?喝茶養(yǎng)生適合所有人嗎？所有茶都能養(yǎng)生嗎？聽起來有些“健康快餐”的養(yǎng)生茶，其實(shí)不僅不能隨意亂喝，也不能過量飲用，否則也傷身，養(yǎng)生茶喝前要先辨別體質(zhì)！
人的體質(zhì)分平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)9種，不同體質(zhì)者應(yīng)喝什么不同的茶。
總體來說，氣虛質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)者應(yīng)喝淡茶，而血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)和濕熱質(zhì)者可喝濃茶；陽虛質(zhì)者應(yīng)、陰虛質(zhì)應(yīng)多飲紅茶、黑茶、重發(fā)酵烏龍茶等溫性，而陰虛質(zhì)者應(yīng)多飲綠茶、黃茶、白茶等涼性茶等。精選茶葉精華茶色素，簡單、方便、廣譜。
