應用【消退技術(shù)】矯正問題行為包括【三個步驟】：
第一步，確定【需要糾正的問題行為】，并找到【維持問題的強化后果】
第二步，確定【去除強化物的安排】
第三步，實施【消退】
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第一步，
確定【需要糾正的問題行為】，
并找到【維持問題行為的強化后果】。
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比如
一個孩子【每天晚上上床睡覺時都會'哭泣’】，
媽媽為了安撫他，就坐在床前給她講故事。
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在這里，
【睡前哭泣】屬于【家長想要解決的問題行為】，
【媽媽坐在床前給孩子講故事】，就是【行為后果】。
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正是因為【媽媽給孩子講故事】，
使得【孩子的哭泣行為】得以維持。
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再比如
一名初中生【經(jīng)?？惺种讣住俊?/span>
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在這里，
【問題行為】是【啃手指甲】，
而【維持這個問題的強化后果】是什么呢？
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實際上，
這類行為的后果是【主觀感覺】，
也就是求助者【啃手指甲】之后感到【某種刺激】。
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也許是【手指甲疼】的刺激，
雖然這種感覺在我們看來【并不舒服】，
但對求助者而言，它可以【避免煩惱或無聊等消極感受】。
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第二步，
確定【去除強化物的安排】。
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如果【強化物】是由【外部提供】的，
我們只需要【停止提供】就可以了。
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比如
【孩子睡前哭泣】，
是因為【媽媽給她講故事所致】。
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媽媽只需要【停止給他講故事】，
他就【不再哭泣了】。
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但對于像【啃手指甲】這類行為的后果的【主觀感覺】
進行去除就要困難些。
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我們需要想辦法讓求助者
不再體驗到【行為的后果】。
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對【啃手指甲】的孩子來說，
我們可以讓他【戴上手套】，
他啃【戴手套的手指甲】就不會感到【刺激】，
這樣的行為存在也就沒有必要了。
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第三步，實施【消退】
一旦準備好，我們就可以【實施消退】。
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當對方表現(xiàn)出【問題行為】時，
我們不再給予【原來的強化后果】。
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如
【媽媽不再給孩子講故事】，
可以【預期】
對方?jīng)]有得到【原先預期的結(jié)果】，
【問題行為】持續(xù)時間會更長或者更強烈，這種現(xiàn)象被稱為【消退爆發(fā)】。
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這是正?，F(xiàn)象，
只要我們【堅持消退】，不再強化，
【問題行為】就會逐漸減少，直到【不再出現(xiàn)】。
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在【問題行為停止出現(xiàn)】后的一段時間里，
偶爾還是可能會出現(xiàn)問題行為，
這種現(xiàn)象是【自然恢復】。
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當【問題行為】再次出現(xiàn)時，
我們的解決辦法是【繼續(xù)堅持消退】。
