萬病之源是血液循環(huán)不暢，血液循環(huán)不暢的理由是因為瘀血堵塞了毛細血管，只要清除了瘀血，使血液循環(huán)暢通，就沒有病痛和死亡的理由。不幸的是，我們的身體隨著年齡的增長，逐漸出現了血液循環(huán)障礙，不能向全身各器官正常供氧和輸送營養(yǎng)，使各器官的功能與人體免疫力逐漸降低，導致持續(xù)老化，最終產生各種疾病。
近年發(fā)現，洋蔥對預防所謂“富貴病”頗有益處，洋蔥含有黃尿丁酸，可使細胞更好利用糖分，從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素，可擴張血管，減少外周血管阻力，促進鈉的排泄，使增高的血壓下降。洋蔥中還含有二烯丙基硫化物，有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質，在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用，這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等癥的預防有益，與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
自由基、多余的脂肪、膽固醇、飽和脂肪酸等——這些人體內的垃圾是使人致病的主要因素。其中最壞的就是自由基——它能制造人體90%以上的疾?。ㄖ饕撬难趸饔茫?，自由基能把人體需要的不飽和脂肪酸變成（氧化成）有害的飽和脂肪酸貯藏在各臟器內“堵塞交通”，它還能使人內分泌紊亂，而大量的自由基粘附在血管內壁上不僅造成血管的硬化和加速血管的老化，還會直接影響血液循環(huán)和使新陳代謝受阻。它使原本新鮮的血液形成大大小小的血凝塊導致血栓形成，嚴重的可誘發(fā)大面積心肌梗塞造成猝死。而洋蔥不僅可以促進血凝塊的溶解，使血管軟化，恢復彈性，而且能將五臟六腑內的自由基等垃圾全部掃地出門。有專家指出，洋蔥是自由基的克星，是人體內最好的清道夫。
本博主有段時間吃洋蔥過多造成低血壓60，蹲久站起容易頭暈，這可能是血液濃度稀釋后產生的原因也可能是血糖低引起的，也可能是食物過于單一造成營養(yǎng)不良，停食洋蔥后血壓正常，這也是過量食用產生藥物作用的原因。本博主發(fā)現腎病綜合癥轉化的尿毒癥主要是氣血淤堵的原因造成的，癌癥發(fā)病的原因是血管里有毒物質積累過多以后，一次摔倒就會形成有些身體部位的癌變。就象腎病綜合癥一樣，一次外感風寒或者摔傷就造成腎病綜合癥或者尿毒癥，這是因為平時經常冷飲造成氣血淤堵，內因通過外因而起作用，這就是因果。以下文章收集于網絡：
大?。喊ㄎ：θ梭w健康的前四位殺手——癌癥、中風、心臟病、糖尿病
十四年前的一天（1996年6月3日）下午，自認為身體還很健康的我，突發(fā)胸前區(qū)大面積急性心肌梗死，幸運的是剛好二女兒在我身邊，立即打120送醫(yī)院急救。經三天四夜現代醫(yī)藥搶救才清醒。家人說我已經三天不省人事了，見我又活過來，原準備后事用的一切，便悄悄的撤走了。醫(yī)生說，像我這樣的病情能搶救過來的僅千分之一。醒后，我知道自己的病挺重，繼續(xù)治療要一大筆費用。在重癥監(jiān)護室呆上一天，就要兩千多元，救急——
大家把我從死亡邊緣拉回來，做到仁至義盡了。醫(yī)生說不手術病危隨時相伴，而心臟病的手術費，對我來說是天文數字，如果求助，大家還會伸手相幫，這樣救窮實際是強人所難。我深知自己的家底，退休意味著沒有償還能力了。所以我拒絕手術并很快出院（醫(yī)生說危險期半年至少也要臥床休息三個月）我只住了21天。為了不給家庭和親朋好友增加經濟負擔，我在回家等死的過程中，得知吃洋蔥能治心臟病，這也是我當時活命的唯一選擇（當時三個月的退休金都不夠一個月的藥錢）。吃洋蔥我常常買一元錢三斤的小洋蔥不僅價格便宜，而辣味濃，我感覺效果比大的更好。八九個月我堅持吃了一百多斤，算起來我僅花費了幾十元也就是一小盒心臟病藥的價錢。
