-淡定-
Calm
為什么我們會不淡定?
最近股票市場波動有點大,
在雪球論壇上
看著各種人蹦來蹦去也是很有意思。
漲了,有人不淡定;
跌了,有人不淡定。
為什么我們會不淡定?
細想一下,
是因為出乎意料?
無論是開心事,還是糟心事,
超出我們預期的時候,
我們好像都會本能地不淡定。
“
不以物喜,不以己悲
”
--范仲淹
范老師多年前就說過在這些事面前要淡定。
細究“淡定”覺得也是挺有意思,
跟佛學里的“無執(zhí)”很相似。
淡定的狀態(tài),
是說自己不會因為事情的好壞而被牽動情緒劇烈波動,
不執(zhí)著于事情結(jié)果的好壞,
坦然面對。
所以不淡定,
其實就是“執(zhí)相”的狀態(tài),
被眼前的境況調(diào)起了情緒,
被情緒束縛住和控制住了。
也就是陷入了一種“我執(zhí)”的狀態(tài)里。
人一旦陷入“我執(zhí)”,
就不自在,
容易迷失在所執(zhí)著的事情上。
就像
股票大跌
若不淡定,
就被恐慌控制,
容易不理性割肉清倉。
股票大漲,
也不淡定,
則容易追漲被套。
若能看清這不淡定的執(zhí)念,
跳出來就不會被眼前的事情困住,
而是從一個更高維度去審視整體情況,
從大環(huán)境是否變化了解這漲跌背后的意義。
反而更有可能避免追漲殺跌。
其他事情不也是這樣?
一旦我們不淡定了,
就容易做出不理性的決斷,
讓后面的因果鏈向著更壞的方向發(fā)展。
所以學會收斂和控制自己情緒,
是斬斷不利于自己的因果鏈的必修課。
不讓自己陷入我執(zhí)里,
無所住而生其心。
執(zhí)相而求,雖咫尺亦千里
你能淡定嗎?