得更好的體驗。
最后還要掌握人際交往的核心,知道人性的基礎,學會人際交往的基本原則和方式。
搞清楚這三個問題才能從根上改變自己在人際交往方面的問題。
二極管思維的人面對問題時只看單一面,看不到問題的其他面,全憑情緒、感覺,自然沒辦法做出準確的判斷。
為什么會出現二極管思維?
二極管思維是一種應激反應,外界環(huán)境的刺激和反饋,讓人產生生物本能感受,感受到刺激大腦對其產生反應,舒適性或不適性使得腺體分泌激素,生物的危機、生存意識要求最快做出判斷,要不要跑、躲……
二極管思維是生物本身所自帶的屬性,是全體生物生命的基本構造。
就像是小狗、小貓,遇到事情只會做這種能不能吃、跑不跑等等這些最簡單的判斷。
生命本身基本運行原理就是簡單做選擇的方式,隨著智商的提升,思考問題才有維度和層面的不同。
二極管思維的痛點:
1、找不到問題的原因。
遇到問題,只會做結果判斷,做不做、跑不跑……不知道事情的起因、經過。
2、容易錯誤判斷。
很容易把一件事情簡單化、單一化,不懂變通,進入死胡同。
3、太過于短視化。
看問題只能看到當下模式,因為再往后看會增加變量和可能性,而二極管思維看不到那么遠,只會用現成的、簡單的思維來做判斷。
4、行為模式單一。
世界之所以美好,是因為它的多樣性。
二極管思維看不到那么多面,只局限在非黑即白的世界中,把自己的路走得越來越窄。
5、情緒化不可控。
二極管思維是靠感受、感覺做判斷,不會用理性思考,失去邏輯思維,很容易情緒化失控。
6、逃避妥協的常態(tài)。
二極管思維想問題容易陷入是非、對錯,這樣的簡單判斷,很多問題會超出思考范圍,超出預計范圍,這時候人就會慌,一旦陷入恐慌,又無法做判斷時就會逃避、妥協。
二極管思維是怎么形成的,如何改變?
二極管思維是怎么形成的?
1、知識經驗的缺乏。
每個人的思維都不是一成不變的,不斷的學習新的知識,積累新的經驗,人的思維就會慢慢的擴展。
同樣,沒知識、沒經驗的結果就是思維會變得越來越僵化。
2、成長環(huán)境的單一。
很多人上學的時候都被教育得“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,甚至連基本的生活能力都沒有。
這樣的“真空”環(huán)境,缺乏外界的影響、干擾,會以為世界就是自己眼前這樣簡單,以至于心智不夠成熟,跟年齡無關,現在社會越來越多的“媽寶男”就是如此。
3、執(zhí)行體驗過少。
很多的生活中的真相,都是從實際工作、生活、經歷中通過去執(zhí)行,改善中獲取更多的信息,然后得到的。
當執(zhí)行經驗過少,什么都沒做過的時候,遇到事情根本不知道會發(fā)生什么,更無法做判斷。
4、自我中心養(yǎng)成。
考慮問題只是圍繞“我認為”、“我想要”、“我覺得”……這樣的判斷標準,全部都是自我的感受和情緒,根本不考慮其他人,只想著讓自己好受,根本不會有更多的角度看問題。
以上幾點是二極管思維的元兇,二極管思維并不是說錯了什么,或者是因為經歷了什么而形成的,更多的是沒有進化的生物本能的底層邏輯,更多的源于情緒、感受、欲望。
二極管思維也并不是天真和單純的體現,也無關于先天智商,更加直白一點就是缺乏歷練,和多維度看問題的能力,從而導致的憑本性所產生的對世界、對他人的看法和判斷。
二極管思維其實是一種極度自私的心態(tài)和極度自我的封閉。
二極管思維的核心體現就是遇到問題,只會從“我認為”、“我覺得”、“我想要”、“我喜歡”等等這樣的自我感覺出發(fā),關注的永遠是現在、立刻、馬上,想要看的是眼前、當下的收益。
這是二極管思維的行為模式、心理狀態(tài)、做事的標準,這意味著“找死”、失敗,人生的過程中會產生無盡的煩惱、痛苦,而自己永遠不知道應該怎么解。
如何改變、如何提升?
01
學會思考而不是簡單的應激判斷
遇到事情不要總是第一時間從自身感受、情緒、欲望來做判斷,要學會思考,腦子是要用的,三思而后行。
02
建立邏輯形成對事物的理性分析
邏輯是大腦對世界認知和了解的唯一方式,如果失去了邏輯,就沒辦法理性分析,看到本質。
03
構建清晰的目標體系,擺脫欲望束縛
“想要”,沒有錯,但“想要”是欲望不是目標,欲望不是方向,目標是清晰、具體、可執(zhí)行、可量化的。
04
信息分項、分類進行多維度視角
學會建立分類、分項的思維整理,才能更好的構建多視角、多維度,根據實際可能發(fā)生的量變進行分析的過程。
05
順序步驟形成條理性思維的方式
想清楚的前提是能夠理解事物中的順序、步驟,構成清晰的條理。
06
通過實踐執(zhí)行達成優(yōu)劣好壞判斷的依據
對任何事情的判斷都不要憑感覺、靠情緒、欲望,應該以實際執(zhí)行過程中的反饋作為依據,因為這些才是事實。
一個人能否想清楚問題,能否對事情有多維度的思考,決定了一個人能否解決生活中的困難,決定了自身過得幸福還是不幸福。
而想清楚并不是堅定的生物應激反應的二極管思維能夠帶來的。
讓自己構建更加理性、更有條理、更有邏輯的思維方式才是唯一途徑。
如何思考、建立邏輯理性分析、構建清晰的目標、信息分類形成條理、形成判斷的依據,這些都是我們《立體思維法》課程中的重要內容,所以如果你也有這樣的問題,歡迎報名我們的課程,提升自己的思維,創(chuàng)造屬于自己的幸福生活!