血糖正常值是指：空腹血糖為3.9～6.1毫摩/升、餐后1小時為6.7-9.4毫摩/升、餐后2小時為≤7.8毫摩/升。
簡單點說就是：不論是血糖過高、還是血糖過低，都不行。
| 診斷條件 | 靜脈-全血 | 毛細血管 |
|---|---|---|
| 正常參考值-空腹 | 3.9-6.1 | / |
| 正常參考值-餐后2小時 | 7.8以下 | / |
| 糖尿病-空腹 | 6.1以上 | 7.0以上 |
| 糖尿病-餐后2小時 | 10以上 | 11.1以上 |
先說一句：真正嚴格的全素飲食并不能算作健康的生活方式。
大多數(shù)“廣義素食者”，也會通過豆類、豆制品、雞蛋、奶制品和谷物獲得足夠的蛋白質(zhì)。
雖然每一個人的飲食習慣都需要尊重，但如果你是糖尿病患者，而且不是非不得已要吃素食，那么，「一定要學(xué)會合理膳食。」
少食多餐，適當吃些新鮮的水果蔬菜，均衡搭配各種營養(yǎng)素，做到真正的“飲食健康”。
對糖尿病患者來說，藥物治療當然是重要的，但不能過分依賴藥物！糖尿病的發(fā)生是在一定的遺傳和環(huán)境背景下，特別是2型糖尿病，大多由于不良的飲食、作息習慣等多種因素所致。
因此，在服用藥物的同時如還能重視：
溫馨提示
教您一招兒穩(wěn)糖不用藥
糖友這樣做，穩(wěn)糖減藥，消除并發(fā)癥
血糖穩(wěn)了，眼睛亮了，渾身有勁
打了20年的胰島素停了，不敢吃的水果、主食隨便嘗了
【觀看視頻】
