防曬產(chǎn)品熱銷季到來。你了解你用的防曬產(chǎn)品所能達(dá)到的防曬能力嗎？聽一BA說，XX的spf30防曬霜能防紫外線450分鐘，7個(gè)多小時(shí)哦。那么，SPF30的防曬霜真的能防7個(gè)小時(shí)？回答是不能。那PA+++的防曬產(chǎn)品能防多長時(shí)間呢？
先要了解一下這些SPF,PA指數(shù)的代表的意義，才能深刻了解這些指數(shù)背后所代表的防曬能力。
SPF: SPF是代表產(chǎn)品防UVB能力的指數(shù)，UVB段的紫外線使皮膚曬傷和產(chǎn)生紅斑，所以使用最小紅斑量（Minimal erythema dose，MED),即引起皮膚紅斑，其范圍達(dá)到照射點(diǎn)邊緣所需要的紫外線照射最低劑量（J/m2）或最短時(shí)間(秒)，這個(gè)參數(shù)來表征UVB的影響。
據(jù)此參數(shù)，SPF所代表的含義是：引起被防曬化妝品防護(hù)的皮膚產(chǎn)生紅斑所需的MED與未被防護(hù)的皮膚產(chǎn)生紅斑所需的MED之比，為該防曬化妝品的SPF值 ?？扇缦鹿奖硎荆?/p>
因此，SPF值可以看作是防護(hù)UVB的倍數(shù)分之一關(guān)系。表達(dá)得有點(diǎn)不對，具體的意思即SPF15相當(dāng)于只能1/15的UVB段紫外線能照射到皮膚上。SPF30相當(dāng)于只有1/30的UVB照射到皮膚上。
或者說，使用SPF30的防曬產(chǎn)品在外曬30分鐘，理論上相當(dāng)于不涂產(chǎn)品裸曬1分鐘。
也可以換算成遮擋的UVB比率，可近似認(rèn)為是(SPF-1)/SPF,也即SPF30可以遮擋的UVB比率為(30-1)/30=93.3%。
SPF30能防7小時(shí)嗎？
有研究認(rèn)為東亞人種的皮膚類型平均15分鐘會(huì)產(chǎn)生紅斑，所以一款SPF30的防曬產(chǎn)品，防止皮膚產(chǎn)生紅斑的時(shí)間為15*30=450分鐘，7個(gè)多小時(shí)！這種理論推導(dǎo)看上去是可以的，但實(shí)際上卻受制于很多因素，使之實(shí)際并不能防護(hù)那么長的時(shí)間。
個(gè)體與環(huán)境的不同：紫外線強(qiáng)度不同，個(gè)人實(shí)際皮膚類型的不同，使得你祼曬并不一定產(chǎn)生紅斑的時(shí)間是15分鐘，可能比15分鐘更短。
使用產(chǎn)品的影響：使用產(chǎn)品的量不足，使用方法，出汗等因素都會(huì)破壞防曬膜，極大影響原產(chǎn)品的防曬能力。
所以， 相信通過一款SPF30的防曬產(chǎn)品能提供7個(gè)小時(shí)的防曬時(shí)間，那就真的是被BA忽悠到頭了。
PA+++能防多長時(shí)間？
PA值是衡量防曬產(chǎn)品UVA的防護(hù)能力。引入最小持續(xù)性黑化量來測試UVA的防護(hù)能力。最小持續(xù)性黑化量（Minimal persistent pigment darkening dose ，MPPD）：即輻照后2 ～4 小時(shí)在整個(gè)照射部位皮膚上產(chǎn)生輕微黑化所需要的最小紫外線輻照劑量或最短輻照時(shí)間。
國內(nèi)引用UVA 防護(hù)指數(shù)PFA來測量（Protection factor of UVA ）：即引起被防曬化妝品防護(hù)的皮膚產(chǎn)生黑化所需的MPPD與未被防護(hù)的皮膚產(chǎn)生黑化所需的MPPD之比，為該防曬化妝品的PFA值?？扇缦卤硎?
可以看出，PFA測量的數(shù)值表示的意義與SPF值類似，可以認(rèn)為是PFA值可以看作是防護(hù)UVA的倍數(shù)分之一關(guān)系。也就是說假若有款防曬產(chǎn)品的PFA值是10的話，使用它在外曬10分鐘，理論上相當(dāng)于不涂產(chǎn)品裸曬1分鐘。
為了更簡單的表示UVA的防護(hù)值，使用了PA與+號來標(biāo)識產(chǎn)品的防UVA能力的大小。PA值與PFA值有如下關(guān)系：
這里，我們看到，PFA值小到2~3就可以標(biāo)識PA+，PFA值在8或8以上，就是PA+++了！因此，PA值所對應(yīng)的PFA值的數(shù)值大小相對于SPF值的大小來說是太小了點(diǎn)，數(shù)值有些認(rèn)人失望。
那么PA+++,也就是PFA值為8以上能防多長時(shí)間呢？
我們選擇高一些的PFA值10為例，也即PA+++。我們剛才說 使用它在外曬10分鐘，理論上相當(dāng)于不涂產(chǎn)品裸曬1分鐘。其相當(dāng)于能夠阻隔的UVA的劑量為(PFA-1)/PFA=(10-1)/10=90%。可以看到與SPF30的阻隔UVB的比率93.3%比起來，防UVA的能力是要弱一些了。
如何換算成能防多少時(shí)間的UVA了呢？好像BA也沒有在忽悠了？實(shí)際上，UVA能深入真皮層，對皮膚的影響是累積性的，不可逆的，所以，對于UVA能防就防，能不曬太陽就不太曬，而不是在考慮著：我涂了這款PA+++的產(chǎn)品到底能防止我多長時(shí)間免受紫外線的傷害呢？
不僅僅是UVA,UAB，對于紫外線，能不接觸是最好的，把所有防曬重任寄托于防曬產(chǎn)品上是不可靠的。
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