1997年2月18日早上，我頭一次喝了大半杯尿有三市兩重，約150毫升。1996年最后一期《海外星云》雜志上刊登一篇<臺灣喝尿風云再起>的文章，這使我知道人尿能治病，而且自產自銷不用花錢去買，挺好。竟然沒有想到，這一喝就十二、三年過去了。喝出了效果，嘗到了甜頭。吃洋蔥，我沒有做過統(tǒng)計，對于喝尿（不是外用的），我常做估算，往往估算的要比實際喝進肚子里的少得多，在這十幾年喝尿過程中，前年統(tǒng)計已超過萬斤，近二年沒算過但每天喝進肚子里的量3斤左右（1250~1500毫升）沒問題。而且喝的是陳尿，不喝鮮尿了。我體驗吃洋蔥（是我的救命果），喝尿（是我的救命抗衰酒）對于大病之人，比如像我這樣的心臟病人是最好的選擇——雙保險。因為洋蔥中的微量元素硒，對癌細胞有破壁作用而防治了癌癥。其它營養(yǎng)成分可降血脂、降血粘、降血壓、降血糖，而且比吃藥更有效。所以，對像高血脂、高血粘、高血壓、冠心病、心絞痛、心肌缺血、心律不齊、心肌梗塞和腦血栓、腦溢血、腦栓塞、腦梗塞、腦供血不足、動脈硬化等引起的口眼歪斜、失語、肢體麻木、偏癱等的治療（預防）與康復是無毒副作用的綠色療法。在全世界二百多個國家中，南斯拉夫是患心腦血管病最少的國家，據專家考證，洋蔥是其日常生活中離不開的蔬菜。還有我們的鄰國俄國、南韓等周邊國家拌食沙拉時，洋蔥必不可少。歐洲專家還指出，洋蔥調整內分泌比藥更佳，對于甲亢、糖尿病人每天能吃一頭（三、五兩均可），勝過吃藥的效果。對于洋蔥吃法可隨意，生、熟（蒸、煮、炒）均可，當然生吃最好，其中的維生素會保留。
近幾年正在流行蔬菜湯——日本醫(yī)學博士立石和研制的五行蔬菜湯——我不喝的原因有三：牛蒡、白蘿卜葉不是一年四季都可以買到的蔬菜。其二，熬制很麻煩，一次要一兩個小時，也就喝一兩天。其三，自己熬菜湯，其配比很難準確把握，比如白蘿卜和胡蘿卜必須準確掌握配比量。這個少那個多不行,這個多那個少也不行，而街上買的袋裝干品配比量有的很標準但價格也上去了?！爸袊贇q工程”在南方某地有個種植生產基地，到社區(qū)免費贈送——不花錢白吃?？珊锬犟R月輪到啊？其實，洋蔥的作用，也是（歐美）名人研究總結出來的，又省時省錢，何樂而不為？！我感覺洋蔥的功效強于菜湯，所以在選擇蔬菜湯、洋蔥上應該仁者見仁，智者見智。
十三年前，我患有十多種急慢性疾?。盒募」Ｈ?、帕金森氏癥、頑固性偏頭痛、老花眼、鼻炎、肩周炎、腱鞘炎、腰肌勞損、關節(jié)炎、慢性腸炎、痔瘡、腳氣、糖尿病等。這十幾種病我大多不太在意，不以為然，因為心梗讓我死過一回，在迫不得已的情況下投了點資（住院費），其他病，就連糖尿病我都不在乎，應該說是在吃洋蔥的基礎上又喝了一年（左右）的尿，病魔一個個的從我身上跑走消失了。我年輕時當過兵打過仗，對死看得很淡。不怕病魔奪命。聽說，治好的心梗病人還會有50%，會隨時發(fā)生猝死，這是醫(yī)界至今尚無法解決的難題。其實，即使手術了的心臟病人也還有20%~40%會再犯病（即使是質量好一些的進口支架）。所以，對于心臟病人來說，不是說有藥吃或做過手術就等于進了保險箱——有錢也難買到健康。而我沒錢求醫(yī)問藥的人，硬是靠吃洋蔥、喝尿活到今天。12年前我發(fā)生心梗成了病“牛”，彈指一揮間，又一個輪回迎來了牛年，我已過古稀之年，今天居然從東北的沈陽來到香港全國第三屆尿療學術研討會大會會場同各地尿族兄弟姐妹共慶盛會召開——這對我來說，就是牛氣沖天?。∥椰F在行動自如、走路輕快、頭腦靈活、反應機敏、臉有光澤、眼角沒有魚尾紋，容貌比接受尿療法前還要顯得年輕，雖然我的實際年齡71周歲過去了，但很少有人說我是70歲老人，按有關資料測定，我的生理年齡60歲，心理年齡還沒超過中青年的心理年齡段，以上就是我長期堅持吃洋蔥喝尿的結果。
