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May

周六

經(jīng)過(guò)足球洗禮的人，才更能重拾對(duì)生活的信念，更有可能三觀正當(dāng)、心理健全。

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必須承認(rèn)，隨著時(shí)間推移，不少孩子會(huì)因?yàn)榉N種原因堅(jiān)持不下來(lái)而放棄踢球，為什么會(huì)這樣？

在考試和成績(jī)壓力下，孩子沒有時(shí)間踢球；

踢球影響升學(xué)和高考；

踢球沒有什么用；

家長(zhǎng)過(guò)度溺愛，怕孩子吃苦；

自己吃不了苦放棄；

......

在我們的教育中，跟成績(jī)、功課甚至跟休息相比，足球都算不上什么了不起的事兒。不僅父母不重視，在很多學(xué)校里，體育課都常常被“語(yǔ)數(shù)外”等主課所占用，足球更是因?yàn)閳?chǎng)地、安全等問(wèn)題被限制。

諸如此類的想法，都大大低估了足球在孩子成長(zhǎng)中的重要作用。

更有大部分家長(zhǎng)認(rèn)為，踢球?qū)τ趯W(xué)生來(lái)說(shuō)，除了能保持身體健康外，并無(wú)明顯益處。甚至有些家長(zhǎng)因害怕孩子在球場(chǎng)受傷，也并不支持孩子踢球。

但越來(lái)越多的科研成果表明，花費(fèi)一定的時(shí)間參加足球訓(xùn)練，能讓孩子上課時(shí)精神更集中，對(duì)于學(xué)習(xí)有益而無(wú)害。同時(shí)，新近一項(xiàng)研究顯示，多運(yùn)動(dòng)才能讓孩子更安全，而認(rèn)知水平的高低與身體的健康程度更是有關(guān)。

世上或許只有兩種孩子：一種喜歡足球，一種還不知道自己喜歡足球。

其實(shí)一個(gè)孩子踢不踢球，幾年下來(lái)狀態(tài)差蠻遠(yuǎn)的。如果作為一個(gè)從小不愛運(yùn)動(dòng)的人，你可能至今體會(huì)不到足球的樂(lè)趣，也不能理解為什么有的人能常年堅(jiān)持踢球。

從小堅(jiān)持踢球，不僅讓孩子有個(gè)好身體，最重要的是，很多東西不用你教，孩子在足球運(yùn)動(dòng)中自己就能學(xué)到。

足球可以治療抑郁。當(dāng)你覺得生活欺騙了你，足球就是生活對(duì)你最大的補(bǔ)償。

無(wú)論你親身沉浸在足球運(yùn)動(dòng)中，還是僅僅作為旁觀者，在身體碰撞、忘情吼叫時(shí)，大腦產(chǎn)生多巴胺、正腎上腺素，這些神經(jīng)遞質(zhì)的作用就是讓人心情愉快、精神亢奮。

經(jīng)過(guò)足球洗禮的人，才更能重拾對(duì)生活的信念，更有可能三觀正當(dāng)、心理健全。

現(xiàn)在不管是學(xué)校，還是家長(zhǎng)，還是孩子自己，腦海中都有個(gè)根深蒂固的“信念”：踢球與學(xué)習(xí)沖突。

要學(xué)習(xí)，以第一為目的；要運(yùn)動(dòng)，可以，但同樣以獎(jiǎng)牌為目的。

如此一來(lái)，足球就不再是足球，它成了另一種形式的考試。

踢球既不應(yīng)該是生活的負(fù)累，更加不應(yīng)該成為唯一的生活；相反，足球是我們感受生活的其中一種方式，雖然有可能是最重要的一種。

因?yàn)樽闱虺私o人一個(gè)好身體好精力之外，也傳遞了一種精神：競(jìng)爭(zhēng)、合作、公平、責(zé)任感、堅(jiān)持不懈的努力、對(duì)壓力的承受能力、對(duì)輸贏的正確態(tài)度.....從足球中學(xué)得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

NO.1 對(duì)心理起到調(diào)節(jié)作用

體育心理學(xué)表明，不同的體育項(xiàng)目，對(duì)心理所起的作用不同。

對(duì)于那些缺少心理適應(yīng)調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力的，可以選些針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，幫助他們改善心理狀態(tài)。

比如，容易緊張的孩子，可以參加球類比賽等競(jìng)賽激烈的運(yùn)動(dòng)，鍛煉沉著冷靜能力；

沖動(dòng)急躁的孩子，可以選擇下象棋、打太極等靜態(tài)、單獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)……

NO.2 體育精神和團(tuán)隊(duì)精神

在足球場(chǎng)上，孩子們能學(xué)會(huì)如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸?shù)舯荣惖臅r(shí)候不低頭、如何對(duì)勝利的對(duì)手說(shuō)聲恭喜，學(xué)會(huì)傳球，不把所有的榮耀都?xì)w給自己。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作是生活、學(xué)習(xí)、工作中最重要的技巧之一，是我們每個(gè)人都要教給孩子的。而一支球隊(duì)就是孩子學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的最佳場(chǎng)所。

NO.3 從失敗中學(xué)習(xí)

在足球場(chǎng)外，這一代的家長(zhǎng)總是希望保護(hù)孩子們遠(yuǎn)離失敗，把失敗的原因歸結(jié)到其他地方，從來(lái)不想孩子體會(huì)輸?shù)母杏X。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，孩子需要學(xué)會(huì)輸，他們必須知道自己不總是最好的，這樣他們才會(huì)更加努力，并成長(zhǎng)為一個(gè)更頑強(qiáng)的人。

NO.4 更強(qiáng)的自尊心

大多數(shù)父母都希望孩子能自我感覺良好。而其中一個(gè)辦法就是讓他們獲得成就感。孩子們需要切實(shí)地取得成功，并因?yàn)樗麄兊某晒Χ@得贊揚(yáng)，而不是只從父母那里獲得表?yè)P(yáng)，因?yàn)槟菢硬⒉粫?huì)幫助他們建立健康的自尊心。

孩子們從足球中取得的成就能幫助他們形成自信心，繼而讓他們認(rèn)識(shí)自己的自我價(jià)值，培養(yǎng)自主性，在別處想要獲得這樣的好處可不容易。

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