特別提醒：不鼓勵模仿這一次我的這種報名全馬，改跑半馬的行為。
（圖片摘自網(wǎng)絡(luò)）
11月18日上午參加了蘇州太湖馬拉松，這一次我報名的是全程馬拉松，但只跑了半程的我，又多了許多新的體驗。
這是我第一次在正式的賽事里沒有完成報名的類別，但在我心中沒有退過一次賽，包括這一次。
年初我給自己定了今年的跑步目標(biāo)：全年跑步2018公里，參加一次全馬，爭取首馬跑進(jìn)四小時。為此我準(zhǔn)備了一整年，上半年跑了三個半馬。
為了雙保險，下半年報名了蘇州馬拉松，又報名了南京馬拉松，很幸運南馬中簽了，于是就有了兩個全程馬拉松的機(jī)會。
兩周前，11月4日的南京馬拉松賽我用時4：17：46安全完賽。雖然沒能完成首馬進(jìn)四小時的目標(biāo)，但已經(jīng)體會到了全馬帶來的全新體驗。
跑過全程的人一定能夠深刻體會，全馬絕不是兩個半程相加這么簡單。首次全馬完賽后，我的身體里的各種酸爽持續(xù)了五天才散去。
全馬讓我第一真切地體會到，身體的極限可以一點點突破，但超過極限后，也會有很多未知等著你。全馬給我最大的體會就是：自己能力范圍內(nèi)的事盡力做好，能力圈外的事情，帶著敬畏的心態(tài)，要提前準(zhǔn)備。
首次全馬后，我查閱了很多有關(guān)賽后恢復(fù)的資料，也明白對于普通人，全馬是對身體很嚴(yán)峻的考驗。這也讓我第一次為跑步深入思考。為什么而跑？挑戰(zhàn)自我與為了健康哪個更重要？
也正因此，蘇州馬拉松賽前，我就已經(jīng)給自己定好了目標(biāo)，這次只跑半程，目標(biāo)1：45，保底1：50。對我來說，半馬有個好處，不用準(zhǔn)備能量膠和鹽丸。
雖然是半馬，我依然很認(rèn)真地做了準(zhǔn)備工作：
清晨早起喝水、排空；
早餐用了面條、饅頭、煮雞蛋和兩根香蕉；
賽前做了大約20多分鐘的熱身；
秋雨天涼，套著雨衣保暖。
有了上半年的三次半馬和兩周前一次全馬的經(jīng)歷。這一次心態(tài)上淡定很多。完全按照自己的節(jié)奏跑，始終不去拼速度，控制好心率，不急不躁。
天空從小雨到雨歇，再到雨起，越下越大；
身體從涼到熱，再到?jīng)?，冷暖自知?/p>
大約15公里處，指示牌指示半程向左全程向右，我按照賽前的計劃向半程方向跑去。志愿者們大聲地提醒所有跑者“半馬靠左，全馬靠右”。我篤定地向著半馬方向跑去。
那一刻我第一次真正體會到一意孤行和目標(biāo)明確的意義。執(zhí)拗地向著錯誤的方向聽不進(jìn)他人的規(guī)勸，也許那就是最直接了當(dāng)?shù)囊灰夤滦辛恕?/p>
而堅定地向著預(yù)定的目標(biāo)且又是力所能及的范圍這不就是目標(biāo)明確么。我知道這一次，在別人看來我跑錯了道，但我內(nèi)心無比篤定，因為這個方向才有我的目標(biāo)，這個目標(biāo)我力所能及。
我也第一次真切感受到跑步是為自己跑，感受到我的世界由我在掌控，少了那種被賽場氛圍推著走的感覺。
當(dāng)然我也第一次感受到，跑到“終點”沒有官方成績，但依然很知足。
我還第一次感受到，半馬第一次這么快就結(jié)束，要知道半馬的結(jié)束意味著全馬的下半程才開始。
最終我以1：48跑完了半程的距離，跑完了自己心中的半馬。
作為一個為健康而奔跑的普通跑者，當(dāng)然無法與那些3小時內(nèi)完賽的大神們相較。
跑久了，也漸漸感悟到。你拼盡全力做到的事，可能只是別人的基本功，反之亦然。這是賽場上的差距。這也讓我想起一句話：
“人與人之間的差別，大于人與豬的差別?！比魏我粋€人和任何一頭豬之間的基因差異，是恒定的、可量化的，但是，人與人之間的差異則會大到完全出乎你的想象，乃至無法預(yù)測。
你無法決定自己與他人的差距，但你可以拉大今天的你與去年的你的差距，你更可以讓明年的你遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于現(xiàn)在的你。
昨天看了看悅跑圈的數(shù)據(jù)，今年跑步1871.57公里，距離今年目標(biāo)跑量2018公里還有137公里。截止到昨天兩年半的時間，我用雙腳丈量了4474.74公里的距離，連續(xù)跑了122周，累計用時462小時。
這些跑過的距離，跑過的時間，讓我越來越踏實。這些實打?qū)嵉臄?shù)據(jù)，讓我對能做什么和不能做什么有了更新的認(rèn)識。
認(rèn)識自己的能力，不魯莽行事。
但面對自己既定的目標(biāo)：一旦出發(fā)，必須到達(dá)。
