子宮肌瘤女士的調(diào)養(yǎng)
要掌握好對本病的診療與調(diào)養(yǎng)方法，首先應(yīng)抓住本病的發(fā)病原因，才能有正確的治療和調(diào)養(yǎng)措施。
現(xiàn)代醫(yī)學認為：“本病的發(fā)生由多胎妊娠、刮宮等，破壞了子宮肌層的防御能力，使子宮內(nèi)膜基底層直接的肌層浸潤而逐漸形成子宮肌瘤。”還有的認為：“性激素刺激、免疫功能失調(diào)、細胞凋亡、增殖失衡等因素，均可致使子宮肌瘤的發(fā)生發(fā)展?！?br>西醫(yī)治療較小的子宮肌瘤采用“消融”或于手術(shù)摘除的方法；對多發(fā)性或較大者，主張切除子宮。但不易被女士們接受。
清代一位名醫(yī)認為：“癥……乃氣無形不能結(jié)塊，結(jié)塊者，必有形之血也。”現(xiàn)代中醫(yī)專家多緣此認為：“瘀血內(nèi)阻是子宮肌瘤的基本病理因素。”也有的認為：“形質(zhì)堅硬者為癥。時聚時散者為瘕。大抵癥病屬瘀血，瘕病屬氣滯。”這種認識一般說來也是對的。然醫(yī)有常理，病無常情。所以，對腹中癥塊之辨，又囿于氣病或血瘀單純之說。
我以為：臨床中發(fā)現(xiàn)本病多見于痰瘀交結(jié)證。因為“津液化失其正為痰”?！敖蜓础?，“津病及血，血病及津，”，互為因果，故津害化為痰，痰致血凝滯為瘀；痰瘀相互交結(jié)而成子宮肌瘤。女士們見到這段醫(yī)學詞匯很不理解，我須粗淺地說明本病的“來龍去脈”，才能了解本病生成的真締，才能很好地避之的同時，有助于當?shù)蒯t(yī)生對您們的治療。否則，由于您久病的抗病能力低，您淋了一次小雨或少穿衣、褲而受了寒（會產(chǎn)生物理因素致病的微血管收縮、微循環(huán)障礙與內(nèi)環(huán)境紊亂等較復(fù)雜的狀態(tài)表現(xiàn)您的外表），您們反而說某西醫(yī)或某中醫(yī)的醫(yī)術(shù)不行，“他的藥還沒有吃完就搞得我出現(xiàn)新問題……。”這是需要了解醫(yī)學氣象病學、了解古老的中醫(yī)學“天地人合一”的矛盾對立統(tǒng)一的整體現(xiàn)狀。否則，病愈又會復(fù)發(fā)。
“天地人合一”之說其內(nèi)容較廣。針對本病的內(nèi)因是“邪之所湊，其氣必虛”來說，是患本病的女士的身體內(nèi)的陽氣虧虛，乃其抗病能力低下之故。致“虛”的原因是：一、性生活不節(jié)制，漸致陰陽兩虛，特別是陽氣不足，逐漸致陽虛（如乏力、工作或家務(wù)等勞力免強支撐等）為明顯。二、冷飲冷食（水果、礦泉水、橘子水等等）長期不節(jié)制；或小雨不願撐傘，陰雨天和冬季要“風度不要溫度”——不穿夠衣褲，以致濕與寒常傷人體的陽氣。陽氣既是人體外表防御功能不患病的物質(zhì)之一，又是人體內(nèi)的動力。如血液循環(huán)、飲食五谷營養(yǎng)等物質(zhì)均需要陽氣這一動力的鼓動，飲食物才能消化、才能轉(zhuǎn)變?yōu)闋I養(yǎng)物質(zhì)，才能推動肺的呼吸新鮮氧氣和肝的疏泄與脾的運化等功能，并將每日攝取的營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各部，以供氧之。人的生理和生命活動才不終止。這就是我們對病友常說要“保護好您身體內(nèi)外陽氣”的重要性。三、無節(jié)制的每次性交，或刮宮即使是一次，均可致“風、寒、濕（包括空氣中含的濕度）三邪”中所挾得致病微生物等，其承動而入于子宮，并損傷其內(nèi)膜逐致破壞肌層的防御機能。在性交之時的風、寒、濕反復(fù)承動而入子宮，反復(fù)致病，加之思慮重重，導致著致病因素久積而成為子宮肌瘤。
各位初步了解了“風寒濕三邪”以致本病，請認真地力爭避之。然性生活乃人類的“天性”，只要注意分寸，或“文雅”點的同時，女士們可用干毛巾三層復(fù)蓋在下腹部，可保臍部及以下穴位不受風寒之侵，減少患病率。我們治療（直徑2～3公分左右的）本病用外敷藥結(jié)合每日服中藥，瘤體亦可消失。由于本病屬肝經(jīng)范疇，生活中的注意事項除以上所述之外，可參見我的“博客”中的《肝病過程中宜注意到》的相關(guān)事項。但每天吃葷食可控制在150克左右（晚餐莫超過50克）。
哺乳期需避免的食物及嗜好
產(chǎn)后喂母乳的媽咪，為了能供應(yīng)給寶貝足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽咪只要在產(chǎn)后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養(yǎng)品；比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進乳汁分泌，效果良好。
媽咪在喂母乳期間，為了自身及寶貝的健康，應(yīng)避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。
2、刺激性的東西：產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應(yīng)酌量少飲或不飲。
②咖啡：會使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據(jù)表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽咪來說，應(yīng)有所節(jié)制地飲用或停飲。
③太過刺激的調(diào)味料：如辣椒等物，哺乳媽咪應(yīng)加以節(jié)制。
月經(jīng)期保養(yǎng)
月經(jīng)
1、不要盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
2、不要喝冷飲：這已經(jīng)是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經(jīng)痛，可以喝點玫瑰花茶)。
3、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點生化湯(經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道)，可以讓身體臟血徹底排干凈。身體里臟血若不排出干凈，長期累積很容易造成子宮內(nèi)膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
4、臉部清潔工作要做好。
生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環(huán)不好，也容易長痘與粉刺。
5、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。
6、拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導致經(jīng)期延長或是失血過多。
7、不要太情緒化：據(jù)說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因為發(fā)脾氣會對擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。
8、吃點甜食。
生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發(fā)胖喔！還可以幫助污血代謝。
無痛人流前為什么做檢查？隨著無痛人流的廣泛應(yīng)用，我們對無痛人流的相關(guān)問題越來越關(guān)注，也要求我們更加的去了解這些相關(guān)的問題，那么我們一定要了解的是無痛人流前為什么要做檢查，這也是大家很困惑的問題。無痛人流是終止早期妊娠的一種有效地方法，但這種手術(shù)會有一定的危險性，為了降低并排除這些危險性就要求我們一定要做些術(shù)前的相關(guān)檢查。
1、B超：在做人流手術(shù)前，一定要先排除宮外孕也稱異位妊娠（人流術(shù)是只針對宮內(nèi)早期妊娠的情況），而通過B超可以準確的看到孕囊的位置，鑒別宮外妊娠和宮內(nèi)妊娠。也可以測定孕囊的大小及發(fā)育情況，可以做為術(shù)后確定是否完全流產(chǎn)的依據(jù)，以避免不完全流產(chǎn)的情況，在技術(shù)先進的B超下可以看到很小的孕囊，這樣便于將人流手術(shù)提前，減輕手術(shù)的風險和受術(shù)者的痛苦。最后，B超檢查
2、常規(guī)婦科檢查
3、做血常規(guī)：為了減少術(shù)中的危險要在術(shù)前做血液方面的檢查，了解患者的凝血情況和是否有貧血等狀況，可以避免手術(shù)中出現(xiàn)無必要的意外。
無痛人流術(shù)前的常規(guī)的檢查是對患者的負責的表現(xiàn)，所以我們也應(yīng)該更加愛惜自己的身體對我們自己負責，讓我們在安全的環(huán)境下終止意外妊娠。
