“哎呀！上臺(tái)表達(dá)這件事，你可別叫我了，我可不行，一上臺(tái)，心慌臉紅腿發(fā)顫手發(fā)抖腳心出汗，不行，絕對(duì)不行！”
“你文章寫得那么好，在頭條等平臺(tái)上你都快要寫成大V了?！?/p>
“寫文章是寫文章，表達(dá)是表達(dá)，這是兩碼事。我可沒那個(gè)口才。在表達(dá)上，我可是水壺里下餃子——肚里有倒不出來。還要讓我登臺(tái)分享，你還不如要了我的命。我就寫成文章給你們看好了。”
我有一位好友，她寫的文章在各個(gè)群里，讓愛好寫作的我們仰望著，仰望久了感覺脖子都酸了，可就是學(xué)不會(huì)她超強(qiáng)的創(chuàng)作力，她一天能創(chuàng)造出好幾個(gè)故事，只要聽別人說上幾句話，她的靈感就會(huì)受到啟發(fā)，思維就像長(zhǎng)了對(duì)翅膀，自由地上下縱橫飛翔，信手寫出就是一篇爆文，她副業(yè)收益好過她上班賺的那些錢。好幾次我們都想聽她分享，她都因?yàn)檎f自己不善表達(dá)，把這事給推掉。
其實(shí)，她說的關(guān)于沒口才這個(gè)，我也有。
對(duì)于沒口才這事，我和她不同。雖然，也知道自己當(dāng)眾表達(dá)力不行，但還是會(huì)報(bào)名參加一些活動(dòng)，時(shí)常有種“明知山有虎偏向虎山行”的氣概。而這些活動(dòng)都有個(gè)顯著的特點(diǎn)，每個(gè)人都需要發(fā)言。
輪到我表達(dá)時(shí)，依然會(huì)不由自主地，心慌臉紅腿發(fā)顫手發(fā)抖腳心出汗。受挫后，在給自己復(fù)盤時(shí)，心里懊悔著，怎么就不能表現(xiàn)得更好些呢；并暗自發(fā)誓 “假如老天再給一次機(jī)會(huì)，我一定會(huì)口燦蓮花。”遐想著這樣的場(chǎng)面——臺(tái)上侃侃而談的我和臺(tái)下聽得如癡似醉的觀眾。
那么，老天又給了一次機(jī)會(huì)，我會(huì)不會(huì)表現(xiàn)得更好呢？
8月22日，這一天，<趙冰公眾表達(dá)力工作坊>線下第一期在上海馨巢書屋舉辦。對(duì)于冰叔閱讀俱樂部的資深會(huì)員們，這活動(dòng)是免費(fèi)的，雖免費(fèi)卻名額有限，招滿十五人關(guān)閉報(bào)名通道。我抓住機(jī)會(huì)的尾巴，又，報(bào)名了。
“如果你寫文章很好，會(huì)說自己有'手才’嗎？肯定不會(huì)對(duì)吧？所以也壓根沒有口才這回事兒？其實(shí)好口才的背后是你的思維，大量的閱讀，科學(xué)方法的訓(xùn)練……”活動(dòng)一開始，趙冰老師對(duì)我們說。
趙老師這段話唰地點(diǎn)燃了，我內(nèi)心想要表達(dá)的欲望火苗。
從一開始不知講什么，怎么講，講不好，到最后課程高潮部分——正反雙方辯論賽。短短的一天，活動(dòng)節(jié)奏緊密，多次轉(zhuǎn)場(chǎng)，讓伙伴們直呼過癮。
“表達(dá)就是一場(chǎng)思辨的游戲”。把學(xué)習(xí)當(dāng)成玩兒，是趙冰老師很多課程設(shè)計(jì)的特色。這樣的特色，當(dāng)然會(huì)在公眾表達(dá)力課上，給我們體驗(yàn)幾個(gè)來回。
真的把一場(chǎng)學(xué)習(xí)當(dāng)成游戲來玩，成年人的學(xué)習(xí)興趣，其實(shí)呀，比孩子還濃烈。
在這種游戲式的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，在懂得表達(dá)有'套路’有技巧有方法，那些優(yōu)秀又充滿靈性的伙伴，思維被拓展了豐富了，那表達(dá)的欲望就如機(jī)器馬達(dá)被轟轟開啟，鉚足了勁加足了油，舌頭猶如彈簧，靈活發(fā)達(dá)，講起自己的故事是那般津津樂道，還時(shí)不時(shí)讓思想升華……有人說，最遠(yuǎn)的距離是從大腦到嘴的距離，而這一天，他們把那距離給縮短了。
把寫作，演講，表達(dá)全部打通，貫穿，這就不得不讓人贊嘆趙冰老師的厲害。先不說那講書是他的看家本領(lǐng)，光這表達(dá)力課程，一個(gè)優(yōu)秀表達(dá)力老師，一定是參加過辯論賽，并能取得不錯(cuò)的成績(jī)，這可是很多人不知道的秘密。而趙冰老師便是辯論高手。
