大家好，我是中醫(yī)老劉
包括人類在內(nèi)的所有生物，都有一種叫“生物鐘”的機(jī)制。這個(gè)生物鐘機(jī)制會(huì)使正常人產(chǎn)生一種跟隨著大自然的規(guī)律，每天日出而作、日落而息的規(guī)律生活。尤其是到了晚上，只有進(jìn)入相對(duì)穩(wěn)定的睡眠狀態(tài)，保證有足夠長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，才能保證第二天精力充沛，進(jìn)行正常的工作學(xué)習(xí)。而且，良好的睡眠也是人類身體健康的重要保證。但是，由于素體虛寒，或病后體虛，抑或是人到一定的年經(jīng)，尤其是進(jìn)入中老年時(shí)期，人老陽(yáng)氣衰，隨著腎陽(yáng)漸漸減少，心陽(yáng)也變得虛寒起來(lái)，睡眠便會(huì)越來(lái)越少，甚至是夜不能寐。
無(wú)論是處于哪個(gè)年齡階段的人，失眠一定要引起足夠的重視，并積極找醫(yī)生進(jìn)行診治。如果確定了你或家人的失眠是由于心陽(yáng)虛寒所致，可以到中藥店或上醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)些“柏子養(yǎng)心丸”來(lái)進(jìn)行調(diào)治。
“柏子養(yǎng)心丸”以柏子仁、炙黃芪、制遠(yuǎn)志等藥物為配方，以補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神為主要功效，是一種專門治療心陽(yáng)虛寒而失眠的中成藥。此方雖然記載于現(xiàn)代醫(yī)著《中醫(yī)藥基礎(chǔ)》一書，但卻是由古方“柏子養(yǎng)心湯”改制而成，與市面上出售的“柏子養(yǎng)心丸”的配方有所不同的是，人參換成了黨參、原來(lái)的生黃芪換成了炙黃芪，麥冬一味也被去掉，這樣一來(lái)，原方益氣補(bǔ)血、主治心血虧虛的功效，就變成了補(bǔ)氣養(yǎng)血，治療心氣虛寒。更適合心陽(yáng)虛寒，及大多數(shù)中老年失眠患者服用。
酒是百藥之長(zhǎng)，可以助藥性，同時(shí)也是暖身散寒之品。對(duì)于喜歡藥膳，又可以飲酒的朋友來(lái)說(shuō)，去藥房里抓“柏子養(yǎng)心丸”配方中的幾味主要藥材來(lái)泡制成藥酒服用最好不過(guò)。下面，我就來(lái)給大家介紹一種“柏子養(yǎng)心酒”的做法。
功效詳解
柏子仁性平，味甘。歸心經(jīng)、腎經(jīng)和大腸經(jīng)，具有兩大功效，一是潤(rùn)腸通便，二是養(yǎng)心安神。也是中醫(yī)臨床上用于治療驚悸、失眠等癥的重要藥材。
遠(yuǎn)志具有性溫的特點(diǎn)，它味苦、辛，歸心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)，也是中醫(yī)臨床上用于安神定志，治療驚悸健忘、失眠等癥的一味重要藥材。
它們兩者合用，就是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手；再加上炙過(guò)的黃芪，味甘，性溫，在補(bǔ)氣的基礎(chǔ)上增添了升陽(yáng)的功效，更適合心陽(yáng)虛寒的人服用；又借助酒的力量，對(duì)抗心陽(yáng)不足、虛寒所致的失眠多夢(mèng)，甚至是夜不能寐都沒(méi)有問(wèn)題。
當(dāng)然，對(duì)于沒(méi)有飲酒習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，用這三味藥材來(lái)制作其他藥膳也可以，如煮粥、泡水代茶，或入湯等也能收到理想的療效。不過(guò)，藥材的用量上一定要把握好。一般來(lái)說(shuō)，每人每天柏子仁6～10克，遠(yuǎn)志用3～10克，炙黃芪以10～30克為宜。大家可以根據(jù)自己的癥情或在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情使用。同時(shí)，忌食一切生冷油膩食物。以免影響藥效的發(fā)揮。
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