無論哪種人流未婚妊娠和未婚將直接影響女青年的身心健康，造成女青年生殖健康方面的許多問題，這值得引起高度重視。然而無痛人流比傳統(tǒng)的人流方式他具有無痛、安全、手術(shù)時間短的的優(yōu)點。一般普通人流后要休息很長的時間身體才會恢復(fù)可以正常的生活，正常的工作。那么無痛人流多少天可以上班？東莞現(xiàn)代婦科醫(yī)院婦科專家講到這要看女性的個人體質(zhì)的情況來定。如果流產(chǎn)手術(shù)很成功的話，流產(chǎn)后在醫(yī)院觀察一個小時就可以出院的。
做人流的女性選擇無痛人流由于使用了新型麻醉藥，手術(shù)后意識完全恢復(fù)，病人在術(shù)后30分鐘即能自行離院。不僅解除了患者身體上的痛苦，同時也極大地減輕了受術(shù)者的恐懼心理，在麻醉下手術(shù)，孕婦處于睡眠狀態(tài)，感覺舒適，全身放松，醫(yī)生可以在完全沒有干擾下實施手術(shù)，有利于保證手術(shù)質(zhì)量，并可減少人流綜合癥的發(fā)生率。
東莞現(xiàn)代婦科醫(yī)院婦科專家提示：雖然此技術(shù)很好，但在術(shù)后還是要注意以下幾點，這樣對以后的生育才不會造成影響。
1、人工流產(chǎn)手術(shù)后需留在醫(yī)院觀察2小時，注意有無陰道出血及腹痛，如無異常，就可回家。
2、術(shù)后要更加注意保持外陰部清潔衛(wèi)生，每日用溫水清洗外陰1-2次。1個月內(nèi)禁止性生活及坐浴，以防生殖器感染。
3、人工流產(chǎn)術(shù)后大多數(shù)人在1個月左右卵巢就會恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，術(shù)后只要恢復(fù)性生活，最好采取安全的避孕措施。
4、術(shù)后2周注意休息，多吃富含營養(yǎng)的食物，促進身體恢復(fù)，在等到身體恢復(fù)了之后就可以正常工作了。
5、人流術(shù)后，子宮壁上留下的創(chuàng)面會有少量出血，這種情況一般會隨著創(chuàng)面的修復(fù)，在3~5天逐漸停止，最多不會超過15天，否則需及時診治。
多次人流的危害有哪些
多次無痛人流手術(shù)
多次人流的危害一：多次無痛人流很容易導致生殖系統(tǒng)的后遺癥。多次無痛人流
多次人流的危害二：多次無痛人流
多次人流的危害三：多次無痛人流還易導致不孕。因為多次進行人為的吸、刮子宮，子宮內(nèi)壁會越來越薄，受精卵就無法著床；此外，多次無痛人流
因此，東莞現(xiàn)代婦科醫(yī)院的婦科專家
現(xiàn)在采取引產(chǎn)的家庭一般存在以下幾個原因：胎兒自然終止妊娠、胎兒的性別與父母的期望相左強行引產(chǎn)的、胎兒有畸形等疾病的。那么引產(chǎn)和墮胎、流產(chǎn)的區(qū)別在于，胎兒已經(jīng)超過了危險期三個月
霉菌性陰道炎是診室最常見的婦科疾病。門診中出現(xiàn)的霉菌性陰道炎一般都是由于不注意衛(wèi)生引起的，但是，也有些人群是比較容易患上霉菌性陰道炎的，究竟是哪些人群容易患上霉菌性陰道炎
孕婦，孕婦染病的幾率比一般的女性高，體內(nèi)性激素水平較高，使陰道形成有利于念珠菌生長的環(huán)境。另外，妊娠也使得細胞的免疫力下降，這就更容易致病了。
糖尿病患者，糖尿病患者的內(nèi)糖代謝紊亂，血糖升高，使陰道內(nèi)酸度增加，念珠菌宜于生長繁殖。
大量使用抗生素，廣譜抗生素的大量、長期應(yīng)用，使陰道內(nèi)的菌群發(fā)生紊亂，相互間的抑制作用被改變，白色念珠菌得以大量繁殖。從而致病
患嚴重疾病使抵抗力下降，或復(fù)合維生素B缺乏時，也容易發(fā)生霉菌性陰道炎。
無論是哪些人群。只要您平時注意個人衛(wèi)生，科學地預(yù)防，霉菌性陰道炎會遠離您的
有些女性天生體質(zhì)較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些是讓身體偏寒的常見問題。那么究竟什么是寒涼體質(zhì)呢，還有寒涼體質(zhì)的女性應(yīng)該如何暖宮
手足較冰冷，臉色比一般人蒼白，容易出汗，大便稀，小便清白，膚色淡，口淡無味，喜歡喝熱飲，很少口渴，即使炎炎夏日，進入冷氣房也會覺得不適，一般由脾胃虛寒引起。有上述癥狀的人稱為寒涼體質(zhì)
寒涼體質(zhì)的人一般存在一定的微循環(huán)障礙，遠心端肢體容易隨外界氣溫變化而發(fā)生溫度的變化，主要表現(xiàn)為夏天的時候手足燙熱，冬天的時候手足冰冷。不管在什么時候，只要緊張或者稍作運動就容易出汗。比如在握筆久后就會出現(xiàn)手掌出汗的現(xiàn)象，有的甚至打濕紙張。
寒涼體質(zhì)的人可以通過按摩、針灸和食療等方法進行改善。平時應(yīng)多做運動，吃東西的時候應(yīng)多吃性溫的食物，如雜糧、紅棗、枸杞等。應(yīng)該少吃性寒的食物，如芹菜、菠菜等。
中醫(yī)常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。冷女人血行不暢，面部就會長斑，同時，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。
宮寒吃什么：
1.阿膠：可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。
平時可以這樣吃：選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克，砸碎后，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖融化后滴入數(shù)滴酒出鍋。選優(yōu)質(zhì)的100個肉厚核小的金絲小棗，放在干凈的碗中，放在微波爐中用高火加熱2分鐘，上下翻動后再加熱1分鐘即可。
2.當歸：常有“歸頭補血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說法，當歸有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫(yī)常用藥，被譽為“血中圣藥”，臨床常用于治療女性月經(jīng)病
平時可以這樣吃：將當歸切成薄片，取5～10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。
東莞現(xiàn)代婦科醫(yī)院溫馨提醒廣大女性朋友：將新買來的衛(wèi)生巾，用報紙包好，放進微波爐微熱2-3分鐘，可以有效地起到殺菌消毒的作用。引起大多數(shù)無性生活的女性月經(jīng)后瘙癢
原來，女性比男人臟的好幾倍
1. 包包
我們整天帶在身邊的心愛包包，其實正是最大的細菌源之一。首先，包包被放置在各種場合的沙發(fā)、椅子、桌子上，它的外部表面最容易被各種各樣的污垢和細菌“盯上”。而包包的內(nèi)部也無法幸免，常會被我們隨手扔進包里的物品污染，鑰匙、手機、錢包、紙巾這些經(jīng)常拿進拿出的東西本身就帶有不少細菌和污垢;剛買的食物、書報等東西，也有可能把外界的臟物帶進包里。時間一久，包包就成為了可怕的藏污納垢之王，急需清理。
解決方法：每月清潔常用的包。如果是昂貴的真皮包，千萬不能胡亂清潔，因為一般的有機溶劑可能會破壞它的光澤和柔軟度，最好用專門的皮革清潔劑。至于包包的內(nèi)部布面，可以把里料整個翻折出來，用舊牙刷等小刷子把里料的表面和邊縫都刷干凈，再用棉布蘸取清潔劑擦拭一遍，隨后陰干即可。如果是環(huán)保的棉布包，就可以把包包的內(nèi)側(cè)翻到外面，然后直接扔到洗衣機里洗，或者用洗衣粉和肥皂刷洗也可以。善用“包中包”保清潔。可以用“包中包”來幫助包包清潔，比如化妝品、3C產(chǎn)品、書籍等東西各自歸入一個小包，這樣不僅方便尋找和取用，還能讓包包干凈整齊，再也不要把所有東西都亂扔進包了。
2. 手機
手機可以說是和我們最親密的數(shù)碼產(chǎn)品了，不管是坐車、上班、吃飯、逛街，我們總是把手機拿在手里不放，因此，手機上的細菌數(shù)量非常驚人，雖然看不見也摸不著，但你一定不能“無視”它，因為它實在離我們太近了。
解決方法：每周清水擦拭。關(guān)于手機的清潔，最推薦的還是紙巾、棉布或眼鏡布蘸少量水擦拭。最多用不超過75%的酒精擦，而手機屏幕絕對不可以用酒精。另外，絕對不要把手機帶上床，不僅會對大腦產(chǎn)生輻射，更會把細菌傳上床。而如果你的他上床前摸過手機，一定要請他洗過手才能碰你。另外，一定要用手機袋。
3. 鍵盤鼠標
我們的手每天都在超級頻繁地觸摸鍵盤和鼠標，上面的細菌種類繁多、數(shù)量龐大，如果沒有及時清理，手再到處亂摸的話，會導致消化道疾病、皮膚病以及眼病和皮膚過敏等。曾有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，辦公室電腦鍵盤里的垃圾正以平均每月2克的速度增加。
解決方法：隔天清理。先把鍵盤整個倒過來拍打搖晃一下，倒出里面的“陳年存貨”，灰塵、食物碎屑、頭發(fā)、皮屑等都是鍵盤里的“?？汀保阋部梢阅秒姶碉L對著鍵盤的縫隙吹一通，加強清潔。然后用棉布蘸上酒精或清水擦拭鍵盤和鼠標，再把表面殘余的水漬擦干。另外，如果洗完澡后還使用了鍵盤、鼠標之類的，那么在睡覺前一定要洗手。
