最近和幾個朋友聊天，說起家里的不愉快。其實，現(xiàn)在聽到別人說這些，基本上已經(jīng)不再跟著去表達，或者表態(tài)了。以前，聽到別人說家里人相處的是是非非，會用自己這一段時間積累的感覺很正確的想法去幫著他們分析和疏導(dǎo)，后來，發(fā)現(xiàn)，很多時候，這種做法要么是自己的一廂情愿，要么就是無端地干擾人家。
是的，這些提出這些問題的人，基本上都是看表面的問題，把自己的情緒和矛盾的焦點集中在他人身上和他人表象的一面。一旦看到家里沒有啥矛盾，就覺得自己很幸福，一旦感覺到家里哪個人表現(xiàn)出不好的一面，就會抱怨不止。
實際上，很多時候，我們會將發(fā)泄情緒當(dāng)成自己在講述事情的經(jīng)過。這一點，我們會發(fā)現(xiàn)生活中很多地方會見到。還有一種習(xí)慣于自言自語，沉溺于自己的狀態(tài)中的人，你是沒有辦法用你認(rèn)為你看清的事實來引導(dǎo)他調(diào)整他的自己的思維和想法的，甚至說，他自己不愿意自己清晰自己的時候，我們說的很多自認(rèn)為是在幫助別人的話，對別人來說，實際上是一種干擾或者是不禮貌的行為。
其實生活中哪有一帆風(fēng)順，哪有孩子成長一點問題都沒有，哪有如我們在每個春節(jié)給別人送祝福說的心想事成呀。我們能做什么呀？唯一能做的只是定住自己。是的，我們改變不了任何人，任何事，唯一能做的就是定住自己。
為何定不住自己，因為自己的精氣神是散的，平時不自我修正，不在時時處處去感受和覺察自己的情緒狀態(tài)，不讀書，不深刻地反思自己。一旦出現(xiàn)一點問題或者不順，就只剩下無助和抱怨，甚至于習(xí)慣這種生活，隨著時間的推移，慢慢地接受了這樣的生活，但是一旦又出現(xiàn)問題，就會再次進入這種消極悲觀的狀態(tài)。
如果我們的生命不花大力氣在感受到外界的各種信息而去向內(nèi)探求，那么我們就會耗去更多的能量進行自己精神的摧殘和內(nèi)耗。這個不是危言聳聽，因為很多人都活在日?，嵥槭挛锏募m結(jié)和煩憂中，已經(jīng)習(xí)慣了這種向外去找原因和借口麻痹自己的方式，他們不接受任何需要靠自己修正和打磨歷練自己的方式，因為這個很難，也很痛苦，心靈和肉體上都會很痛苦，但是這是一個通向自己成長的慢慢讓身心變得喜悅起來的路上。
哲學(xué)是一個讓人能慢慢在探求這個世界的過程中清晰自己的充滿魅力的學(xué)科。很多人覺得哲學(xué)與我們無關(guān)，其實哲學(xué)對我們來說并不是多么遙遠(yuǎn)空虛的，它與我們的生活始終在一起。實際上，我們在向內(nèi)探索發(fā)現(xiàn)自己的過程，就是類似于哲學(xué)思考的一種生活方式。
說到底，為何自己生活中會反復(fù)出現(xiàn)問題時，反思一下自己，是因為自己倒霉，這個事情就出現(xiàn)在自己身上？是因為我們遇到的人和事都比其他人要麻煩些？還是別人都會遇到這個事情，只是別人一直穩(wěn)的住，能定住自己呢？答案一定在你心中。
謹(jǐn)以此文，告誡自己，不忘初心，定住自己。
備注：圖片來自下廚房廚友精心拍攝，感恩。
