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跟我學(xué) 魚香肉絲
書樓尋蹤館
>《跟我學(xué)下廚房》
2013.03.26
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魚香肉絲
原料: (一湯匙=15ml、一茶匙=5ml)豬里脊肉250g、冬筍一小顆、胡蘿卜小的一根、黑木耳一小把、蔥末、姜末、蒜末各一茶匙、剁椒一湯匙、水淀粉(一湯匙干淀粉加3湯匙清水調(diào)勻)。調(diào)味汁:料酒一湯匙、醋兩湯匙、生抽一湯匙、白糖一茶匙、香麻油一茶匙、水5湯匙。做法:1、準(zhǔn)備材料。黑木耳用溫水泡發(fā)開洗凈。2、豬里脊肉順勢切成絲,先用一小撮鹽和抓捏到發(fā)粘。3、一茶匙干淀粉加一點水?dāng)嚦伤矸?,加入肉絲中用手抓捏到全部被吸收。
4、最后加一湯匙色拉油,拌勻后腌制待用。5、冬筍切片后入開水鍋中煮兩分鐘,撈出切絲,胡蘿卜去皮切絲,泡發(fā)的黑木耳切絲。準(zhǔn)備好蔥姜蒜末。6、一湯匙干淀粉加三湯匙清水調(diào)勻成水淀粉,把料酒、醋、生抽、白糖、香麻油和水調(diào)勻成調(diào)味汁(材料調(diào)味汁部分的所有調(diào)料)。
7、鍋燒熱放油,在低油溫時倒入肉絲大火煸炒到肉絲表面變色盛出備用。8、用鍋中余油煸炒姜蒜末小火炒出香味,再倒入剁椒一起炒出香味。9、倒入冬筍絲、胡蘿卜絲和黑木耳絲轉(zhuǎn)大火翻炒一會兒,再倒入肉絲。
10、倒入步驟6準(zhǔn)備好的調(diào)味汁,翻炒一分鐘。11、慢慢倒入水淀粉,邊倒邊炒,直到湯汁呈你想要的濃稠度,關(guān)火。12、撒上蔥花,出鍋。
【美味筆記】:1、俗話說“橫切牛羊豎切豬”,豬肉要順勢切,也就是順著肉的紋理切。2、剁椒的量可以根據(jù)你能接受辣的程度來調(diào)整,我家有小朋友,所以沒放很多,喜歡辣的可以增加剁椒用量。也可以用四川泡椒,當(dāng)然也有人用郫縣豆瓣搭配剁椒的,那個比較適合重口味的朋友。我這個做法中用到的的剁椒我是用自己做的自制剁椒,做法看這里:自制剁椒3、冬筍事先焯水再切絲,可以去除冬筍中的草酸。胡蘿卜最后直接入鍋炒就可以,稍有點脆感更好吃。黑木耳的泡發(fā)方法可以看這里:黑木耳的泡發(fā)和清洗方法4、調(diào)味事先調(diào)成調(diào)味汁,因為如果炒的時候再一樣樣的放調(diào)味,肉絲加熱時間太長,就老了不好吃。最后的淀粉不要一下子倒進去哦,要邊倒邊炒,湯汁略濃稠了就可以了。
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