夏天天氣一熱,給寶寶準(zhǔn)備每餐飯已經(jīng)用盡了洪荒之力了,如果還要額外給寶寶準(zhǔn)備加餐甜品,就更加費(fèi)力了!
今天教給大家的甜品做法,簡直就是夏季里最快手的甜點(diǎn)了,攪一攪就做好,實(shí)在沒有比它更快的了!
小布丁用了補(bǔ)鈣的豆腐和酸奶,做出的口感入口即化超級(jí)綿軟,再加上芒果和果醬,酸酸甜甜,果味超足!
雙重補(bǔ)鈣又好吃,難怪小思同學(xué)連著3天都點(diǎn)名要它!
水果豆腐布丁
食材:豆腐60克、果醬適量、酸奶60克、芒果1個(gè)
烹制方法:煮、攪拌
是否搭配主食:可以作為寶寶的加餐或者甜點(diǎn)
參考月齡:18個(gè)月以上
難易程度:無難度
提示:適合對(duì)文中食材不過敏的寶寶。
* 圖文菜譜 *
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食材的重量僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。
準(zhǔn)備食材:豆腐60克、果醬適量、酸奶60克、芒果1個(gè)。
PS:喜歡芒果口味可以多加些,如果寶寶對(duì)芒果過敏也可以換成香蕉或者桃子這樣的水果喲~
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將芒果切半,將芒果肉切成網(wǎng)格狀,用手頂出來,就可以直接把芒果的果肉切下來了。
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將豆腐用開水焯一下,可以去除豆腐的豆腥味。
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將芒果和豆腐一起放入攪拌機(jī)中。
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在攪拌機(jī)中加入酸奶。
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將所有食材攪拌成均勻的糊狀。
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把酸奶糊倒入碗中。
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鋪勻后,淋上果醬。
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想要布丁稍微凝固,可以放入冰箱冷藏2小時(shí),綿軟香滑,入口即化,再加上香甜的果醬,就是夏季最適合寶寶的小甜品了!
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