一位6年級(jí)的女孩因?yàn)榭础杜餐纳帧愤@本書中有性描寫，讓她的媽媽陷入了深深的自責(zé)中；責(zé)怪自己沒有把書放好，還擔(dān)心孩子因此會(huì)學(xué)壞。
因此上了熱搜。
（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）
在媽媽陷入自責(zé)和焦慮的時(shí)候，這位女孩似乎淡然得多。面對(duì)媽媽的試探，女孩完全沒有提到書中的性描寫。
但是媽媽依然不放心，猜測(cè)是不是孩子故意假裝淡定，甚至還求助記者，尋求彌補(bǔ)的方法。
熱搜評(píng)論中，很多網(wǎng)友認(rèn)為這件事確實(shí)需要引起重視。但更需要重視的，不是孩子看到了有性描寫的相關(guān)書籍，而是這位媽媽的面對(duì)這類問題的情緒和態(tài)度。
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透過情緒ABC理論，深入問題本質(zhì)
美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯曾說過：“人不是為事情困擾著，而是被對(duì)事情的看法困擾著”，這就是著名的情緒ABC理論。
即激發(fā)事件A只是導(dǎo)致情緒或行為結(jié)果C的間接原因，而直接原因是由于激發(fā)事件A發(fā)生后，在個(gè)人的認(rèn)知基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的信念B，從而導(dǎo)致了情緒或者行為C的產(chǎn)生。
簡(jiǎn)單來(lái)說，遇見同樣的事情（即激發(fā)事件A），產(chǎn)生的信念B不同，則會(huì)產(chǎn)生不同的情緒C。
當(dāng)不合理的信念產(chǎn)生時(shí)，就容易對(duì)簡(jiǎn)單的問題產(chǎn)生過激的反應(yīng)。
因此，對(duì)情緒有著最終導(dǎo)向作用的，不是事件本事，而是由認(rèn)知導(dǎo)致的不同信念。
還記得電視劇《小歡喜》嗎？黃磊飾演的父親方圓對(duì)孩子方一凡的性教育，被觀眾廣泛認(rèn)可。
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當(dāng)媽媽在方一凡的床墊下發(fā)現(xiàn)一本印著泳裝美女的雜志時(shí)，大為惱火；
因?yàn)閺臅那闆r看，兒子很明顯常翻看這本雜志。
這在媽媽看來(lái)問題很嚴(yán)重，會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)造成重大影響，甚至打算將書撕掉。
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但在父親方圓看來(lái)，孩子正值青春期，喜歡看這些很正常，并極力勸說妻子將雜志放回原處，以保護(hù)兒子的自尊心。
在這件事情中，發(fā)現(xiàn)兒子偷看美女雜志是激發(fā)事件A，但方圓和妻子卻對(duì)此產(chǎn)生了截然不同的情緒C，正是由于兩人的不同信念B導(dǎo)致的。
同樣的，前文中6年級(jí)女生的媽媽之所以會(huì)過分放大問題，也是由于其針對(duì)事件產(chǎn)生的不合理信念。
在這位媽媽的身上，也折射出無(wú)數(shù)愛子心切的中國(guó)父母的影子。
但真正要解決這件事，不是應(yīng)杜絕孩子接觸到此類內(nèi)容，畢竟沒有父母可以永遠(yuǎn)讓孩子生活在自己的保護(hù)圈中。
而是應(yīng)該避免不合理信念，提升思維認(rèn)知，從而以更穩(wěn)定的情緒面對(duì)孩子的問題。
認(rèn)識(shí)自我，改變不合理信念
不合理的信念容易讓父母情緒失控，對(duì)事件反應(yīng)過于激烈，對(duì)孩子造成壓迫和負(fù)擔(dān)。
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通常以下幾種類型的人，更容易產(chǎn)生不合理信念：
1、以自我為中心
這種人無(wú)法站在他人角度思考，凡事以自我需求為導(dǎo)向，一旦與別人認(rèn)知不統(tǒng)一，就會(huì)認(rèn)為是對(duì)方的問題。
這樣的人希望事情都按照自己的意愿進(jìn)行，當(dāng)事情的發(fā)展不能按照自己的期望進(jìn)行時(shí)，就會(huì)感到難以接受，從而陷入情緒困擾中。
此類人產(chǎn)生的不合理信念中，通常含有“必須”“應(yīng)該”等帶有絕對(duì)化性質(zhì)的關(guān)鍵詞。
2、極端主義
這樣的人往往思想過于偏激，容易以偏概全。例如經(jīng)歷過某次挫折，便認(rèn)為命運(yùn)不公；或者跟某人發(fā)生過一次矛盾，便會(huì)全面否定對(duì)方，認(rèn)為雙方不合。
這樣的人產(chǎn)生的不合理信念中，通常帶有過分概括化的詞語(yǔ)，如“總是”“完全”等。
文章開篇小女孩的媽媽，面對(duì)本次問題，就表現(xiàn)得過于極端。
認(rèn)為孩子讀了幾頁(yè)帶有性描寫的書，就會(huì)開始變壞，甚至對(duì)孩子產(chǎn)生重大影響，這樣的想法未免過于夸張。
3、悲觀主義
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此類人對(duì)所有事情都抱以悲觀態(tài)度，患得患失，也會(huì)把微小的問題無(wú)限放大，從而無(wú)法客觀面對(duì)問題。
例如某件事情的失敗，全面否定自己，認(rèn)為人生毫無(wú)希望了；或者孩子成績(jī)不理想，就認(rèn)為其沒有學(xué)習(xí)天分，注定沒有好的前途。
這種人習(xí)慣于把關(guān)注點(diǎn)放在那些“糟糕”的事情上，從而產(chǎn)生“沒希望”“全完了”等悲觀信念，時(shí)常陷入不良情緒中。
