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教你一道月子餐“蓮藕栗子甜湯”

2016.09.29

媽媽更省心，家人更放心

原料：

蓮藕1節(jié)、栗子少許、葡萄干適量、冰糖適量；

做法：

步驟1：將蓮藕洗干凈，削皮，切成片；

步驟2：栗子去掉外殼，剝?nèi)ネ馄?，洗干凈備用?/span>

步驟3：將藕片、栗子放入湯鍋中，加入適量的清水；

步驟4：用大火燒開后，換成小火，熬煮到栗子熟爛的狀態(tài)；

步驟5：加入冰糖和葡萄干；

步驟6：煮到冰糖融化，關(guān)火；

步驟7：將煮好的蓮藕栗子糖水盛入碗中即可食用；

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