比起之前的幾次活動(dòng)，在這次的公眾表達(dá)力上，我依然沒收獲舌燦蓮花的本領(lǐng)，比起那些優(yōu)秀的伙伴們，我的表達(dá)還是差強(qiáng)人意。但是呢，還是看到自己的進(jìn)步。讓我懂得了表達(dá)的技巧與方法，明白所謂好口才，首先是要讓自己在表達(dá)上，思想和觀點(diǎn)要清晰，有理有據(jù)，有邏輯，有主題升華……在演練中，發(fā)現(xiàn)對(duì)于公眾表達(dá)，也沒有之前的膽怯。甚至，臨近課程結(jié)束，還發(fā)出“我去！表達(dá)也不就是那么個(gè)回事啊”的感嘆。
對(duì)于所學(xué)的課程，關(guān)鍵一點(diǎn)，還是在于練！如果你能針對(duì)自己喜歡的事，有計(jì)劃有目標(biāo)練，你要相信自己在這領(lǐng)域會(huì)是高手。
道理都懂，要有行動(dòng)?；貋砗螅腋牧宋抑敖o自己建的那個(gè)練口才的圈子。開始用上新的方法，練習(xí)表達(dá)力。這一招，我也是這次從趙冰老師身上學(xué)到的。
<出口成章 一分鐘表達(dá)訓(xùn)練>打卡群二維碼
“我要和你一起打卡，我要提升自己當(dāng)眾表達(dá)力?！?/strong>回來后，我跟那位好友說起這堂課學(xué)到的知識(shí)，她當(dāng)即表示參與。
“好的，就讓我們成為文武雙全的人吧！”我回答道。
同時(shí)，我又把這個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享給自己每天抄一頁書的圈子，有三個(gè)小伙伴們，當(dāng)即報(bào)名，和我一起打卡。那么，如果你也想增強(qiáng)自己的表達(dá)力，是否也參與進(jìn)來很多事情，不能光想，要練著練著，就成了那么一回事了。
哦！對(duì)了，趙冰公眾表達(dá)力第二期，9月11日在江蘇常州舉行，想要參加的你，去鏈接趙冰老師吧。
<出口成章·一分鐘表達(dá)訓(xùn)練 >簡(jiǎn)介如下：
（掃描出口成章二維碼和我一起踐行吧）
1、緣由：平常，為什么有時(shí)我們覺得寫文章、口才表達(dá)的時(shí)候就是沒有自己的觀點(diǎn)，邏輯能力弱，表達(dá)不到位。其實(shí)，就是沒有自己的觀點(diǎn)，以及有了觀點(diǎn)之后，沒有緊扣主題的論據(jù)，沒有故事案例，不會(huì)講故事，那是思維能力沒有達(dá)到鍛煉。當(dāng)練多了以后，你就會(huì)成為一個(gè)有觀點(diǎn)的人，如果能爆出你的金句，你的詞匯量會(huì)越來越豐富，主題也升華了。
2、操作如下：
在一張寫滿了名詞和形容詞的A4紙上，任意挑出其中兩個(gè)詞語，組合成以下句式，1、A是B的. 2、A是一種B。3、A是真正的B。而這A和B就是挑出的兩個(gè)詞語。
比如，自由 生命。你就組成這樣的句式（也就是你的論點(diǎn)）：1、生命是自由的 2、自由是一種生命 3、自由是真正生命的。然后你一分鐘即興去說出證明你提出的論點(diǎn)。比如生命是自由的。然后為什么要這樣說，就是用一分鐘的時(shí)間去論據(jù)論證。這張紙上剛開始組合出來的詞語，你會(huì)覺得比較容易，可越到最后越難，是因?yàn)槊烤毻暌淮危@兩個(gè)詞語必須去掉（這是重點(diǎn)）。
也就是說，練過的詞語不能再用，這樣到最后剩下兩個(gè)詞組的時(shí)候難度非常大。你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些組合出來是歪理，但你也要去證明它。所以非常有挑戰(zhàn)性哦。
想想，《奇葩說》節(jié)目上，正方反方提出的論點(diǎn)，當(dāng)他們正說反說出來的時(shí)候，你聽了覺得都好像是對(duì)的。
3、打卡方式：圖片+語音
圖片是一張a4紙，寫滿形容詞和名詞的詞語。每一次打卡你這張a4紙上的詞語就去掉一組，直到全部用完，然后你再開啟下一張。語音你可以即興講出，也可以寫在紙上念出來。時(shí)間：一分鐘。
4、好處：鍛煉你的思維能力，語言組織能力，表達(dá)能力，邏輯能力，框架力，語言的節(jié)奏，語速的控制以及講故事的能力等等。
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