這次來香港參加全國尿療大會的，有一位代表是河北邯鄲 師范學院的李清波老師，我如果是心梗應該手術而沒能手術靠尿療活下來的典型實例。那么李老師就是手術后洋蔥尿療結合很成功的實例。全世界各國迄今對心臟病的醫(yī)治方法只有三個：1.藥物、2.支架、3.搭橋。都只能緩解不能治愈。我有位朋友心梗住院了，花了十五、六萬元做了支架，當時效果挺好，一年多后的某一天，他走路時被一騎自行車者從后面輕輕撞了一下，因沒發(fā)現外傷便各行其路。到家后覺得難受，送醫(yī)院檢查，發(fā)現支架移位，就這樣去世了。
搭橋：李老師同我雖然一個河北一個遼寧但我們倆病情相同，都是心?！y兄難弟。有武漢保亞夫老師給我倆搭橋相識，相互交流，切磋，相互幫助（他有文化、理論，我有實踐）。李老師的情況又同美國小布什的前任——克林頓總統(tǒng)病情大體相同，克氏大約是2002年心梗搭四根（最多就搭四根），由于術后第二年毒素（斑塊等垃圾）再次堵塞危及到生命而又做了第二次手術；李清波老師在北京阜外醫(yī)院也搭橋四根但他堅持吃洋蔥喝尿免除了克氏那樣的二次手術之苦，李老師定期檢測血脂，血流變等項指標均為正常值，應該是堅持吃洋蔥喝尿創(chuàng)造的奇跡！李老師平易近人，樂于助人，熱情不保守，在我同他的交往中受益匪淺，特別從他給的《醫(yī)學新知》使我對有關洋蔥知識的學習和了解更加系統(tǒng)化。我提議：趁李清波老師來香港開會的時機去會晤他，您一定收獲多多。我下面將所了解到的洋蔥知識結合自身食用體會，介紹如下：
洋蔥是無價之寶種種：
▲《中國秘方全書》（第664頁<強身健康秘訣>）中介紹：“多吃洋蔥，可以身體強壯。古埃及人認為洋蔥是勞力工人的主要食物，建造金字塔的工人都大量吃洋蔥?！?/p>
▲海員吃洋蔥的故事 常年在海上漂泊的一艘中國遠洋貨輪上的海員們公認身體最棒的是他們的廚師。他們每天膳食雖然很好，但多變的天氣，洶涌的大海，使相當多的人職業(yè)病纏身，唯獨廚師滿面紅光，身體矯健。有人向廚師開玩笑，說他一定偷吃許多好東西。大廚認真地表白：其實好吃的我并不比你們吃的多，我不過是愛吃洋蔥沾大醬，每天都要吃一個洋蔥頭，是祖輩傳下來的習慣。眾海員如獲至寶，從此，海員中吃洋蔥的人大增。
▲我友，艾陽沖今年66歲（10年前）他吃洋蔥的習慣已經八年多。如今笑口常開，體強身健，不認識他的人，還以為不到60歲。在他沒退休前，常年有迷糊病（眩暈癥）是學校的教導主任。平時打不起精神，一開會就打盹，人顯得衰老，年年住一兩次醫(yī)院（血粘稠）打吊瓶。從吃洋蔥后至今五六年沒犯病了。他本人說近幾年都沒感冒過。
▲國外的醫(yī)學家極為提倡食服洋蔥青少年食服可以健身美容，防治和減少疾病發(fā)生。中老年人多吃洋蔥可以防治高血脂、高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血栓的發(fā)生和發(fā)展，糖尿病人食服洋蔥，可調整內分泌系統(tǒng)，使胰島細胞增加，胰島素恢復到正常水平。
▲洋蔥含有蛋白質、糖、膠質及礦物鹽，并可供給鐵質，古時人們也用洋蔥芯作為防治疫癥的侵襲。今人也有用洋蔥來治療傷風、中風的。
▲生吃洋蔥除了有降低脂肪和膽固醇作用，還能殺死白喉、肺結核的細菌，并也可防食物中毒、蛇咬傷、拉肚子，還能防治腳氣病。
▲洋蔥可以通九竅特別是高血壓，心梗病人對便秘最為苦惱，由于便秘容易出現腦出血或猝死，而如果每天吃三、四兩洋蔥可使大小便通暢，而如果較長時間過量吃它，會有腹瀉，發(fā)現了應適當減量。
