我們要的是輕松工作，健康身體。
我們的工作不能累壞了身體。我們年輕的時候就要懂得解決這樣的事情。
一路走來，頗為平順，然內心愈難滿足。家庭和美、經濟小康時，內心不滿，拼命工作，物質漸漸寬松。內心還是不滿，只因旁鄰左舍、親朋好友都已迎頭趕上，無比較優(yōu)勢而心有郁悶。直到那天，身體出現(xiàn)危機，痛苦非常，你愿意拿一切去換取健康而未能時，你才意識到，這些年來一心追求功名，過度消耗了皮囊，撿了芝麻丟了西瓜。病后的你，被迫回歸到自然養(yǎng)生的生活，去感知身體的每一個信號，皮膚的觸感，咳嗽的震顫，一呼一吸間的心臟跳動。你發(fā)現(xiàn)，人活著，衣食住行可以如此原生態(tài)，嘲笑自己曾經對名牌的趨之若鶩，原是受了虛榮心的支配。內心的欲求減少了，活著也就簡單了。
年輕人記住，
內心的欲求減少了，并不是叫你不去爭取、不努力了。
反而是叫你更加要上進，努力，不管結果怎么樣，
自己都不會煩惱。
自己會身體健康、內心快樂。
有欲求就是沒有欲求，
有欲求就是沒有煩惱。
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