4. 粉撲、化妝刷
隨身攜帶的粉撲和化妝刷是細菌叢生之處，因為在外面補妝的時候，往往是處于手也不干凈、臉也不干凈的狀態(tài)，粉撲很容易就變得黃黃黑黑的。
解決方法：定期整理化妝包。每星期清潔和整理一次化妝包的必要性應(yīng)該不用贅述了，另外一個重點就是，還要清出那些已過期和已用完的化妝品。中性洗滌劑清洗。粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來清洗，洗干凈以后放到通風處陰干就可以了。
5. 鞋子
人們通常不會在意自家拖鞋的清潔，殊不知，你的腳和襪子還帶著皮鞋和跑鞋里的污垢細菌，洗完澡后再穿上同一雙拖鞋，然后被拖鞋“污染”過的腳再伸進溫暖的被子……
解決方法：常常清潔鞋子。家中每人準備兩雙拖鞋。這是最徹底的清潔方法，一雙是從外面回家以后穿的，另一雙則是洗完澡之后穿的，徹底“內(nèi)外分開”，再也不怕鞋子里的細菌傳到床上了。另外要提醒的是，襪子一定要和內(nèi)衣褲分開清洗。
6.瑜伽墊
現(xiàn)在很多女性都有去瑜伽館運動的好習慣，瑜伽運動有很多需要用身體緊貼墊子的體式，甚至還有頭臉部直接碰觸墊子的體式，但公共場合總是很難保證衛(wèi)生，千人踩過萬人踏過的瑜伽墊更是各種細菌云集的地方。
解決方法：自帶鋪巾最干凈。自帶瑜伽墊的話太大太重了，不太方便，而且瑜伽墊本身也不容易清潔，所以還是建議大家自帶一條瑜伽鋪巾，鋪巾的正面是平整的布面，而背面則是防滑的塑膠顆粒，鋪在瑜伽館的墊子上，既能保證如自家般干凈，又能防滑，也不會太重，回家后直接清洗就可以了。
7. 衛(wèi)生巾
衛(wèi)生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了，但這些直接接觸我們私密部位的東西，如果使用不當，會變成可怕的“細菌炸彈”，而且能直接命中“靶心”，讓我們生病。
解決方法:經(jīng)常更換。衛(wèi)生巾和護墊最好都是每2~4小時更換一次，而且每次更換前一定要先洗手，不要用不干凈的手接觸衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。保存在干燥的地方。很多女性喜歡把這些衛(wèi)生用品保存在浴室里，但浴室通常不通風且潮濕，很容易滋生霉菌，外包裝被拆開后的衛(wèi)生巾并不密封，就這樣被污染了。而且保存太久的衛(wèi)生巾會失去無菌狀態(tài)，所以最好每月購買，切忌一次囤很多
早孕試紙
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中山現(xiàn)代婦科醫(yī)院專家解答：晨尿會比較精確，平時的尿也會準的，但準確率也會很高。很多尿液檢查項目收集晨尿可增加懷孕檢出率，并且能較為真實地反映出機體的狀況。這是因為，正常人尿中生物、化學成分除因年齡、性別等不同而有明顯差別外，還可因飲食下飲水量、運動、情緒以及藥物等因素的影響而使尿液的成分和含量發(fā)生變化。當人們晚上進餐后，食物經(jīng)十幾個小時的消化、吸收、利用后清晨機體處于空腹階段，血液、尿液基礎(chǔ)狀態(tài)平穩(wěn)，因食物干擾的因素小，所以收集晨尿做化驗檢查比較好。服藥的情況也是如此，晚上服藥后，藥物經(jīng)過十幾個小時的吸收分解代謝后，晨尿藥物的干擾因素也很小，所以尿液檢查結(jié)果較為真實可靠。另外清晨第一次尿液較濃縮，適宜早期妊娠診斷
如果在晚間做懷孕自測,準確率也會或多或少地受到影響。因為早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早早孕試紙都沒有說明一天中進行測試的最佳時間。一般來說，用早起第一次排出的尿液會測出最準確的結(jié)果。雖然陽性結(jié)果不像陰性結(jié)果那樣誤診率高,但也有不少非懷孕
聽到三角區(qū)三個字就容易讓人想起危險和死亡，人的身體也有多個危險的三角區(qū)，那里集中著多個神經(jīng)、血管或臟器，是人體重要的功能區(qū)域，我們務(wù)必小心保護。
NO1：憋尿易傷及膀胱三角
危險地帶：這個區(qū)域由兩個輸尿管口與尿道口三者連線構(gòu)成。該處是儲存體內(nèi)殘留尿液的地方，泌尿系統(tǒng)是身體排毒的主要途徑之一。所以，膀胱底部是毒素、廢物停留最多的區(qū)域。
危險形成：膀胱三角處的粘膜只是一層極薄的組織，而粘膜下組織又缺少豐富的血管。因此，血液供應(yīng)不夠充分，自保能力也比較差，膀胱內(nèi)病變，如膀胱炎、膀胱結(jié)核和腎炎等大半都發(fā)生在此。此外，雖然尿液一般無菌，但卻容易滋生細菌，如果經(jīng)常憋尿，會導致膀胱收縮能力減弱，尿液在膀胱中無法完全排空，促使細菌生成而發(fā)炎。膀胱與腎臟一脈相連，腎臟也就很容易遭遇傷害了。
安全警示：多喝水，每天至少喝1000～2000毫升，并注意規(guī)則性地排空膀胱，避免細菌增生;要保持尿道口的清潔干燥;多吃含維生素E的食物。此外，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會導致膀胱癌的發(fā)病幾率增加3倍。所以，戒煙也很重要。
NO2：引發(fā)頭痛的枕三角
危險地帶：枕三角是指枕骨下，包括頸后第一頸椎和第二頸椎的范圍。這里有人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)：枕――第一頸椎――第二頸椎關(guān)節(jié)。頭部的左右旋轉(zhuǎn)、點頭、搖頭動作主要靠這些關(guān)節(jié)完成。正常頸椎向前微凸，神經(jīng)動脈在中間穿行，這樣的弧度很容易增加頸椎的彈性，使得頭部震動減緩。
危險形成：如果長期保持不良姿勢，頸部的前凸就會逐漸變直，或轉(zhuǎn)為后凸，就會壓迫正常工作的神經(jīng)、血管，不僅容易引發(fā)偏頭痛、腦中風等疾病，還會導致頸性心絞痛。
安全警示：避免高枕睡眠。高枕使頭部前屈，增大對頸椎的壓力，容易加速導致頸椎的病變;頸肩部要注意保暖，風寒之氣最容易傷害筋骨。如果頸部長期在空調(diào)環(huán)境中受到冷風吹拂，很容易發(fā)生強直和疼痛;此外，要經(jīng)常端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要經(jīng)常偏頭聳肩;同一個姿勢維持1小時之后，要注意放松一下肩頸部的肌肉，做些頭和上肢的前屈后伸、旋轉(zhuǎn)運動，以增強頸肩肌肉應(yīng)對突然變化的能力。
NO3：容易受傷的肩三角
危險地帶：肩三角相當于上臂間關(guān)節(jié)三角肌的位置。這個區(qū)域肌肉厚實，三角肌從前、外、后三面包繞肩關(guān)節(jié)，腋神經(jīng)分布于其中，支配著三角肌的收縮和舒張。全身其他關(guān)節(jié)只能做屈、伸兩個動作，而肩關(guān)節(jié)由于具有特殊的球窩結(jié)構(gòu)，可以做5個方向的動作。
危險形成：由于肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)比較松散，如果運動不當很容易因肌肉瞬間拉傷而損傷肩部軟組織;此外，由于上身的各種運動常會使用肩關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周圍的軟組織會受到磨擦和擠壓，容易發(fā)生慢性勞損或軟組織炎癥。
安全警示：運動前要充分熱身，讓肌肉、韌帶得到充分伸展;運動量要適度，在運動中各個關(guān)節(jié)要保持微彎，避免動作過大，避免對抗的阻力傷及關(guān)節(jié)。
NO4：女性的生殖三角
危險地帶：生殖三角由會陰深橫肌、尿道膜括約肌和下方的三層筋膜組成。在這個三角區(qū)域中包括了女性全部的生殖器官，這些器官所分泌的雌激素，讓女性保持特有的月經(jīng)、體形、皮膚和身體感覺。
危險形成：由于女性的陰道是個開放的器官，所以一不留心，細菌便會長驅(qū)直入。而由于這個部位陰暗、潮濕的環(huán)境特點，特別適合細菌的滋生。當有了炎癥后，該區(qū)域豐富的血管，會使細菌一路向上蔓延。
安全警示：由于該區(qū)域臨近肛門，皮膚皺褶又多，汗腺豐富，因此做好清潔保護工作最為重要。尤其在月經(jīng)期間，必須勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基地;入廁前要洗凈雙手，以免細菌侵入。
NO5：易長痘痘的面三角
危險地帶：這個三角區(qū)域由鼻根部與兩側(cè)嘴角連線構(gòu)成。頭面部有6條可以通向顱內(nèi)的靜脈，它們互有分支，相互溝通，形成一張致密的血管網(wǎng)。這個區(qū)域的血管豐富，養(yǎng)分供應(yīng)充足，廢物、毒素清運比較及時，所以面部皮膚最為敏感、活躍，全身的問題也容易在這里集中體現(xiàn)。
危險形成：面部靜脈是唯一一條沒有靜脈瓣的靜脈，靜脈血帶著廢物源源不斷地流向“廢物處理站”。但由于面部靜脈的特殊結(jié)構(gòu)，血液除了會正常向下流動到頸部靜脈，還會向上流到顱內(nèi)。
