一。關(guān)于轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)發(fā)球方面的實(shí)用技巧。
一般人發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)時(shí)，都是發(fā)不轉(zhuǎn)球用球拍碰一下發(fā)出去，然后球拍繼續(xù)按照發(fā)下旋的動(dòng)作做下去。而我發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)時(shí)，是發(fā)轉(zhuǎn)和發(fā)不轉(zhuǎn)的動(dòng)作以及球拍的軌跡都一模一樣，只不過是揮拍的時(shí)機(jī)不一樣，球接觸球拍時(shí)的點(diǎn)也不一樣，轉(zhuǎn)球是從最下部開始磨擦，不轉(zhuǎn)球是直接磨擦最上部，所以這樣發(fā)出去的不轉(zhuǎn)球其實(shí)也是帶一點(diǎn)很弱的下旋的。這樣發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)有以下幾點(diǎn)好處：1。由于發(fā)球時(shí)動(dòng)作是一模一樣的（因?yàn)樵诎l(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)沒有了那個(gè)碰球的動(dòng)作，所以是一模一樣而不是“幾乎”一樣?。┧越o對(duì)方判斷增加了很大的難度！2。轉(zhuǎn)球和不轉(zhuǎn)球在從自己臺(tái)面跳到對(duì)方臺(tái)面的運(yùn)行軌跡是不一樣的，很多人利用這個(gè)來判斷來球轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)。而我的不轉(zhuǎn)球也是帶一點(diǎn)弱下旋的，轉(zhuǎn)球和不轉(zhuǎn)球的運(yùn)行軌跡就相對(duì)比較接近，又給對(duì)方判斷增加了難度！3。對(duì)方判斷不轉(zhuǎn)球失誤時(shí)搓球有一定的機(jī)率是搓出高球，雖然一般來說高球很容易扣殺得分，但是也會(huì)有失誤的時(shí)候，就算扣殺沒失誤，對(duì)方也有退臺(tái)防住的機(jī)會(huì)，所以還是有給對(duì)方得分的機(jī)會(huì)。大家都知道乒乓球的規(guī)則導(dǎo)致打丟一個(gè)球其實(shí)輸?shù)氖莾煞郑ㄗ约翰坏梅志褪菍?duì)方一定得分?。?，在11分比賽中等于已經(jīng)輸了1/5！而用我的方法發(fā)的不轉(zhuǎn)球?qū)Ψ脚袛嗍д`以為是下旋時(shí)，一搓，由于我的不轉(zhuǎn)帶有一點(diǎn)弱下旋，所以會(huì)由旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生向前的力，所以會(huì)直接出界而不是冒高球。
二。關(guān)于發(fā)側(cè)上側(cè)下球方面的實(shí)用技巧。
發(fā)側(cè)上側(cè)下時(shí)，盡理地使發(fā)球動(dòng)作接近，讓對(duì)方難以判斷，這點(diǎn)是大家都知道的。但是再接近的動(dòng)作對(duì)方適應(yīng)了也就沒用了，這時(shí)你就可以來個(gè)逆向思維：平時(shí)都是用相同的動(dòng)作發(fā)不一樣的旋轉(zhuǎn)，那何不用不同的動(dòng)作發(fā)一樣的旋轉(zhuǎn)呢？比較說發(fā)側(cè)下旋，你可以發(fā)出側(cè)下旋的同時(shí)讓動(dòng)作接近側(cè)上旋，即在發(fā)出側(cè)下旋時(shí)手腕迅速上提。因?yàn)閷?duì)方剛才已經(jīng)適應(yīng)了你的發(fā)球，所以現(xiàn)在自然而然地就會(huì)認(rèn)為這個(gè)球是側(cè)上旋，而他一接就下網(wǎng)。這個(gè)球的最大好處不在于讓對(duì)方直接吃了個(gè)發(fā)球，而把他之前認(rèn)為已經(jīng)看穿你的發(fā)球的想法給動(dòng)搖了。接下來不管你發(fā)側(cè)上還是側(cè)下，他都會(huì)猶豫：這個(gè)球真的是側(cè)上（或側(cè)下）嗎？這樣子打起球來就占上風(fēng)了！
還有一個(gè)就是不管是發(fā)側(cè)上側(cè)下球還是發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)球最好都用抖腕式發(fā)球，這樣對(duì)方判斷的難度將大大地增加
評(píng)論 轉(zhuǎn)發(fā)
閱讀全文我的學(xué)球體會(huì)之專業(yè)訓(xùn)練各環(huán)節(jié)詳解2007-12-29 08:24
專業(yè)訓(xùn)練有一套完整的訓(xùn)練步驟和環(huán)節(jié)，先練什么后練什么是很重要的，不能亂來，否則練幾年也不會(huì)有好效果。大家常說小孩學(xué)球快，其實(shí)不然：小孩子的領(lǐng)悟力要比大人差，力量不如大人，但小孩子只正規(guī)訓(xùn)練幾個(gè)月就有明顯進(jìn)步，甚至比成人練幾年效果還好，主要還是訓(xùn)練方法得當(dāng)?shù)脑颉?div style="height:15px;">
非專業(yè)選手在練球時(shí)，由于不知道專業(yè)訓(xùn)練的各環(huán)節(jié)內(nèi)容，在練球時(shí)主要是練對(duì)攻（也就是專業(yè)訓(xùn)練中講的單球練習(xí)）。導(dǎo)致長期訓(xùn)練仍不能提高技術(shù)，甚至出現(xiàn)了有些球友只會(huì)練球不會(huì)打球的現(xiàn)象，大家也很困惑，經(jīng)常在網(wǎng)上討論這個(gè)問題。
去年本人有幸找了個(gè)體校的專業(yè)教練學(xué)球，在近幾個(gè)月的訓(xùn)練中，感覺最大的收獲就是對(duì)乒乓球的認(rèn)識(shí)有了很大提高，比如乒乓球訓(xùn)練的完整步驟、打球的意識(shí)、對(duì)乒乓球的理解等。這里把教練教我的和我觀察教練訓(xùn)練小孩的打球步驟總結(jié)一下，供大家參考（只是感覺有點(diǎn)對(duì)不住教練，畢竟是人家的知道產(chǎn)權(quán)嘛?。。。?div style="height:15px;">
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