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心血管淤塞救命良方 (清晨空腹服用最佳)

    這帖食療秘方為白背黑木耳( 乾的)貳兩,煮前先泡水,瘦豬肉貳兩、紅棗5 個、老薑2片,先行浸透木耳,以適量清水(6 碗)慢火煮數(shù)小時( 最少要2小時) ,得約2碗後空腹飲,殘渣可酌量食用,日飲一劑,25 日為一療程。

 

    根據(jù)現(xiàn)代中醫(yī)中藥的分析,黑木耳含有大量碳水化合物、蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的成份,在中藥典中認(rèn)為有益氣和血、補強心臟功效。在化驗室中證實,確實有消化血板的功效。

 

    這劑單方實則是一劑食療單方,無任何副作用,即使與心臟病科醫(yī)師所開之藥物,先後服用也無礙。 依此方提示服用,服飲一個療程 (25天) 後,胸悶、胸痛等現(xiàn)象均可緩解,血壓也可穩(wěn)定。

 

此  劑單方因用豬肉配製,有佛教徒恐與教義相違不敢服用,特就教於**大師,大師囑以此方治病救命之方,不妨!不妨!該教徒至今已服用一療程,狹心癥諸癥狀已不上身,以前走三、五步,即感氣喘無力也已遠(yuǎn)去,且小腿浮腫現(xiàn)象不再出現(xiàn)。

 

    敬請大力轉(zhuǎn)寄 ,希望這個小小的單方,會帶給更多人健康的身體。 一年四季都應(yīng)養(yǎng)心,夏天尤其要注意養(yǎng)心,老年人更應(yīng)如此。因為,夏天出汗多,傷心陰、耗心陽。所以,夏天是心臟最累的季節(jié),應(yīng)重點養(yǎng)心。

 

  做到“心靜自然涼”

 

  一年四季中,夏天屬火,火氣通于心,人的心神易受擾動,從而出現(xiàn)心神不寧,引起心煩。心煩就會使心跳加快,加重心臟負(fù)擔(dān)。所以,夏天首先要讓心靜下來。俗話說,“心靜自然涼”,有幾分道理。靜則生陰,陰陽協(xié)調(diào),才能保養(yǎng)心臟。所以,老年人在夏天要多清靜。

 

  第一,要清心寡欲。

  少一分貪念,就會少一分心煩。中醫(yī)認(rèn)為,“過喜傷心”,所以老年人要善于調(diào)節(jié)心情,尤其不能大喜大悲。>>日常養(yǎng)神的七大方法

 

  第二,夏天要多閉目養(yǎng)神。

  有空就閉目養(yǎng)神,閉目可幫助老人排除雜念。>>中醫(yī)話“養(yǎng)神”與養(yǎng)生

 

  第三,夏天要多靜坐。

  靜則神安,哪怕5分鐘都可見效。每天老年人應(yīng)在樹陰下或屋內(nèi)靜坐,15—30分鐘即可。也可聽悠揚的音樂、看優(yōu)美的圖畫,或去釣魚、打太極拳。

 

  第四,夏天要心慢。

  夏天天氣炎熱,血液循環(huán)加速,心臟容易負(fù)擔(dān)過重,所以夏天要慢養(yǎng)心,不能勞累。只有心先慢下來,呼吸才慢得下來。休息時要減慢生活節(jié)奏,使心跳減慢、呼吸頻率降低,生命活動的節(jié)奏慢下來,心臟才能得到休息。>>夏季養(yǎng)生在于“清”

 

  第五,夏天要多乘涼,少出汗。

  夏天出汗多,汗為心之液,血汗同源,汗多易傷心之陰陽。加之夏天溫度高,體表的血量分布多,這樣容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)心腦缺血的癥狀。而且,夏天出汗多,易導(dǎo)致血液黏稠度增高,所以夏天要降低活動強度,避免過度出汗,并適當(dāng)喝一點淡鹽水。但是,該出汗時則要出汗,老年人也不能閉汗,在房間里開空調(diào)的時間不能過長。

 

  既養(yǎng)“心陽”又養(yǎng)“心陰”

 

  老年人在夏天要善于養(yǎng)心陽和心陰。心陽虛是心氣虛的發(fā)展,心氣虛指心臟功能減弱,表現(xiàn)為心慌心跳、胸悶氣短、活動后加重,并有出汗。如不注重保養(yǎng),發(fā)展為心陽虛就會出現(xiàn)心慌、氣喘加重,而且畏寒肢冷,胸痛憋氣,面色發(fā)白,舌淡胖苔白滑,脈弱無力。

 

  心氣虛或心陽虛

 

  有心氣虛或心陽虛癥狀的人,夏天尤其應(yīng)該避免多出汗,以免傷了心陽,可用人參(2—3克)、西洋參(3—5克)泡水飲,或服生脈飲(人參或黨參、麥冬、五味子)口服液。>>改善氣虛食療方

 

  心陰虛則

 

  心陰虛則指心陰血不足,不能濡養(yǎng)心臟而出現(xiàn)的病癥。因為血屬陰,心陰虛可造成部分心血虛的癥狀。心陰虛的主要特點是陰虛陽亢,表現(xiàn)為五心(即胸心、兩手心、兩足心)煩熱、咽干失眠、心慌心跳、舌紅、脈細(xì)數(shù)等癥狀。>>陰虛怎么辦?

 

  心陰虛者需要注意少勞累、少出汗、多吃養(yǎng)心陰之品,如西洋參3克、麥冬3—5克、桂圓肉5—10個泡水喝,或吃冰糖大棗小米粥,或吃百合藕粉和銀耳蓮子羹。

 

  夏季養(yǎng)生全方位提醒--夏季是一年中氣溫最高的季節(jié),人體的新陳代謝十分旺盛,好多人在炎熱的夏天常常出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等癥狀,甚至被中暑、嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病所困擾。為了安度炎夏,生活中我們應(yīng)該注意什么呢?>>詳細(xì)閱讀

 

  夏天還要養(yǎng)心血

 

  心血虛主要是心血不足,使人的腦髓及五臟失于濡養(yǎng)而出現(xiàn)頭昏腦空,乏力疲倦,面白無華、唇甲色淡,脈細(xì)而弱??沙噪u血、鴨血、豬血、大棗、阿膠或當(dāng)歸燉肉。

 

  在夏天,老年人要睡眠充足,并保持一個愉快的心情。夏天老年人易產(chǎn)生生理及心理上的疲困,沒精打采,只想在床上躺著,也不想吃飯,不想?yún)⒓由鐣顒樱幌朐诩掖糁?。碰到這樣的情況,老人就應(yīng)走出戶外,多和人交往,多去旅游或到公園去賞景,要變“苦夏”為享受夏天。

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