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#超能量菰米試用之一:洋蔥蕃茄菰米飯#
洋蔥蕃茄菰米飯的用料
菰米 1/2杯 大米 1杯
洋蔥 半只 蕃茄 1只
黃油 適量 鹽 適量
生抽 少許 料酒 少許
洋蔥蕃茄菰米飯的做法
步驟1   這就是菰米,比黑糯米長2倍左右。
步驟2   菰米洗凈浸泡4小時以上,再洗大米,之后一起放電飯煲一起煮熟。(單獨放水里煮也可以)
步驟3   接下來洋蔥及蕃茄切粒。
步驟4   鍋里放黃油化開。
步驟5   下洋蔥粒煸出香味:
步驟6   再加蕃茄粒煸炒。加鹽生抽翻炒,可以放少許水,小火炒出醬汁。
步驟7   放入煮熟的菰米飯翻拌均勻。
步驟8   出鍋了.
洋蔥蕃茄菰米飯的烹飪技巧
菰米需提前浸泡4小時以上或者晚上泡,第二天早上做。2,炒洋蔥之前先炒點肉末味道更好。
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