耳鳴常被稱為“耳朵里有鈴聲”。但其可能是任何類型的聲音，例如咔噠聲、咆哮聲、嗖嗖聲或嘶嘶聲，此類聲音不會(huì)消失。
耳鳴不是一種疾病。這意味著您耳朵和大腦處理聲音的部位可能有問(wèn)題。耳鳴也可能是由其他健康問(wèn)題引起的。
如何判斷自己是否耳鳴呢？醫(yī)生會(huì)做最后的判斷，但是您可以問(wèn)自己下列問(wèn)題。
1、能聽(tīng)到周圍人聽(tīng)不到的聲音嗎？
當(dāng)耳鳴時(shí)，您是唯一注意到鈴聲、嗡嗡聲或其他聲音的人。其他人并未注意到。
2、服藥嗎？
有 200 多種藥物可能引起耳鳴，當(dāng)您開(kāi)始服用或停止服用藥物時(shí)更應(yīng)注意。
此類藥物包括止痛藥 （例如布洛芬或萘普生）、某些抗生素、利尿劑、阿司匹林及化療藥物。
耳鳴的形式因藥物和劑量的不同而變化。在無(wú)醫(yī)囑的情況下，請(qǐng)勿隨意停藥。
3、周圍有很響的聲音嗎？
在您生活或工作的地方若有許多刺耳的噪音，則可能導(dǎo)致聽(tīng)力喪失，從而引發(fā)耳鳴。
此類聲音可以為任何響亮的聲音，例如咆哮的機(jī)器聲、割草機(jī)的聲音，音樂(lè)會(huì)和體育賽事的聲音。
耳鳴可能是多年噪音積累所致，也可能由某一聲巨響 （例如發(fā)動(dòng)機(jī)回火） 引起。
如果可能，請(qǐng)遠(yuǎn)離吵鬧的噪音。如果不能，則請(qǐng)戴上耳罩，將音量調(diào)低。
4、是否感冒了，是否存在耳部感染？
伴隨耳部及鼻竇感染的充血會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳壓力積聚。若耳垢過(guò)多也會(huì)出現(xiàn)此種情況。這種壓力會(huì)導(dǎo)致耳鳴。
治療引發(fā)原因可減輕耳鳴癥狀。但長(zhǎng)期堵塞有時(shí)會(huì)導(dǎo)致永久性聽(tīng)力障礙。
5、有偏頭痛嗎？
偏頭痛常伴發(fā)搏動(dòng)性疼痛、惡心和光敏感。但也會(huì)出現(xiàn)與耳部相關(guān)的癥狀，例如耳脹、聽(tīng)覺(jué)低沉及耳鳴。
6、曾有嚴(yán)重頭部或頸部損傷史嗎？
任何嚴(yán)重的頭部或頸部損傷都可能導(dǎo)致神經(jīng)、血流和肌肉問(wèn)題。
這會(huì)導(dǎo)致耳鳴，當(dāng)耳鳴與頭部或頸部的創(chuàng)傷有關(guān)時(shí)，通常會(huì)伴有頭痛和記憶問(wèn)題。
7、有下頜不適嗎？
有時(shí)耳鳴是由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂 (temporomandibular joint disorder, TMJ) 引起的，這是一組影響下頜運(yùn)動(dòng)的情況。
此區(qū)域的任何肌肉、韌帶或軟骨損傷都可能導(dǎo)致聽(tīng)力問(wèn)題。緩解 TMJ 有助于改善耳鳴癥狀。
8、有高血壓?jiǎn)幔?/p>
高血壓會(huì)使您更可能出現(xiàn)耳鳴。動(dòng)脈狹窄 （醫(yī)生可能稱之為動(dòng)脈粥樣硬化） 是耳鳴的另一原因。治療此類情況可減輕耳鳴癥狀。
9、喝咖啡或喝酒多嗎？
如果您喜歡喝咖啡，或每天都要喝一杯雞尾酒，則應(yīng)少喝些。攝入過(guò)多咖啡因或酒精可能對(duì)聽(tīng)力產(chǎn)生影響。
10、壓力大嗎？
緊張、焦慮及抑郁都會(huì)引發(fā)耳鳴。請(qǐng)嘗試放松療法、催眠、瑜伽或任何對(duì)您有效的方法。
無(wú)論是否有助于改善耳鳴，此類舉措都對(duì)整體健康有好處。
11、患有其他疾病嗎？
耳鳴與糖尿病、纖維肌痛綜合征、過(guò)敏、維生素水平低、激素變化以及狼瘡和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病有關(guān)。
耳鳴也與梅尼埃病有關(guān)，梅尼埃病是一種會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力喪失和眩暈的疾病，患者會(huì)有旋轉(zhuǎn)感。
*本文內(nèi)容為健康知識(shí)科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執(zhí)業(yè)醫(yī)師面診，僅供參考。
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