▲硒，是人體必需的微量元素之一，它只占人體重的千分之二，缺硒：人容易衰老，易患冠心病、糖尿病等。洋蔥中含有較豐富的硒，有抗癌、防癌、防治高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病，減少體內脂肪、血脂、膽固醇，并有軟化血管推遲細胞衰老的功能。
▲人體內所需的維生素B1，可從肉類、米飯和其它食物中攝取，但都是屬于水溶性的。人體在吸收到足夠的量后（最多也就吸收20%——指吃肉時），剩下80%的養(yǎng)分都會被排出掉。而洋蔥中的維生素B1，含有另一種化合物，是屬于脂溶性的，除了供身體需要外，還可貯存于肝臟或其它器官內。根據專家研究，如果吃肉的同時也進食洋蔥，那么，水溶性的維生素B1會轉化成脂溶性的維生素B1，使肉的營養(yǎng)成分可吸收90%。還有人說：“吃肉不吃蒜，營養(yǎng)減一半”，其實大蒜和洋蔥營養(yǎng)成分及其藥用價值相差無幾，但是大蒜屬于人生三大臭之一（三大臭指：煙、酒、大蒜）治療心臟病吃洋蔥或大蒜一天都要達到三、五兩才有效果，吃洋蔥可以讓人接受，但大蒜讓人難以接受，偶爾吃這樣多還可以，但治病，防病都要長期食用，大蒜的辛辣味兒和蒜臭味兒對自己對他人都有影響。我特別看了一份山東滄州食蒜治大病的經驗介紹文章，題《心腦血管病的食蒜根治與根治期末魔孽回馬槍之應對》我反復學習了這篇文章，文中介紹的食蒜治大病經驗雖好，但“根治期末魔孽回馬槍之應對”，我認為“回馬槍”這一副作用是不安全因素，據文中實例——不知道“回馬槍之應對”者必須住院治療，求醫(yī)問藥就意味著有風險，有病住院死三個就有一個是死在醫(yī)生（給用錯藥或誤診）之手的例子實在讓人不寒而栗。吃蒜大病快好了，又遇上“回馬槍”——再去住院不等于去找死嗎？！所以，對我們大病之人，無論是選擇醫(yī)藥還是接受自然療法都要“安全”第一。有不安全因素的方法一定要慎重選用。
▲洋蔥含有前列腺素A，有舒張軟化血管，降低血壓的功效。
洋蔥含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，具有明顯的降血脂作用和增強纖溶活性的作用，因而可用來防治動脈粥樣硬化，降低血脂，預防心肌梗塞。
▲洋蔥除能降低血脂，促進血液循環(huán)（擴張冠狀動脈和使外周血管增加血流量）外，還能調整人體內分泌，降低血糖，治療糖尿病，并有保肝明目輔助防治白內障等眼疾的功效。
沈陽王玉章 2009.3.20 （全國第三屆尿療學術研討會個人發(fā)言稿）
洋蔥的功效
1、洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用；
2、洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥；
3、洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用；
4、洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬；
5、洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用；
6、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效；
7、洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發(fā)現常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質疏松癥；
