【十二時(shí)辰養(yǎng)生法】
人類(lèi)在大自然中生成并發(fā)展，與自然必須和諧相處。傳統(tǒng)中華文化不講征服自然，相反地非常重視“順應(yīng)天時(shí)”。 中醫(yī)哲學(xué)主張人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律，因此將十二地支作為每日節(jié)律的指稱(chēng)。日節(jié)律是指人體一晝夜中陰陽(yáng)消長(zhǎng)、盛衰的情況，即每日的十二個(gè)時(shí)辰是對(duì)應(yīng)人體十二條經(jīng)脈，
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