安全警示：如果臉上長了痘痘，千萬別用手去擠，不然手或痘痘周圍皮膚上的細菌、灰塵很容易隨之進入血液，沿著靜脈網(wǎng)絡(luò)四處流竄，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，嚴重者還會引發(fā)顱內(nèi)感染而危及生命。
不孕患者中不少人是由于婚后婦女月經(jīng)過期，自認為是月經(jīng)不調(diào)
比利時布魯塞爾一所大學的婦科醫(yī)生多奈茲近日公布了一組令人震撼的照片——一名婦女體內(nèi)的排卵
能夠觀測到人類的排卵過程極其的罕見，此前的相關(guān)照片模糊而且失真。多奈茲能夠捕捉到這組照片也比較偶然，他當時正為一名45歲的比利時婦女做子宮切除手術(shù)，而就在這時，他遇見了“爆炸性的突發(fā)事件”——一枚卵子開始從卵巢中出現(xiàn)?！霸谌祟惖姆毖苓^程中，卵巢排放卵子的過程至關(guān)重要，”多奈茲稱，“這些照片能讓人更透徹了解排卵機制?！甭炎佑?a target="_blank">卵巢
排卵性月經(jīng)是排卵
測量基礎(chǔ)體溫呈雙相。無排卵性月經(jīng)，月經(jīng)周期少于21天，無成熟卵泡形成、無黃體生成，因而無孕激素分泌，雌激素水平隨著卵泡的生長及萎縮而增減，當雌激素水平突然下降時，可有撤退性出血，而出現(xiàn)月經(jīng)來潮。測量基礎(chǔ)體溫呈單相。
排卵性月經(jīng)有規(guī)律的周期性，以月經(jīng)的第一天到下一次月經(jīng)第一天為其間隔，一般平均為25—38天。異常月經(jīng)周期則短于21天或超過39天，多為無排卵性月經(jīng)。月經(jīng)周期短于21天為月經(jīng)過頻
避孕的安全期是生理性避孕方法。在安全期內(nèi)，性生活是在正常狀態(tài)下進行的，可以得到滿意的性快感。但單純地采用安全期避孕
由于女性的排卵
日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，對有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲的婦女，它就不夠準確了;測量基礎(chǔ)體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期，但不能預(yù)先測定排卵前安全期，而且該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準確測定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓、完全掌握后才能使用。
如將三種方法結(jié)合起來使用，就能揚長避短，達到最好的避孕效果。夫婦雙方至少得有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則亦不能使用。當然，在排卵期
此外，西方的最新研究發(fā)現(xiàn)，精子在陰道內(nèi)最高可存活8天。這就是說，其實在排卵期前、后8天不避孕也有懷孕的可能。這同時意味著，即使是在月經(jīng)期性交，仍然有懷孕的可能性，只是概率極低而已。因此通過推算安全期來避孕并不十分可靠，失敗的機會也較多。利用安全期避孕應(yīng)注意：
1.安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期
3.計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
4.采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
5.除了推算安全期以外，還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
不孕不育，是當今社會一種高發(fā)的疾病，但在這些人群中，女性的不孕
男性體內(nèi)鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低.減少精子數(shù)量，男性應(yīng)該多吃精肉、雞、海鮮以及所有谷物，能避免不孕的發(fā)生。多喝牛奶喝清茶也可以達到這一目的。女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。2.衛(wèi)生米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形；因此應(yīng)該避免吸煙和喝酒，這樣才能提高受孕
婚后不孕
引起不射精的原因，既有精神性的，也有器質(zhì)性的。精神性的因素是害怕懷孕或暫時不想生育而采取中斷性交的辦法，故意不射精；器質(zhì)性的因素，是由于有某些泌尿生殖道器質(zhì)性病變，使精液無法排出體外，例如先天性輸精管缺如，或輸精管阻塞等。
即無射精能力，也無性高潮，射精無能與不射精的區(qū)別在于，前者無射精的能力，后者有能力射精卻因主觀意識不使精液射出體外或者因疾病因素精液無法射出體外。
陽痿所謂陽痿，是指性生活時陰莖不能勃起或雖能勃起卻不堅硬，以致不能完成性交動作。既然無法性交，當然不能懷孕
如果這些復(fù)雜的解剖結(jié)構(gòu)和生理功能發(fā)生了問題，射精時輸精管等的收縮節(jié)律出現(xiàn)紊亂，或者膀胱括約肌沒有同時收縮，精液便不由尿道排出，而逆行進入膀胱，這就是逆行射精。
引起逆行射精的原因，除了功能性因素外，還有器質(zhì)性原因，如尿道狹窄，精阜肥大，青年型糖尿病所致膀胱頸功能紊亂和手術(shù)損傷該括約肌等。女版查法＞非排卵期性交女子排卵日期，基本上是在下次月經(jīng)來潮前的二周左右，在排卵期前后2—3天性交，才有受孕可能。這段時期稱為“易受孕期”，對于想避孕的夫婦來講，則是“危險期”。如果在非排卵期性交，由于不排卵，因此不會懷孕。陰道痙攣
由于陰道痙攣，致使性生活不能順利進行，從而導致繼發(fā)性不孕
性交次數(shù)過頻有些夫婦認為增加性交次數(shù)可以提高懷孕
性交次數(shù)過少
性交次數(shù)過少，精、卵相遇機會也少，也就不容易受孕
性交技術(shù)錯誤例如不在陰道內(nèi)性交，性交體位不利于精液到達宮頸口等。
網(wǎng)友：您好,我沒有什么大病的,就是月經(jīng)不調(diào)
只有仔細檢查后才能確定月經(jīng)不調(diào)的原因。不知你平時有什么其他不適癥狀?黃體酮是孕激素類藥物，經(jīng)常用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等婦科疾病，但其并不是適用于所有的月經(jīng)不調(diào)。
你可以及時的和你的主治醫(yī)生溝通，看是否需要繼續(xù)服用，不行的話或去做B超檢查子宮
1、在月經(jīng)周期后期使子宮粘膜內(nèi)腺體生長，子宮充血，內(nèi)膜增厚，為受精卵植入作好準備。受精卵植入后則使之產(chǎn)生胎盤，并減少妊娠子宮的興奮性，抑制其活動，使胎兒安全生長。
2、在與雌激素共同作用下，促使乳房充分發(fā)育，為產(chǎn)乳作準備。
3、使子宮頸口閉合，粘液減少變稠，使精子不易穿透;大劑量時通過對下丘腦的負反饋作用，抑制垂體促性腺激素的分泌，產(chǎn)生抑制排卵作用。
4、增高：先天性腎上腺皮質(zhì)增生(21β-羥化酶缺乏，17β-羥化酶缺乏和11β-羥化酶缺乏等)，卵巢腫瘤，葡萄胎。
婦女下腹部疼痛可發(fā)生急性腹痛和慢性腹痛兩種。
1）急性下腹部疼痛可由下開原因引起：盆腔臟器的急性炎癥，如子宮附件炎
另外還有急性腸梗阻，腹部臟器的結(jié)石，盆腔部臟器的急性血運障礙，如卵巢瘤蒂扭轉(zhuǎn)，輸卵管積水扭轉(zhuǎn)，腸扭轉(zhuǎn)等，以及寄生蟲，痛經(jīng)，盆腹部外傷均可引起急性下腹部疼痛。
有的腹痛就在病灶部位或其附近，有的則與病灶部位不符合，并且隨著病情的發(fā)展，腹痛的部位又有轉(zhuǎn)變。腹痛又分為兩種類型，痛覺所在部位即在病變臟器本身的臟器痛。
2）向體壁放散的牽涉痛。前者亦可轉(zhuǎn)為后者。婦科方面的急腹癥多表現(xiàn)為臟器痛，如卵巢瘤蒂扭轉(zhuǎn)，輸卵管積水扭轉(zhuǎn)。但也有先感覺腹痛在患部，以后病情發(fā)展又有變化者，所以應(yīng)特別重視牽涉性疼痛。
3）慢性腹痛以下腹鈍痛及骶部疼痛為主。多為慢性子宮頸炎，慢性附件炎，慢性盆腔結(jié)締組織炎，盆腔淤血癥，子宮后位，子宮肥大癥
相當一大部分慢性腰部疼痛與婦科病無關(guān)，例如骶骼關(guān)節(jié)勞損，腰肌勞損，椎間盤脫出及其他病變。
應(yīng)注意疼痛起始時間，強度，持續(xù)或間斷情況，疼痛開始部位以后有無轉(zhuǎn)變，擴大，拒按還是喜按，有無合并癥狀，如畏寒，發(fā)燒，惡心，嘔吐，便秘，排氣多，停經(jīng)或月經(jīng)紊亂
腹部肌肉緊張，抵抗，壓縮者多為炎癥或出血所致：松弛者多系子宮肌肉收縮或泌尿系統(tǒng)病變。痛覺不僅取決于病變的刺激，還決定于機體的神經(jīng)精神狀態(tài)。