8、洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
近代醫(yī)學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌癥發(fā)生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。
洋蔥還具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，并在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。
洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食欲、幫助消化作用外，還由于它經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用。
洋蔥中含糖、蛋白質及各種無機鹽、維生素等營養(yǎng)成分對機體代謝起一定作用，較好地調節(jié)神經，增長記憶，其揮發(fā)成分亦有較強的刺激食欲、幫助消化、促進吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，也可降低血中膽固醇和甘油三脂含量，從而可起到防止血管硬化作用。
洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能?？芍问秤徽瘛⒋蟊悴粫?、痢疾、腸炎、蟲積腹痛、創(chuàng)傷潰瘍、赤白帶下等病癥。洋蔥所含前列腺素A，具有明顯降壓作用，所含甲磺丁脲類似物質有一定降血糖功效。能抑制高脂肪飲食引起的血脂升高，可防止和治療動脈硬化癥。洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌的發(fā)生率。
硒：抗氧化力
抗氧化能力較高的礦物質，主要是和汞結合后排出體外。
硫化物：肝臟排毒力
洋蔥的氣味成分，可使肝臟的解毒酵素充分發(fā)揮作用。
谷胱甘肽：肝脂肪代謝力
屬于含硫氨基酸的縮氨酸之一，有抗氧化作用，可提高肝功能，促進脂肪代謝。
檞黃素：抗老又消脂
洋蔥皮含量豐富的多酚類，有極高的抗氧化力，可結合鋁等毒素排出體外，對促進肝臟脂肪代謝也有很好的功效。
1、改善便秘
洋蔥的硫礦成分能促進腸蠕動，同時豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運動，低聚糖也能抵制腸內壞菌繁殖，有效改善便秘情況。
2、降低血糖
洋蔥具有降血糖的作用，又不會引起低血糖，是安全又有效的健康食品。
3、改善膚色、膚質
谷胱甘肽能抑制黑色素生成，對濕疹、皮膚炎、蕁麻疹或肝斑等有改善作用，斛皮黃酮可抗UV，具有美白效果。
4、清血排毒
每周攝取足夠洋蔥的人，纖溶活性（溶解纖維使血液循環(huán)變得順暢）最高，不吃或少吃的纖溶活性低，可見洋蔥能提高纖溶活性，達到清血作用。
5、防止老化
可預防和老化有關的AGE物質生成，同時斛皮黃酮為強力的抗氧化物質能抑制自由基所造成的老化。
洋蔥可以分解脂肪
克多博士讓診所里的心臟病人每天吃洋蔥，結果發(fā)現洋蔥里所含的化合物也能阻止血小板凝結， 并加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊。
【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫(yī)學也證明洋蔥確實能夠降血糖；而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
