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清新爽口滋養(yǎng)——泡椒韭黃肉絲

今天給大家分享的是師傅教的一道我們四川的家常菜——泡椒韭黃肉絲。在我們四川,幾乎家家都自己泡泡菜,很多川菜都會(huì)放些泡菜做調(diào)料,做出來(lái)的菜生津、開(kāi)胃、解油膩。這道韭黃肉絲就是加了我家自己泡的辣椒和嫩姜,做法簡(jiǎn)單,口味微酸、微辣,是道超級(jí)下飯菜,呵呵。還有主材韭黃,韭黃含豐富的蛋白質(zhì),糖,礦物質(zhì)鈣、鐵和磷,維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸,以及甙類和苦味質(zhì)等。具有驅(qū)寒散瘀,增強(qiáng)體力作用,并能增進(jìn)食欲,還能續(xù)筋骨,療損傷。好啦,啰嗦了這么多,我們開(kāi)始這道菜的制作吧。

1、材料的準(zhǔn)備。

2、將肉絲肥瘦分開(kāi),瘦的拌上醬油和豆粉備用。

3、準(zhǔn)備些泡辣椒和泡嫩姜以及大蒜,還有花椒。

4、菜油下鍋燒直5成油溫,放入花椒。

5、隨后放入辣椒、姜、蒜。

6、放入肥的肉絲一起炒出香味。

7、放入瘦肉絲一起翻炒。

8、放入韭黃(韭黃不可炒得太熟哦)

9、起鍋前勾一點(diǎn)醋和豆粉打的芡汁。

10、上菜羅!

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