月經(jīng)失調(diào)
在婦科門診發(fā)現(xiàn)，有不少月經(jīng)失調(diào)的病例，往往只是“單純”的調(diào)經(jīng)，與建立在月經(jīng)生理基礎(chǔ)上的現(xiàn)代婦科理論和調(diào)經(jīng)方法相悖。結(jié)果造成生理機能更為紊亂，延誤重要疾病的診斷和治療。
如月經(jīng)過
有人甚至用陰道塞使下身干爽、舒適，結(jié)果陰道內(nèi)潛在的致病菌擴散，造成內(nèi)膜炎、附件炎
有的造成經(jīng)血倒流，子宮內(nèi)膜通過輸卵管在腹腔種植，出現(xiàn)有痛經(jīng)癥狀的子宮內(nèi)膜異位癥。這些都使原有的月經(jīng)失調(diào)更難治愈。
當月經(jīng)失調(diào)較難治愈時，有的病人長期用性激素治療。用替代卵巢功能或抑制排卵方法，對要求生育的婦女則失去了當母親的機會。
有的月經(jīng)失調(diào)原因是腫瘤或癌前期病變引起，特別對不孕、高血壓、糖尿病、肥胖的高危人群，不通過明確的診斷來排除腫瘤，失去了早期治療腫瘤的機會，甚至喪失生命。
少女初潮，說明子宮內(nèi)膜對性激素有了反應(yīng)性出血，從初潮到卵巢規(guī)則的周期性排卵，即規(guī)則的月經(jīng)，大約要2年左右。
期間只要不出現(xiàn)病理情況，則不必治療。要生育的婦女月經(jīng)周期偏長，只要排卵正常；育齡婦女偶爾一次月經(jīng)失常，往往會自愈。這些都不必馬上“正規(guī)”治療。
白帶
育齡期婦女每次月經(jīng)中期白帶增多;孕期婦女白帶增多;熱戀中的姑娘白帶分泌量增多。這說明體內(nèi)雌激素水平增高，子宮頸及陰道壁充血，滲液增多，白帶便自然增多。更年期婦女卵巢功能低下，雌激素分泌水平降低，生殖器官組織萎縮，白帶分泌也就稀少。
可見，正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)是否健康信息之一，絕非不潔之物。如果女性每天反復(fù)多次清洗外陰，白帶不僅不會減少，而且會混入細菌，越洗越不潔，越洗越多。
正常女性的生殖道具有自身防御機制，以抵抗外界不良因素的侵襲。健康婦女，陰道內(nèi)有需氧菌和厭氧菌，形成了正常陰道菌群，其中占絕對優(yōu)勢的乳酸桿菌，通過分解陰道
在通常情況下，小陰唇貼在一起，陰道的前后壁也相互靠攏，起到機械性屏障作用;宮頸的粘液栓也可阻止細菌上移
每次月經(jīng)來潮，子宮內(nèi)膜的脫落及經(jīng)血外流，都能起到“沖刷”作用，趕走已入侵的致病菌;輸卵管有規(guī)律的向?qū)m腔方向蠕動，也可阻止致病菌的擴散。
當上述這些防御機制遭到破壞，或外源性致病菌反復(fù)侵犯，超過了人體防御能力時，就會發(fā)生一系列的炎癥反應(yīng)。此時，應(yīng)加強外陰及陰道用藥，扶植自身防御機能。如反復(fù)大量使用潔陰洗劑，雖然有的病原體暫時被清除了，但正常的生態(tài)平衡建立不起來。
而過度清洗也影響了生殖道
外陰清洗一日一次，最好的方法是熱水洗淋浴，或?qū)Ｅ鑼Ｓ?，宜用溫開水，水中不必放高錳酸鉀、食鹽、醋等物。清洗外陰前要洗凈雙手，然后按從前向后的順序清洗。
女性有
■健康驛站
最近中山的天氣回暖,陽光普照,本應(yīng)心情愉悅,但家住中山石岐區(qū)的李小姐卻情緒低落到為一點小事就痛哭流涕,即使有意識去控制,可對自己有點無能為力。一般出現(xiàn)這種情況是女性在月經(jīng)期的一種生理現(xiàn)象,但李小姐的月經(jīng)期已過,離下一次還有一段時間,她不明白為什么。中山現(xiàn)代婦科醫(yī)院徐海虹醫(yī)生告訴她,這都是體內(nèi)荷爾蒙惹的禍,這些荷爾蒙會呈現(xiàn)周期性變化,影響了情緒,時而嫵媚異常,嬌羞可人；時而卻冷若冰霜,寧愿獨處。了解生理周期,可以預(yù)見性地安排生活。
據(jù)專家介紹,通常來講女性的生理周期主要分為四個時期:月經(jīng)期
第1—7天:月經(jīng)期———對外界反應(yīng)過于敏感
對于月經(jīng)期,幾乎所有的女性都會知道在這個期間會引起身體的變化。這個過程大約會持續(xù)2—8天。月經(jīng)來潮時,由于卵巢激素水平下降,尿量較平日稍增,因此會覺得自己的身材特別苗條,體態(tài)優(yōu)美。
健康提示:經(jīng)歷這個時期時,女性身體的抗凝血系統(tǒng)處于被激活的狀態(tài),要注意保暖和休息,同進避開可能的出血情況,比如外科手術(shù)、獻血等,當然也要錯開婦科檢查
第8—11天:卵泡早期(行經(jīng)之后)———身心都開始為夫妻生活做好準備
月經(jīng)剛剛結(jié)束時,卵巢雌激素的產(chǎn)生會日益恢復(fù)。這段時期的狀態(tài)較好,可以把挑戰(zhàn)性的工作安排在這個時期來完成。
健康提示:雌激素雖然并不激發(fā)女人的性沖動,但它能使生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)向陰道,為陰道提供充分的血液量,為準備妊娠的夫妻生活做好準備。這個時期是最適合進行全身體檢的,包括婦科體檢的宮頸抹片和乳房自檢。如果需要做婦科的治療或手術(shù)是最適宜的時間。
第12—14天:卵泡晚期(排卵之前)———愉快的心情全寫在臉上
雌激素水平逐漸達到高峰,卵泡隨之逐漸發(fā)育成熟。在這個時候,愉快的心情全寫在臉上。
健康提示:此時身體已經(jīng)準備好了懷孕,因此也許會發(fā)現(xiàn)性欲比平常強烈得多,如果采取安全期避孕法,這個階段是最容易出現(xiàn)問題的,因為卵泡期的長短易變,排卵期隨時可能發(fā)生。
第15—17天:排卵期———性欲變得難以抑制
排卵那一刻,卵子從卵泡中出來,黃體開始分泌有支持妊娠作用的孕激素。
健康提示:此時處于易于受孕的生理高峰期,因此性欲會變得難以抑制,會感到積極向上,充滿自信,而這得歸功于多余的雄激素仍在體內(nèi)流通,因為激發(fā)女人性欲主要是來卵巢和腎上腺產(chǎn)生的雄性激素(數(shù)量比男性睪丸產(chǎn)生的少)。雄性激素水平在排卵期可達到頂峰,此期間女人的性欲也最強。
第18—23天:黃體早期(排卵之后)———處于一個相對平衡的狀態(tài)
排卵后,雌激素量隨之下降,身體和心理狀況處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。但隨著孕激素的逐漸增多并開始產(chǎn)生作用,身體的狀態(tài)就會開始變得越來越不穩(wěn)定了。
健康提示:這時如果開始身體素質(zhì)訓練、皮膚養(yǎng)護計劃等等,往往可達到事半功倍的效果。不要在這個時期做乳房檢查。這是由于在孕激素
第24—28天:黃體晚期(再次行經(jīng)之前)———變得暴躁易怒
這個周期就要結(jié)束了,除非已經(jīng)受孕,不然黃體會逐漸萎縮,卵巢中雌、孕激素的分泌量逐漸減少,子宮內(nèi)膜的厚度有所下降,直至崩解形成新一次的月經(jīng)
健康提示:這個階段可能出現(xiàn)經(jīng)前緊張癥:抑郁、易怒、易激動、焦慮、頭痛、注意力不集中和疏于社會活動；身體會出現(xiàn)乳脹、腹膨脹和四肢水腫。為了緩解這種不適,需注意少攝入鹽分較高的食物,多進食大豆制品、谷物、新鮮的蔬果,這有助于保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。另外,此時陰道酸性增加,是真菌增長的高危時期,必須小心預(yù)防真菌感染,譬如穿舒適的棉內(nèi)褲。
首先要弄清楚是否真的是真正的月經(jīng)量過少
一個女性月經(jīng)的多少，其正常范圍較大，約在80～100毫升之間。有的女性月經(jīng)量偏少，屬于正常范圍內(nèi)的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范圍內(nèi)，因此，這些女性仍具有生育能力。另外，有的女性月經(jīng)量過少，是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營養(yǎng)不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環(huán)境改變等因素引起，這些因素引起的月經(jīng)量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。當然，如果是由于內(nèi)分泌功能低下、腫瘤、子宮發(fā)育不全
在計劃懷孕
小麗結(jié)婚已經(jīng)三年了，但是一直沒有懷孕。醫(yī)生讓她用促卵藥物。但是在服用的這幾天里，她感到腹脹、惡性、腹痛。去醫(yī)院
應(yīng)用促排卵藥物時，由于大量促性腺激素的刺激，導致卵巢體積增大，間質(zhì)水腫，出現(xiàn)多個發(fā)育的卵泡、黃體囊腫，卵巢血管通透性增加，出現(xiàn)胸腹水，甚至會發(fā)生血液濃縮，血栓形成，水電解質(zhì)紊亂。
