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丹道實修講義——當(dāng)代西派傳人揭秘道家養(yǎng)生大智慧》（2011年5月）陳毓照 天樂老人著
丹 道 實 修 講 義
（當(dāng)代內(nèi)丹西派傳人揭秘道家養(yǎng)生大智慧）
陳毓照 盛克琦 編著
《天樂丹道——道家養(yǎng)生大智慧與秘訣破譯》
簡介 披露道家丹道奧秘千金訣 指明仙學(xué)內(nèi)煉天機簡易功
《天樂丹道》以通俗的語言全面揭秘了道家內(nèi)丹學(xué)養(yǎng)生修養(yǎng)秘訣，是道學(xué)愛好者、
養(yǎng)生愛好者、丹道愛好者、道教研究學(xué)者不可不讀的一部內(nèi)丹學(xué)力作。作者陳毓照老先
生，現(xiàn)年 86 歲，是當(dāng)代丹道大江西派著名傳人。西派是道教內(nèi)丹學(xué)中一個重要流派，
創(chuàng)立于清朝中葉，傳承譜系脈絡(luò)清晰，真實可靠，在國內(nèi)外有廣泛流傳。
本書主體分為三部分：
《緒論》與《上編：天元丹訣》，將西派源流詳細(xì)考證，展現(xiàn)給讀者一個清晰的
師承脈絡(luò)。作者以 60 多年的修煉經(jīng)驗，將西派內(nèi)丹法訣全景式的進行了破譯，尤其將
初學(xué)下手功夫詳細(xì)講解，可以使丹道愛好者有門可入，有路可循，對讀者的疑問給予深
入淺出的解答，是一部不可多得的自學(xué)教材。
《中編：卻病秘訣》，是作者在西派丹法的基礎(chǔ)上，依據(jù)師傳秘訣，旁參諸法，
總結(jié)出一套行之有效的丹道治病功法體系，將道門秘傳的“敲竹喚龜”、“鎖精固命”
等補虧損、激陽能、添年命的秘訣給予完全解密。同時，對“返老還童”與“長生不死”
等進行了探索性的闡述和討論。
《下編：陰陽解密》，作者沖破道門玄律，將道門備受關(guān)注的“陰陽雙修”丹法給
以了破譯?！瓣庩栯p修”，推崇者有之，批判者有之。作者認(rèn)為內(nèi)丹學(xué)的發(fā)展必須符合
時代的需求，陰陽雙修、夫妻同度，是未來的方向，因此對該丹法立足于當(dāng)代，進行了
可行性的現(xiàn)代闡述和論證，解決了男女夫妻生活與丹道修養(yǎng)之間的矛盾。
《天樂丹道》有益人生，是人生之指南，修養(yǎng)之寶書。
作者陳毓照介紹 《天樂丹道》作者陳毓照老先生，是道教大江西派內(nèi)丹學(xué)當(dāng)代傳人，著名內(nèi)丹學(xué)家。
上海市人，祖籍浙江寧海，生于1926年1月，現(xiàn)年86歲。原名陳映宗，法名天樂子，
筆名鳴空。畢業(yè)于三門簡易師范暨上海市震旦簿記?？茖W(xué)校。早年體弱多病，患有胃病、
胃潰瘍、支氣管炎、神經(jīng)衰弱、心動過速、高血壓等多種疾病。經(jīng)中西醫(yī)多方求治，然
而西藥無效，中醫(yī)束手，所歷醫(yī)院，不少于十余所，所用方劑不下數(shù)千。失望之余，立
志訪求修養(yǎng)方法，通過修養(yǎng)來改變自己的體質(zhì)。先后師從當(dāng)時著名內(nèi)丹學(xué)家楊踐行（中
一）、虛云法師（僧）、陳天民、何洗清、吳楚俠、蔡潛谷等學(xué)習(xí)修養(yǎng)方法，其中蔡潛
谷系民國初年著名內(nèi)丹學(xué)家汪東亭真?zhèn)鏖T人，虛心求教，跪叩丹訣，終將大江西派秘傳
丹道法訣相授。說也奇怪，煉之不到三月，多年困擾，飯后吐酸，吃飽就痛，疼痛不休
的頑癥，竟會逐日減輕，以至霍然消失。其它各種病癥，也有不同程度的減輕或消失。
興喜之余，倍增信念。竊思丹道源流，出于儒道釋醫(yī)，有“醫(yī)經(jīng)通仙經(jīng)”之說，頗有所
聞，因此廣搜秘冊，窮讀經(jīng)典，儒道釋醫(yī)諸書，無不涉獵?！拔母铩逼陂g蒙冤入獄，到
獄中不久，舊病復(fù)發(fā)，從心動過速、高血壓等，演變成四肢癱瘓，寸步難移，大小便都
需要人攙扶?！叭腥珪焙螳@得平反，并辦理了提前退休手續(xù)。其時已成殘廢之軀，
經(jīng)其一心煉功，推拿服藥，內(nèi)服外敷，三管齊下，履踐西派“心息相依，外身易形”的
微妙功訣，獲“心息依虛”先天一氣的熏陶，終于在 1980 年下半年起，竟能在二人攙
扶下彎腰曲背的站起來了。從此加勤奮煉功，從房內(nèi)兩人扶著走，兩手扶著墻壁走，又
逐步由兩人扶到公園走，再從人扶到杖扶。兩手撐著拄杖一步一拄，跛向公園，以至從
二杖至一杖，終于甩掉拄杖。僅半年多時間就恢復(fù)健康，如果沒有“外身易形”的丹道
真訣，怎能讓一個癱瘓近四、五年的病人站起來走路？恐怕不大可能吧！現(xiàn)年近九旬，
仍能健步如飛，不遜青年。通過 60 余年的修道實踐，證明道教內(nèi)丹修煉，可以改善人
們的亞健康，卻除各種頑固疾病，強身健體，獲得人體身心和諧，從而可以達到延年益
壽，全形養(yǎng)生，得享天年。陳老以耄耋之年，沖破道教丹道口訣秘傳的玄律，將丹道修
仙秘密口訣宣泄筆端，破譯無遺，讓所有人通過丹道修煉，強健身體，長壽延年。陳老
曾參加 1988 年浙江省氣功文獻天臺縣國清寺療養(yǎng)院成立大會、中國氣功科學(xué)研究會文
獻委員會成立大會青島會議等學(xué)術(shù)會議。著有《天樂丹訣——丹道大江西派內(nèi)功典籍匯
編及闡秘》（江西人民出版社，2011年3月第1版）、《天樂詩詞選》（中國戲劇出版
社，2002年7月第1版）、《陳映宗丹訣匯編》（中華詩詞出版社，2008年12月第1
版）等，編纂《中國道家西派典籍匯編》。