要改變這些問題，首先要了解問題所在，并時(shí)刻保持察覺。
一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)不合理信念，及時(shí)制止，并針對(duì)所面臨的問題，找到合理的解決方法。
要真正解決開篇小女孩媽媽的焦慮，除了認(rèn)識(shí)自身的問題，還應(yīng)該采用正確的方法，對(duì)孩子進(jìn)行青春期性教育。
青春期性教育
可以從這三個(gè)方面入手
孩子在進(jìn)入青春期以后，身體開始逐步發(fā)育，兩性意識(shí)增強(qiáng)，會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感、對(duì)性知識(shí)產(chǎn)生好奇。
這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)如果一味逃避問題，避免孩子接觸性知識(shí)，也許會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)更嚴(yán)重的傷害。
我國(guó)青少年心理專家曾對(duì)某大型婦幼醫(yī)院做過長(zhǎng)期的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)的女性中，未成年少女的比例達(dá)到了40%-50%，而且低齡化的趨勢(shì)越來(lái)越明顯，甚至最小的孩子只有9歲。
這其中的很大一部分原因，在于家長(zhǎng)忽視性教育，使孩子性知識(shí)缺失，不懂得保護(hù)自己。因此家長(zhǎng)要做的，是放下自己的不合理信念，適時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行性教育。
1、分工教育，避免尷尬
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孩子進(jìn)入青春期后，開始出現(xiàn)明顯的性別意識(shí)，這種時(shí)候?yàn)榱吮苊夂⒆痈械綄擂?，可以由爸爸?duì)兒子進(jìn)行性教育，女兒則由媽媽負(fù)責(zé)。
在電視劇《小歡喜》中，對(duì)于兒子的性教育問題，也主要由爸爸方圓承擔(dān)，防止孩子害羞而回避交談。
2、了解變化，走出迷茫
青春期孩子的身體開始發(fā)育，激素水平也會(huì)發(fā)生變化，甚至影響情緒。
這個(gè)時(shí)候有些孩子會(huì)對(duì)這些變化感到茫然無(wú)措，尤其是對(duì)于發(fā)育比同齡人較早的孩子，甚至可能因身體的變化產(chǎn)生自卑情緒。
所以家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子了解身體的正常變化，避免孩子陷入思維誤區(qū)。
3、及時(shí)溝通 ，緩解焦慮
孩子在青春期會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好奇，也會(huì)產(chǎn)生性沖動(dòng)和性幻想，這些心理行為的產(chǎn)生，很容易讓孩子產(chǎn)生焦慮，甚至自我貶低。
如果家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)性教育表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度是排斥，以“性”為恥，更會(huì)加強(qiáng)孩子對(duì)自己的否定而變得不夠自信。
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《小歡喜》中的方圓，在對(duì)孩子進(jìn)行性教育時(shí)，不光會(huì)跟孩子談?wù)摶镜男灾R(shí)，還會(huì)跟孩子討論性安全知識(shí)，保護(hù)自己的同時(shí)，更是保護(hù)女性。
總之，如何跟青春期的孩子溝通、相處，如何更好地教育、引導(dǎo)他們，可能對(duì)所有的父母來(lái)說，都是一個(gè)難題。
那么，為什么叛逆、難教育是青春期孩子的代名詞呢？
正是因?yàn)檫@個(gè)階段的他們，自我意識(shí)高漲、中樞神經(jīng)過于興奮和獨(dú)立意識(shí)過強(qiáng)；
從而導(dǎo)致煩惱突然增多、不知怎么出現(xiàn)在眾人面前、不知如何保持和確立自己在同伴中應(yīng)有的地位，還有心理上的斷乳帶來(lái)孤獨(dú)的心境和壓抑的心理，等等。
從以上種種孩子心理和行為上的反應(yīng)可見，父母對(duì)孩子的過度關(guān)注情有可原；
但同時(shí)要知道的是，孩子不會(huì)因?yàn)橐痪湓?、一本書而輕易學(xué)壞、走上歪路，就像很多問題的產(chǎn)生并不是單一因素導(dǎo)致的一樣。
相反，如果父母對(duì)于某一種因素而產(chǎn)生過激的反應(yīng)，有可能把孩子“嚇”壞。
當(dāng)雙方都處于對(duì)抗的情緒狀態(tài)之下，小問題會(huì)變成大問題，小事件會(huì)發(fā)酵成大麻煩。
面對(duì)孩子們這些成長(zhǎng)中的困境，請(qǐng)謹(jǐn)記一條：宜疏不宜堵。
如何有效疏導(dǎo)呢？
心理學(xué)家埃里克森的人格理論強(qiáng)調(diào)，青春期階段的孩子最重要的是處理自我同一性和角色混亂的沖突；而調(diào)整這些沖突的關(guān)鍵就是要引導(dǎo)孩子建立自我價(jià)值感。
當(dāng)一個(gè)人去做與價(jià)值相關(guān)的事情時(shí)，內(nèi)心會(huì)有一種滿足感，而這種滿足感又會(huì)促進(jìn)積極的行動(dòng)。
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