輕型卵巢
卵巢過度刺激綜合征臨床表現(xiàn)輕重不一，輕者有腹痛、腹脹、胸腹水、惡心、嘔吐、虛弱無力，重者可出現(xiàn)少尿、胸悶、呼吸困難甚至昏厥。
因此在應(yīng)用促排卵藥物時，應(yīng)警惕本病的發(fā)生，如果患者出現(xiàn)腹脹等不適癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院
處女膜在什么情況下容易破裂呢？實際上，處女膜
正常的處女膜上都有孔隙，可呈環(huán)狀、半圓狀、篩狀等，稱為處女膜孔。處女膜的粘膜組織內(nèi)含有豐富的微血管、神經(jīng)未梢等。因而，當處女膜破裂時，女性常會出現(xiàn)陰道少量流血，并伴有疼痛。
生命在于運動，一歲以內(nèi)的嬰兒，由于不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，一般堅持一段時間的游泳，寶寶就能吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強。
適應(yīng)證：①足月正常分娩、剖宮產(chǎn)或順產(chǎn)嬰兒，產(chǎn)后當天到12個月；②32～36周分娩的早產(chǎn)兒，低體重兒2000～2500g住院期間無特殊處置者。
禁忌證：①難產(chǎn)Apgar評分低于8分者，孕周低于32周的早產(chǎn)兒，體重低于2O00g的低體重兒；②新生兒有并發(fā)癥的如患先天性心臟病、骨折、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、關(guān)節(jié)脫位者；③新生兒患全身皮膚疾病者；④新生兒患有感冒發(fā)熱及其他合并癥者；⑤新生兒臍部感染者。
嬰兒游泳不僅僅是皮膚與水的接觸，而是聽覺、觸覺、嗅覺、平衡覺的綜合住出的傳遞,并間接地作用到五臟六肺及各種神經(jīng)系統(tǒng)，堅持嬰兒游泳，好處多多：
1、促進新生兒全身血液循環(huán)
2、增加新生兒肺活量，促進其胸廓發(fā)育
3、刺激新生兒大腦神經(jīng)發(fā)育
4、加強新生兒骨骼系統(tǒng)的靈活性與柔韌性
5、促進新生兒正常睡眠節(jié)律的建立，提高睡眠質(zhì)量
6、提高新生兒機體免疫力和抗寒能力
7、嬰兒游泳有利于孩子早期的智力發(fā)育,尤其是利于情商的發(fā)育和提高。
8，有助于新生兒形成健康快樂的情緒
隨著每1000個孩子的出生，就會有4—5個病殘兒出生。如無腦兒、脊柱裂、白內(nèi)障、耳聾、先心病……其實，這些疾病多數(shù)是可以預(yù)防的。比如，現(xiàn)在人們從各種宣傳方式上知道了喂狗、喂貓會感染弓形蟲，導致胎兒畸形；知道了補充葉酸可以減少畸形兒的發(fā)生；知道了電腦、手機有輻射，對胎兒不利；知道了煙、酒、咖啡的副作用會影響到胎兒……同時，許多人也誤認為孕婦絕對不能服藥，B超導致胎兒畸形等等。這些誤解的發(fā)生源于精神的過度緊張，和相關(guān)知識的匱乏有關(guān)。東莞現(xiàn)代婦科醫(yī)院產(chǎn)科主任席曉玲給你專業(yè)講座：
其實，喂貓要比喂狗的危害嚴重得多，因為弓形蟲只有在貓的腸道內(nèi)生長發(fā)育成蟲，并隨貓的糞便排出體外；弓形蟲只能存活在狗、豬、羊、牛等的血液和肌肉中，其排泄物中不含弓形蟲的，可是如果進食沒有熟透的肉類或使用了被生肉污染的食品也會感染弓形蟲。
孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。因此，葉酸、B12必須同時補充。同時，孕前男方必須同時補充葉酸、B12，男方如果缺乏葉酸、B12同樣導致胎兒畸形。另外每個人的飲食習慣不同，食物吸收能力不同，體內(nèi)含有的葉酸、B12水平也不同。因此，最好在計劃妊娠之前3個月到醫(yī)院檢查一下，實施個體化補充。
現(xiàn)代社會，美容美發(fā)、房屋裝修已成為一種時尚，為眾多育齡夫婦所接受，但是，這要接觸大量的有毒化學物和重金屬，從而有致胎兒畸形或孩子出生數(shù)年后發(fā)生白血病等癌癥的可能。
還有少數(shù)育齡夫婦合并糖尿病、高血壓、甲亢、甲低、精神病、癲癇等疾病，需要終生服藥。其中許多藥物有嚴重的致畸作用，甚至疾病本身就有致畸作用，這就更需要孕前指導和保健。
對于那些有過婦科疾病、自然流產(chǎn)、死胎、畸形兒生育史的夫婦就更需要孕前檢查了。
總之，現(xiàn)代社會中，孕前保健、孕前指導的重要性和必要性日益呈現(xiàn)，不同的夫婦需要不同的個性化指導。席主任建議：為了您的寶寶健康，請別忘了孕前檢查
第一次就診時，醫(yī)生會為你進行婦科檢查，確定你是否有處女膜破裂。如果你有陰道炎或外陰炎，要治愈后才能手術(shù)；為保證傷口愈合，手術(shù)應(yīng)選擇在月經(jīng)后至月經(jīng)前10天內(nèi)進行。
在尋求處女的男人內(nèi)心深處，除了對青春少女的憧憬之外，還隱藏著渴望將自己喜愛的女人按自己的意愿來擺布的想法。具體地說，這包含了男人的一種期待：“如果能和還是處女的女人交往，那么，她不就能像自己設(shè)想的那樣在性方面成熟起來嗎？”這反映了男人將女人視為玩物的雄性心態(tài)。說玩物或許過分，但男人希望自己處于支配地位的這種想法，確實是不可否認的。
但當開始探索推崇處女性的男人的內(nèi)心世界時，會發(fā)現(xiàn)其中隱藏著深深的不安感，即他們擔心若對方不是處女，便有可能深受以往性體驗的影響，深深打上昔日男友性習慣的烙印，并在性方面會過于成熟。
因性行為、劇烈運動、外傷、不正規(guī)的婦科檢查等造成的處女膜破裂，都可考慮作處女膜修補術(shù)。
就診
第一次就診時，醫(yī)生會為你進行婦科檢查，確定你是否有處女膜破裂。如果你有陰道炎或外陰炎，要治愈后才能手術(shù)；為保證傷口愈合，手術(shù)應(yīng)選擇在月經(jīng)后至月經(jīng)前10天內(nèi)進行。
由于個體因素，每個人處女膜修補的方法不完全相同。你的整形外科醫(yī)師會根據(jù)情況為你選擇合適的手術(shù)方法。
理解風險
幸運的是處女膜修補術(shù)的并發(fā)癥較為少見。我院每年有數(shù)以百計的病人成功的作了處女膜修補術(shù)，沒有發(fā)生問題，對手術(shù)的結(jié)果滿意。
我理解每個手術(shù)都有其風險，但我怎樣知道得更詳細一點，以便我決定手術(shù)？
手術(shù)可能發(fā)生的并發(fā)癥包括傷口愈合不良和感染。手術(shù)前后你應(yīng)該遵守醫(yī)師的醫(yī)囑和指示，這樣可以減少一部分風險。
術(shù)后我應(yīng)該注意什么？
術(shù)后口服抗生素預(yù)防感染。用1/5000的高錳酸鉀液坐浴，每天兩次，共7天。記住不要服用阿司匹林和抗炎藥物，不要吸煙。術(shù)后一周內(nèi)盡量減少活動。術(shù)后一個月內(nèi)避免劇烈運動。
你應(yīng)該按要求回醫(yī)院隨診，以便對你的情況進行評估。請記住，你離開手術(shù)室后，你和醫(yī)師的關(guān)系并沒有結(jié)束。在恢復(fù)期或以后，如果你有什么問題，請直接和你的醫(yī)師聯(lián)系。
懷孕后要做的第一件事
懷孕了，作為孕婦的你，懷孕后想到要做的第一件事是什么呢？是去檢查懷的是男是女，是因為沒做好準備心急火燎的去做流產(chǎn)手術(shù)，還是去超市買補品開始大吃特吃？懷孕網(wǎng)提醒孕婦的是：懷孕了，不妨先清理一下自己的衣柜。懷孕后為什么要清理衣柜呢？
因為孕婦著裝最重要的是舒適和安全。清理衣柜時，首先要將化纖面料的服裝都清出來，尤其是內(nèi)衣。這是為什么呢？因為懷孕期間，女性的皮膚會變得敏感且易出汗。如果經(jīng)常接觸人造纖維的面料，容易引起皮膚過敏，可能會影響到腹中寶寶的健康。
顏色鮮艷的衣服是第二類應(yīng)該暫時收起來的。為了降低衣服的褪色程度，很多服裝會使用偶氮作為固色劑，而偶氮可能通過皮膚接觸進入血液循環(huán)，對胎兒產(chǎn)生不良影響。
留下的應(yīng)該是純綿布料及真絲質(zhì)地的服裝。這種材質(zhì)的服裝，透氣性、吸濕性和保溫性都比較強，很適合孕婦。現(xiàn)在天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，純棉織物不論是作為貼身的內(nèi)衣，還是作為外衣穿，都會感到?jīng)鏊孢m，到了炎熱的夏天，其吸汗功能更是能夠時刻保證身體的干爽；真絲衣服的保溫性較好，且又輕又軟，也是孕婦不錯的選擇。
在購置新衣物時，選擇天然面料是基本的原則。夏季選擇棉、麻布料的；春秋季以平紋織物、毛織物、混紡織物及針織品為主；冬季則是各種呢絨或帶有蓬松性填料的服裝。
值得注意的是，準媽媽們不要直接穿新衣服，因為衣服在加工過程中，會使用各種染料及其他化學劑，直接穿可能引起皮膚過敏，嚴重者還可導致皮膚炎癥，給孕婦帶來不必要的麻煩。因此，對買來的新衣服，應(yīng)洗滌一兩次再穿。
那么孕婦該怎樣注意著裝的舒適得體和審美效果呢?
