亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区,久久久精

在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的時(shí)代，不少人為了與時(shí)俱進(jìn)，充實(shí)自己，不斷進(jìn)階，把學(xué)習(xí)當(dāng)成了終身事業(yè)。

可有些人雖然夜以繼日地努力學(xué)習(xí)，投入了大量的時(shí)間和金錢，但最終結(jié)果卻微乎其微。

這是因?yàn)?，他們只是一味地埋頭苦學(xué)，并沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

那么，如何才能產(chǎn)生高效的學(xué)習(xí)力，回歸學(xué)習(xí)的本源呢？

其實(shí)，只有兩個(gè)字，那就是---反饋。

01
學(xué)習(xí)本質(zhì)，正向反饋

俗話說：“持續(xù)正向的反饋，才能真正激發(fā)本能腦和情緒腦的強(qiáng)大行動(dòng)力?！?/strong>

本能腦和情緒腦，雖然只有情緒，但它們超強(qiáng)的欲望和情緒力量卻是十分寶貴的行動(dòng)力資源。

只要能讓它們獲取到及時(shí)正向的反饋，便會(huì)開心地朝著目標(biāo)一路狂奔。

有一個(gè)朋友，曾經(jīng)告訴我，他有一段時(shí)間，沉迷于學(xué)習(xí)，從早到晚，無法自拔，雖然如此辛苦地付出，但收獲卻幾乎為零。

這讓他開始懷疑自己，做事沒信心，整天萎靡不振，為什么自己如此努力，還是極度平庸。

這簡直就是我們大多數(shù)人的真實(shí)寫照，其實(shí)，他忽略了一個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作：沒有獲得及時(shí)的正向反饋。

人的大腦由本能腦、情緒腦和理智腦組成，本能腦和情緒腦偏向于玩，掌管潛意識(shí)和生理系統(tǒng)，力量強(qiáng)大，而理智腦主管認(rèn)知，力量渺小。

而要獲得快速成長，一味地靠理智腦，根本不行，只有通過持續(xù)地正向反饋，驅(qū)動(dòng)本能腦和情緒腦去“玩”，才能達(dá)到事半功倍的效果。

即尋找根源，無反饋，不學(xué)習(xí)。

02
打磨作品，獲得反饋

有作品意識(shí)的人，會(huì)更加重視輸出和運(yùn)用，以此獲取外部的正向反饋，前進(jìn)的動(dòng)力會(huì)更加充足。

比如，我們讀書時(shí)，不要只顧著讀，而應(yīng)該讀完之后，輸出自己的思考和感想；學(xué)習(xí)英語時(shí)，不要只背誦單詞和句子，而應(yīng)該直接翻譯一段英文，以快速掌握知識(shí)……

雖然在整個(gè)過程中會(huì)遇到一些困難，但得到的及時(shí)反饋，可以加深印象，讓自己產(chǎn)生強(qiáng)烈的成就感。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版