你會好好愛自己嗎？這個疑問，是否讓你思考，怎樣做？才是真正的好好愛自己。
好好愛自己，用行動去踐行，用內(nèi)心去捕捉，用靈魂去感悟。身與心的完美融合，讓余生好好愛自己，不再是一句空話。
好好愛自己，學(xué)著和身體對話
我們的身體最誠實，好好愛自己，就從好好愛惜自己的身體開始吧！
身體，有著最敏感的覺察，你愛它，珍惜它，它就會回饋給你最好的狀態(tài)。
學(xué)著褒好喝的湯，做美味的飯菜，吃新鮮的果蔬，給身體提供最好的營養(yǎng)；學(xué)著早睡早起，安撫好每一日勞累的身體，在每一日的良好作息中，給身體架起休養(yǎng)的空間。
早晨醒來，伸個大大的懶腰，慢慢喚醒身體的各個部分，給身體充足的拉伸，讓身體在一種最舒服的狀態(tài)中，開啟新的一天！
每晚睡前，泡個澡，護(hù)個膚，聽聽音樂，練練瑜伽，讓身體始終保持干凈，愉悅的狀態(tài)，讓身體在放松中，放空……
尼采說：要對自己保持絕對的誠實，不要自欺欺人，對自己是個什么樣的人，喜歡什么，想要什么，會做出怎樣的反應(yīng)，要有清楚的了解。
你對身體什么樣，身體就會回饋給你什么樣！愛與不愛，身體會給你答案。
好好愛自己，學(xué)著和自己和解
每個人，都是這世上獨一無二的存在。即使生而平凡，也不要輕易否定自己?？碌偎拐f：“我越熱愛自己，就越不想模仿別人?！?請記?。耗闶仟氁粺o二的，做好自己就很不錯！
好好愛自己，坦然接受命運的安排，好的壞的，都收下。這是人生的歷練，也是人生的滋味，接受當(dāng)下，做好當(dāng)下。讓心靈放空，讓內(nèi)心從容，讓生活美好！
好好愛自己，累了就休息，不勉強(qiáng)，不抱怨，用陽光的心態(tài)，去溫暖每一個日常。
好好愛自己，遇事不鉆牛角尖，常思己過，勿怨他人。用謙遜的姿態(tài)，用包容的仁心，去理解生活，感悟生活。
好好愛自己，減少物欲，知足常樂，不攀比，不任性，不內(nèi)耗。用樂觀的態(tài)度，用積極的行動，去踐行生活的美好。
不苛求事事完美，不追尋樣樣做好，人人都有缺點，人人都有不足。好好愛自己，不因缺點而自卑。你要知道，你身上的某些優(yōu)點，或許是別人的望塵莫及。
就如畢淑敏所說：如果我們愛自己，承認(rèn)自己是有價值的，我們就有勇氣接納自己的真實情感，而不是籠統(tǒng)地把它們隱藏起來。
所以，學(xué)著包容自己，和自己和解，自信的笑容，應(yīng)該綻放在每個人的嘴邊。
好好愛自己，學(xué)著和靈魂契合
好好愛自己，讓身體健康，讓心靈自由，讓靈魂有趣。
看有趣的書，做熱愛的事，從書中尋求內(nèi)心的花園，從熱愛中感受人生的美妙！
閑時看花開花落，忙時專心致志，松馳有度，忙中有閑，閑中有樂，豈不妙哉！
讓內(nèi)心豐富，讓靈魂豐滿！常與知己談心，常讓自己暝想，常懷空杯心態(tài)，讓身體放松，讓靈魂遠(yuǎn)行。
隨心而行，順其自然，發(fā)現(xiàn)生活的幸福，領(lǐng)悟生活的真諦。
讓身體和靈魂，在熱愛中融合，在興趣中覺察。
讀一本書，賞一朵花，畫一幅畫，愛一個人……來一次說走就走的旅行，做一件想做就做的事情，人生短暫，好好愛自己，就不要留下遺憾。
三毛說：“一個人最當(dāng)看重的是自己?！?nbsp;
周國平 在《我不過無比正確的生活》中這樣寫到：“我還是愿意把這樣的人生再過一次。一個人，應(yīng)該熱愛自已短暫生命的每一天?！笨吹侥愕脑?，我的眼睛忽然濕潤。就憑這句話，我依然敬佩你，無論你的生活在旁人眼里多么不堪，你愛自己當(dāng)下的狀態(tài)，這樣，已經(jīng)足夠。
所以，好好愛當(dāng)下的自己，從身體上，從靈魂里，從熱愛里！