首先要得體。“懷胎十月”在人生的幾十年中可謂是短暫的，然而，對一個家庭，對整個社會來說，這時的孕婦已經(jīng)不是一個單獨的人，而是兩個生命的結(jié)合體了，她開始孕育著一個剛剛萌芽的生命，時間雖短，而意義深遠。因此，孕婦著裝需得體，而不是湊合。普通人著裝要符合身分，孕婦在妊娠初期亦可以此為原則。妊娠中期以后，孕婦的上衣和褲腰均宜寬松，以免妨礙胎兒生長發(fā)育。這時，如果是夏季，可以穿豎條連衣裙或是深紅、暗紫、藍色等收縮色的連衣裙，樣式以筒裙不束腰為宜；如果是春秋季，上身可以穿肥大毛線衫，比平時的毛衣應(yīng)略長一些，看起來比較舒服；冬季，穿深色的半大衣更輕便好看。
其次要適宜。孕婦追求美不宜過分，不可與孕前相比，象高跟鞋就不宜再穿。因為懷孕以后，身體重心向前移，孕婦會很自然地喜歡取挺胸突肚的“驕傲姿勢”。如果穿高跟鞋，不僅重心不穩(wěn)，容易跌倒，而且還會增加腹墜和腹酸等不適。過于平薄的鞋底也不好，會使孕婦感到腳下硌硬不舒適。所以，孕婦的鞋底以稍厚、坡跟為宜。比如布底或海綿坡跟等；鞋幫要松軟，如布鞋或羊皮、泡沫塑料等；尺寸要稍肥大些，尤其是妊娠后期，大多數(shù)孕婦會出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象，鞋子小了會妨礙血液循環(huán)。孕婦不要束胸，可戴稍微寬松一些的胸罩，將乳房輕輕托起，如果胎兒過大或腹壁過松，形成“懸垂腹”，可以請教醫(yī)生以決定是否使用腹帶。
孕婦的衣服隨著妊娠時間的增加要提前準備。另外，要多備幾件，便于經(jīng)常換洗，保持清潔。
來自人流室的陣陣呻吟
駐足在人流室門前，一分鐘、兩分鐘，半小時過去了，她遲遲不敢邁進門檻，回想起冰冷的器械在體內(nèi)無情地攪動，冷漠的眼，職業(yè)化的呵斥，頓覺渾身發(fā)冷……
這是在人流手術(shù)室內(nèi)外早已司空見慣的一幕。
25歲的絹子，走進人流室時才生完兒子40余天，看著她那尚未恢復(fù)原本虛弱的嬌體，難怪趙主任拉下臉來劈頭給她來了頓不輕的數(shù)落。在門診手術(shù)室里，像絹子一樣尚在哺乳期就去做人流的為數(shù)并不少。
一種錯誤認識-----哺乳期不會來月經(jīng)，用不著避孕，或嫌麻煩不去理會。殊不知，產(chǎn)后女性的身體狀況可是因人而異，有的可長達半年都不排卵，當然不會受孕，但更多的人可能產(chǎn)后三個月左右就會有成熟的卵子排出，早則1個月~2個月內(nèi)就會有月經(jīng)。如不采取避孕措施，當然會懷孕，切不可大意哦！產(chǎn)后數(shù)個月里，女性正處于身體恢復(fù)階段，體質(zhì)較虛弱，子宮肌肉較軟較脆，這時進行人流產(chǎn)術(shù)，器械造成的損傷會更嚴重。再者，目前產(chǎn)婦中剖宮產(chǎn)分娩者所占的比例不小，最高達到40%以上。要曉得，剖宮產(chǎn)手術(shù)給子宮留下的傷痕是永久性的，傷口愈合也需要很長時間。如果產(chǎn)后很快又懷孕，那么剛剛愈合的子宮傷口在人流產(chǎn)手術(shù)中極易破裂，造成大出血，嚴重會危及生命。
當然，我們沒有必要因噎廢食，美好的夫妻生活不可少，只是一定要重視哺乳期的避孕，否則，受牽連的還有你那出世不久的小寶寶 。
纓子認為帶上避孕環(huán)就等于上了保險環(huán)，可以高枕無憂了，誰知……
纓子早在兒子出生后便采取了“子宮內(nèi)放置金屬節(jié)育環(huán)”的方式避孕，但不知為何，還是頻頻“中彩”。已有兩次為做人流上了手術(shù)臺，每次手術(shù)都給她留下了至深的痛。
帶環(huán)妊娠是人流手術(shù)室里又一常見的焦點所在。有專家指出，帶環(huán)懷孕的主要原因是置于子宮底部的節(jié)育環(huán)松動后不移或脫落，從而導致了避孕的失敗?？磥韼Лh(huán)不可“高枕無憂”，謹記三點：
1． 個別人帶環(huán)后經(jīng)血較多，很有可能將避孕環(huán)沖掉，故在月經(jīng)期應(yīng)細心查看經(jīng)血中是否有節(jié)育環(huán)脫出；
2． 帶環(huán)后應(yīng)在第一個月、第三個月及第六個月分別到醫(yī)院復(fù)查，以后也應(yīng)每年至少去婦科復(fù)查一次；
3． 發(fā)現(xiàn)節(jié)育環(huán)脫落，若無其它禁忌，再次放環(huán)，一定要更換號碼與類型。反復(fù)脫落者，要改用其它避孕方法。
玲悔不當初：人流數(shù)次，終至不孕
29歲的少婦玲結(jié)婚已有4年多，一直沒能有孕，到醫(yī)院一檢查，才發(fā)現(xiàn)自己的子宮粘連。
從沒得過婦科病，更沒生過孩子，怎么會有宮腔粘連呢？醫(yī)生問清了她的婚姻史后明白了，婚前多次偷嘗禁果，三年里共做了6次人工流產(chǎn)，造成了宮腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。她為自己當初的草率行為悔恨不已。
幾年前，小蔣和小孟夫婦喜結(jié)良緣不久，傳來佳音：小孟懷孕了。本該高興的事兒，卻給他們帶來一絲煩惱。原來，上級給小孟一個深造的機會，小兩口左思右想權(quán)衡利弊，最終決定做人流。幾年后，小孟深造結(jié)束，一年又一年，常人很容易完成的受孕使命，在他們那兒“打”住了。
請教婦科專家，向夫妻倆解釋說：“流產(chǎn)時，有可能使帶有脫落子宮內(nèi)膜的血液倒流，從而造成盆腔子宮內(nèi)膜異位癥。一旦患了子宮內(nèi)膜異位癥，可導致不孕?！?br>不可把人流視為“小菜一碟”，否則怕是沒有賣“后悔藥”的。一位女性連續(xù)4次做人流，究其原因，是不懂得服避孕藥的常識，吃錯藥了！悲哉！
阿秀（化名）懷著忐忑不安的心情來到東莞現(xiàn)代婦科醫(yī)院婦科，手拿多家醫(yī)院檢查單的她慕名找到周志杰主任，周志杰主任，是全國知名的婦科超微創(chuàng)專家，曾在國際上多次解決疑難婦科手術(shù)，有著很高的知名度，此次阿秀來找周主任，就是為了自己這個讓多家醫(yī)院犯難的病而來的。
原來阿秀是被檢查診斷為多發(fā)性子宮肌瘤，由于肌瘤數(shù)量較多，加上阿秀屬于大齡未婚女性，很多醫(yī)院不敢為其治療，因為不能確保治療不損傷子宮，這有可能讓阿秀不能懷孕。為了既能治愈子宮肌瘤，又能確保以后結(jié)婚能懷孕，阿秀跑了幾十家醫(yī)院，最后，聽說了東莞現(xiàn)代婦科醫(yī)院婦科的周志杰主任，才抱著試一試的心態(tài)來到醫(yī)院。
經(jīng)過東莞現(xiàn)代婦科醫(yī)院更為精確的檢查，確定阿秀是多發(fā)性子宮肌瘤，數(shù)量大概在40多個，大小不一，大的有7-8厘米，小的有1-2毫米。很多子宮肌瘤患者都表現(xiàn)為下腹隆起，阿秀雖然從身材上看不出，但體內(nèi)子宮已經(jīng)被肌瘤撐大，檢查顯示肌瘤還在生長，應(yīng)盡快祛除。
周志杰主任介紹說：子宮肌瘤主要由子宮平滑肌細胞增生而形成的，其中有少量結(jié)締組織纖維，其確切的名稱應(yīng)為"子宮平滑肌瘤"，統(tǒng)稱為子宮肌瘤?，F(xiàn)在很多女性到了婚育年齡，卻一直未婚，加上保健品、減肥藥、美白護膚品、化妝品濫用，性生活等問題，這容易造成體內(nèi)的激素水平紊亂。另外，現(xiàn)代女性月經(jīng)時間發(fā)生變化，初潮時間提前，絕經(jīng)年齡延長，使女性行經(jīng)時間延長，這些都加大了子宮肌瘤的發(fā)生率。
