雞肉是很多人都非常愛吃的食物，經(jīng)常吃對身體健康是非常有幫助的，有助于補充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，起到一定的養(yǎng)生保健的作用。生活中很多經(jīng)常用雞肉煲湯來喝，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值高，對于體弱多病，病后恢復(fù)的人而言，對身體健康是非常有好處的。但是吃雞肉的時候也有一定的注意事項，就是雞肉不能和“它”同吃，等于慢性服毒，為了健康一定要有所了解!
雞肉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，常吃對身體健康是非常有好處的，它含有豐富的維生素A，脂肪類物質(zhì)，蛋白質(zhì)，煙酸，碳水化合物，以及膽固醇和礦物質(zhì)，其中鈣元素，鉀元素，鈉元素以及磷元素的含量都是非常高的，所以想要養(yǎng)生保健的人，平時生活中就可以經(jīng)常吃雞肉，能有效補充身體所需要的各種營養(yǎng)元素，起到一定的補虛強身的作用。
現(xiàn)如今生活節(jié)奏非常快，人們的生活壓力是非常大的，很多人整天都是忙忙碌碌的，從而導(dǎo)致身體處于亞健康的狀態(tài)，平時適當(dāng)?shù)某渣c雞肉，能有效增強免疫力，避免常見疾病的發(fā)生。吃雞肉可以溫中益氣，對于虛勞瘦弱、中虛食少，水腫等癥狀都有一定的治療效果，有益健康。
經(jīng)常吃雞肉對身體健康是非常有好處的，對于因為腎虛導(dǎo)致的小便頻繁，耳聾耳鳴等問題都能起到一定的緩解作用，有利健康。雞肉中還含有一定的抗氧化物質(zhì)，所以吃雞肉有一定的解毒作用，有助于改善人的心腦功能，對于孩子的智力發(fā)育也能起到一定的幫助。
吃雞肉的注意事項
1、燒雞肉的時候不能放紅薯，會大大增加腸胃的負擔(dān)，從而導(dǎo)致腹部脹氣，出現(xiàn)腹痛等不適癥狀;2、在燒雞肉的時候不可以加芝麻，這樣會導(dǎo)致身體不適，從而引起惡心，嘔吐等腸胃癥狀;3、燒雞肉的時候也不可以放鮑魚，因為這兩種物質(zhì)一起吃會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適癥狀，從而引起消化不良。
4、燒雞肉的時候還不可以放兔肉，這兩種肉類放在一起會導(dǎo)致腹瀉，腹痛等腸胃疾病的出現(xiàn)，嚴重的甚至還會產(chǎn)生毒性，等同于慢性服毒;5、在燒雞肉的時候還不能加入芹菜，這樣會損傷人體元氣，給身體帶來很多不適癥狀，就像慢性服毒一樣，久而久之身體就會越來越差，出現(xiàn)各種不適癥狀。
