作者小果，三甲醫(yī)院兒科醫(yī)生，從醫(yī)十年，二寶媽媽，百度問答簽約作者，百度寶寶知道+V作者
很多人會覺得寶寶只要睡著了，自己就可以放松了，該干嘛干嘛了。
可是，寶寶睡著后，你真的確定她就安全了嗎？
什么？難道寶寶睡著后還有危險？
搜搜百度，這樣的例子太多了：
不久前，上海一個7個月大的寶寶白天睡著后，被家人放在小床上，一個小時之后，家人發(fā)現(xiàn)寶寶被卡在床圍與床墊的縫隙中，口鼻被堵住，窒息而亡。
小果在門診時，也經(jīng)常碰到這樣的例子：
一個冬天，一個3個月的寶寶，睡著后被獨自放在大床上，媽媽給她蓋好大人蓋的被子，還在周圍圍了一圈枕頭，自己去做家務(wù)了，當事情忙完后，再返回看孩子，發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)被埋在枕頭、被子之下，早已沒了氣息。
還有一個小家庭，平時十分注意寶寶的睡眠安全，寶寶一直獨自睡小床的，那年春節(jié)，帶著孩子回娘家，娘家沒有小床，就一家3口擠在原先出嫁前的小床上。
寶寶的媽媽本想，就一個晚上，應(yīng)該不會有事?？墒?，那天夜里，也許一天奔波太勞累，大家都睡得很死，媽媽一覺驚醒，發(fā)現(xiàn)爸爸的胳膊什么時候枕在孩子的脖子上，孩子早已全身僵硬。
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這樣的例子很多，在敲下這些文字，小果眼前就浮現(xiàn)出孩子家人在失去孩子后痛不欲生、哭天搶地的情形，心情十分沉重。
孩子的睡眠安全，真的應(yīng)該受到每個有孩子或即將有孩子的家庭的重視。
孩子的睡眠安全，我們應(yīng)該注意什么呢？
正確睡姿
在寶寶不會翻身、不會自己擺動腦袋之前，寶寶以什么樣的姿勢睡覺，是由大人決定的。
寶寶以什么樣的睡姿睡覺最安全呢？
美國兒科學會2016年發(fā)布的最新最權(quán)威指南推薦嬰兒在一歲前都應(yīng)采取仰臥的睡姿。
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睡眠環(huán)境
001 寶寶應(yīng)該從小有自己的小床，跟父母應(yīng)用同房不同床。
002 如果寶寶夜間需要母乳喂養(yǎng)，請不要圖方便躺著喂奶，防止夜間媽媽太累，哺乳到一半自己睡去，寶寶有可能被媽媽的乳房堵住口鼻引起窒息，正確的方法是寶寶需要哺乳了，媽媽把孩子從小床上報出，哺乳完后放回小床。
003 小床的床墊應(yīng)該比較堅實，床墊不需要太厚，尤其冬天，怕孩子冷，鋪厚厚、軟軟的床墊，這樣如果孩子俯臥，會堵住口鼻引起窒息。
004 不要貪圖美觀，給小床裝上漂亮的床圍。這些床圍將來可能都是潛在的殺手。
005 小床里，除了寶寶睡覺，不要放任何其他東西，比如各種毛絨玩具、枕頭等。
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不要存在僥幸心理
不要覺得這些是小概率事件，不會發(fā)生在自己身上，身邊朋友親戚的孩子都是跟爸爸媽媽一起睡的，自己沒必要特立獨行。
但是，你身邊的人沒有碰到過不代表不存在，你現(xiàn)在沒碰到不代表以后不會遇到，寶寶睡眠安全關(guān)系的是寶寶的生命，我們承擔不起，唯有預(yù)防當先。
寶寶的安全問題是是家長非常關(guān)心的，而睡眠安全卻最容易被忽視，寶寶的安全，從睡眠做起。
作者：兒科醫(yī)生小果，三甲醫(yī)院主治醫(yī)生，從醫(yī)十年，二寶媽媽，在這里與大家分享有趣、有料又靠譜的育兒知識，歡迎大家關(guān)注。