子宮肌瘤的臨床表現(xiàn)常隨肌瘤生長的部位、大小、生長速度、有無繼發(fā)變性及合并癥狀等而不同。臨床上常見的有：子宮出血、腹部腫塊、疼痛、壓迫癥狀等。子宮肌瘤本來是一種良性腫瘤，但因為很多人對這種疾病的不夠重視，不積極治療，再加上某些情況下子宮肌瘤的生長速度很快，這些都可能引起供血不良而發(fā)生病變。臨床顯示，一些流產(chǎn)與子宮肌瘤有關(guān)，子宮肌瘤還可能導致不孕、早產(chǎn)等?；剂俗訉m肌瘤除特殊情況外應(yīng)盡量不要切除子宮，因為切除子宮后如不進行激素替代治療，雌激素分泌不足后會加快更年期的到來，受到生理、心理和社會的各種困擾。
由于阿秀的病情不能拖延，同時本著尊重阿秀要求，保障其懷孕需求的要求，東莞現(xiàn)代婦科醫(yī)院婦科專家組周志杰和其他專家為其制定了超微創(chuàng)的婦科肌瘤取出手術(shù)方案。采用宮腹腔鏡聯(lián)合的方式，不開刀，利用僅僅3毫米的小孔，通過高精腔內(nèi)可視輔助設(shè)備，準確找到肌瘤并進行切除取出，由于肌瘤數(shù)量多，占據(jù)子宮大部分空間，手術(shù)進行了4個小時，但手術(shù)順利，4小時后，肌瘤全部取出，子宮沒有受到任何損傷，阿秀又恢復(fù)了一個健康的身體。
3天后，阿秀出院了，曾經(jīng)快要絕望的阿秀現(xiàn)在又恢復(fù)了信心，她緊緊握著周志杰主任的雙手，感激得連話不知如何說出口。
醫(yī)生提醒，一旦發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療。子宮肌瘤的治療方法有藥物治療、手術(shù)治療、介入療法等，患者應(yīng)在醫(yī)生的建議下選擇恰當?shù)寞煼āＫ幬镏委熗ǔ＿m合肌瘤比較小、癥狀不顯著、近絕經(jīng)期以及不適合接受手術(shù)者，但是長期服用各種藥物容易產(chǎn)生各種副作用。
手術(shù)治療可分為子宮切除、子宮肌瘤剔除術(shù)和子宮肌瘤介入栓塞術(shù)。東莞現(xiàn)代婦科醫(yī)院婦科開展婦科肌瘤超微創(chuàng)技術(shù)，是在保證不傷害肌體和子宮的情況下對肌瘤進行取出的技術(shù)，得到了許多有懷孕需求的肌瘤患者認可。
總之，一旦患上了子宮肌瘤，不要不重視也不要太過緊張，保持積極樂觀的心態(tài)，盡早去醫(yī)院接受正規(guī)的治療才是最好的方法。
陰道每天都要產(chǎn)生一些分泌物，這些分泌物經(jīng)微生物（霉菌、細菌、病毒）污染，可引起外陰的各種疾病。因此，清洗外陰和更換內(nèi)褲，應(yīng)是女性每天晚上都要完成的必修課，這關(guān)系到女性生殖健康。遺憾的是，部分人做不到。因此，媽媽應(yīng)從小培養(yǎng)女孩良好的衛(wèi)生習慣，每天晚上睡覺前讓孩子把外陰清洗干凈，同時做到毛巾和盆專人專用，大人、小孩分開使用。在婦科門?，常能見禂圌七歲，甚至是吃奶的幼女患了陰道炎，就是因為與大人混用了清潔用品，結(jié)果把大人的疾病傳染了小孩。
陰道是有“自潔”作用的，可在一定程度上保護婦女的生殖系統(tǒng)。一般情況下用清水、流動水清洗外陰即可，如沒有用藥指征而自行用消毒劑沖洗陰道，就有可能破壞陰道的防御功能。另外，頻繁使用中藥洗劑和高錳酸鉀洗外陰，還可使外陰皮膚的抗病能力下降。經(jīng)常使用高錳酸鉀還可使皮膚油脂減少，皮膚過干，引起外陰瘙癢癥。也可以適當選用女性外陰洗液進行清洗。
女性每個月中最該注意的事情就是經(jīng)期衛(wèi)生。現(xiàn)在多數(shù)女性已經(jīng)比較掌握該怎么做，但是很多婦女對每個月應(yīng)進行乳房自查這一點卻做得不夠。我們提倡成年女性每個月進行一次乳房自查，因為乳房和子宮頸是婦女最容易患癌瘤的部位。自查乳房時，要把手指伸直，左手查右乳，右手查左乳。從乳房外側(cè)開始，自上而下，經(jīng)乳房下方到內(nèi)側(cè)，再自下而上，到乳房上方，感覺乳房內(nèi)有無增厚、結(jié)節(jié)或腫塊。如此繞圈檢查數(shù)次，然后檢查腋窩內(nèi)有無淋巴結(jié)腫大，乳頭部位及其下面有無異常。如發(fā)現(xiàn)可疑，可立即請?？漆t(yī)師復(fù)查。乳房自查可以及早發(fā)現(xiàn)乳房疾病，早治療，花錢少，效果好。
每一年——婦檢
歌星梅艷芳患宮頸癌的消息被媒體廣為傳播，引得不少婦女主動來醫(yī)院進行婦科檢查。我們認為，35歲以上的婦女應(yīng)該每年作一次婦科檢查。因為宮頸癌在早期沒有明顯的癥狀，最年輕的宮頸癌患者只有16歲。如果早期發(fā)現(xiàn)，治療效果是很好的。有人以為，做了B超，就沒有必要再作婦科檢查了。其實B超只能協(xié)助醫(yī)師看病，而婦科檢查可以查出白帶的量及性狀，有無觸痛及接觸性出血、陰道等處有無炎癥等。所以，B超檢查和婦科檢查不能相互替代。
三個慎重
慎做流產(chǎn)
做好計劃生育是夫婦雙方的責任，不認真采取避孕措施，把人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)作為不要孩子的方法是錯誤的，不可取的。它不僅會給女方帶來創(chuàng)痛，還可能引起感染、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、盆腔炎和不孕癥等疾病。
因此，年輕男女應(yīng)該正確對待性關(guān)系，婚前最好不要有性生活。即使有，也要認真采取避孕措施。因為作人工流產(chǎn)對女性的身心會造成傷害，甚至以后不易妊娠。
慎做剖宮產(chǎn)
很多孕婦因為害怕產(chǎn)痛，就要求做剖宮產(chǎn)。有的大夫因為怕麻煩，更怕萬一發(fā)生意外而承擔責任，就在孕婦的要求下，放寬了做剖宮產(chǎn)的手術(shù)指征。上世紀50年代，北京協(xié)和醫(yī)院的剖宮產(chǎn)率只有2％。如今在有些醫(yī)院，剖宮產(chǎn)率竟上升到60％以上。我們認為，如果孕婦和胎兒健康狀況良好，還是自然分娩好。一方面，剖宮產(chǎn)對產(chǎn)婦來說是個創(chuàng)傷，還要冒破傷風、大出血、切除子宮等手術(shù)風險，術(shù)后恢復(fù)時間也比較長。另一方面，剖宮產(chǎn)時，為了減少出血，就要把胎兒盡快從子宮里取出來。這對新生兒、胎兒來說，很難一下子適應(yīng)。而自然分娩是一個正常的產(chǎn)道擴大、胎兒逐漸娩出的過程。在這個過程中，胎兒對從宮內(nèi)到宮外的環(huán)境逐漸適應(yīng)，同時子宮慢慢收縮，陰道的血流量比較少，對大人、孩子都比較有利。
慎服雌激素
有人認為，女性衰老是隨著年齡增長，身體里的雌激素逐漸減少造成的，因此將雌激素替代作為預(yù)防女性心血管病和骨質(zhì)疏松，緩解更年期癥狀的治療方法。于是，一些中年女性就把雌激素當成了救命稻草。有個護士因為擅服雌激素而引起血管栓塞，最后把子宮切除了。還有個86歲的老太太，服用雌激素后出現(xiàn)絕經(jīng)后出血，被詳酁樽訉m內(nèi)膜癌。所以我們說，雌激素替代療法不能隨便用。必須在婦科醫(yī)師的嚴格指導和定期監(jiān)測下，遵循個體化原則，用對年齡，用對時間，用對劑量。
四大注意
即注意四大癥狀：
⑴陰道不規(guī)則出血。
⑵陰道分泌物增多或伴有外陰瘙癢。
⑶肚子里有包塊。
⑷腹痛。
