在大部分華裔老年人的觀念中，一旦老年人對(duì)性表現(xiàn)出興趣，就容易被當(dāng)作“不正常”甚至“變態(tài)”。在性問(wèn)題上，他們存在很多誤區(qū)：
1.認(rèn)為人老了，必然會(huì)發(fā)生性功能障礙，而且也治不好。
2.不良生活習(xí)慣，如吸煙，飲酒等不會(huì)影響性健康。
3.出項(xiàng)性能障礙后，為保持“隱私”，自己想辦法解決。
4.服用性保健品，壯陽(yáng)藥來(lái)保持和提高性功能。
總的來(lái)說(shuō)，老人的性生活不必有意識(shí)地加以抑制，應(yīng)順其自然，當(dāng)然也不應(yīng)放縱。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)期無(wú)性生活的男性，睪丸會(huì)發(fā)生過(guò)早萎縮；女性也如此，尤其是陰道萎縮更為明顯。同時(shí)發(fā)現(xiàn)男性精液中有一種具有很強(qiáng)殺菌能力的精液胞漿素，有益于防止女性的陰道炎。
而且適當(dāng)?shù)男陨钣兄诒３帜X年輕，防止腦衰老和促進(jìn)新陳代謝的作用。也有調(diào)查顯示，缺乏性生活的老人較多表現(xiàn)為冷漠，孤僻或抑郁等心理特征。
老人在性生理和性心理的需求上更偏重于后者。對(duì)很多老人來(lái)說(shuō)，性生活對(duì)它們提供了表達(dá)感情，愛(ài)慕，尊重和忠誠(chéng)的機(jī)會(huì)，也使他們能正確地認(rèn)識(shí)自己的身體和功能，有助于消除孤獨(dú)感，增強(qiáng)自信心。性生活不只讓他們感到快樂(lè)和浪漫，還感到生活的美好。晚年的愛(ài)情與性生活也是對(duì)生活的一種挑戰(zhàn)，它將給老年人們的晚年帶來(lái)一個(gè)嶄新的變化。
需要一提的是，老年夫妻的性生活必須互敬互重，不要勉強(qiáng)行事，也不要急于求成。如果老年夫妻中年齡比男大，要以女方的性要求和性興奮為準(zhǔn)，男的只能耐心等待，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫行事。老年夫妻在性行為過(guò)程中，常常由于女方分泌物少和陰道收縮力弱而影響男方的性快感，男的不應(yīng)粗暴。老夫妻要互相體諒，如果一方身體不好，患有影響性功能的疾病或其他疾病，就要在積極治療的前提下，互相體貼合作，共同過(guò)好性生活。
那么，老年人如何進(jìn)行安全性生活呢？
1.努力避免失去性行為的習(xí)慣，特別是由于患病而禁欲一段時(shí)間之后，應(yīng)適當(dāng)恢復(fù)性生活。
2.要刺激雙方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激。但當(dāng)中不能要求男方總有射精和性高潮。
3.一旦出現(xiàn)任何有行房困難或疼痛的想象或疾患，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求解決。
另外，老人在性觀念，性興趣和性能力方面存在著明顯的個(gè)體差異。有些老人沒(méi)有性生活欲望，對(duì)性生活無(wú)興趣，或者心甘情愿地過(guò)很少涉及，甚至不涉及性生活的日子，這都是正常的，他們完全有權(quán)利保持自己選擇的晚年生活方式，愉快地度過(guò)人生最后的一段日子。
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