如何給孩子做出又營養(yǎng)還方便的早餐可能是媽媽們每天最發(fā)愁的事。孩子不挑食還好，一挑食那真的是愁死人。為了讓孩子吃個菜，媽媽們煞費苦心。今天小編推薦給大家的這款蔬菜餅，真是全營養(yǎng)，媽媽必會，咬一口就能愛上TA。
里面放了牛肉和菠菜，不僅有了牛肉的氨基酸和蛋白質，更有了菠菜的類胡蘿卜素和鈣、鐵等多種礦物質。
一份餅，營養(yǎng)全有了。家里有不愛吃菠菜的孩子不妨試試這款菠菜牛肉餅，用這樣的方法做出來保證讓孩子愛上菠菜。
材料：
面粉50g，牛肉餡50g，菠菜葉20g，白玉菇20g，香蔥適量，鹽適量，雞蛋1個，清水適量
步驟：
1，肉餡中打入雞蛋，放入香蔥末，加入鹽、面粉和清水攪拌均勻
2，放入菠菜葉和白玉菇攪拌均勻
3，鍋燒熱倒入橄欖油轉勻，倒入攪拌好的面糊
4，一面煎至金黃后翻面，兩面煎至金黃后盛出即可
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