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老婆的病90%都是被老公氣出來(lái)的!
2014-06-25 魅力女人
老公的無(wú)心之舉會(huì)傷害妻子的身心。
身體突然出現(xiàn)疼痛不堪、頭暈?zāi)垦!⑹叩劝Y狀的女性有沒(méi)有想過(guò)你得的是“夫源病”?日媒介紹,長(zhǎng)期壓制對(duì)丈夫的不滿(mǎn)情緒會(huì)加大精神壓力,出現(xiàn)類(lèi)似更年期的癥狀,這就是所謂的“夫源病”。那么,妻子該如何應(yīng)對(duì)呢?
1、婉轉(zhuǎn)提示丈夫“能這樣的話(huà)就太感謝了!”
當(dāng)妻子對(duì)丈夫不滿(mǎn)時(shí),如果以指責(zé)方式發(fā)泄的話(huà),反而會(huì)引來(lái)強(qiáng)詞奪理讓自己更加郁悶。另外,希望丈夫怎樣時(shí),如果以命令口吻要求的話(huà)也得不到乖乖配合。但是如果用“知道你工作很累,但是如果你能把用過(guò)的東西放回原位,那就太感謝了!”就能得到非常強(qiáng)大的效果。人都喜歡聽(tīng)好話(huà),妻子不妨用迂回的辦法達(dá)到自己的目的。
2、及時(shí)發(fā)泄對(duì)丈夫的不滿(mǎn)
關(guān)系再好的夫妻,常年生活在一起也肯定會(huì)生出各種不滿(mǎn),如果長(zhǎng)期忍耐不說(shuō)的話(huà),肯定會(huì)在某天迎來(lái)火山大爆發(fā)。最好的辦法是,及時(shí)吐露對(duì)丈夫的不滿(mǎn),再用“雖然你有很多毛病,但是我都可以原諒”收尾。有容乃大??!
3、夫妻的小打小鬧比抗憂(yōu)郁藥更有效
夫妻偶爾用小吵的方式表達(dá)不滿(mǎn),可以起到相互理解對(duì)方情緒的作用。日常生活中善于表達(dá)自己的人一般和“夫源病”無(wú)緣。避免夫妻吵架會(huì)造成溝通不良,適當(dāng)?shù)男〈蛐◆[反而是理解對(duì)方,溝通順暢的良藥。
密歇根大學(xué)的某項(xiàng)調(diào)查曾經(jīng)得出,吵架多的夫妻比吵架少的夫妻長(zhǎng)壽的數(shù)據(jù)??梢?jiàn)適當(dāng)?shù)匕殉臣墚?dāng)享受的話(huà),可以增加家庭情趣,順便延年益壽。不過(guò),對(duì)丈夫的感情已經(jīng)惡化到“連站在他身邊都覺(jué)得受不了”的等級(jí)的話(huà),上述方法就完全沒(méi)用了。
A女士(50歲)與丈夫結(jié)婚25年了。她的丈夫是個(gè)體戶(hù),從事建筑類(lèi)工作,由于經(jīng)濟(jì)不景氣,工作量逐年減少。漸漸地,丈夫每周都會(huì)有兩三天待在家里無(wú)所事事。沒(méi)事可干的丈夫總會(huì)盯著A女士,無(wú)論她干什么,都要評(píng)頭論足一番。
A女士想出門(mén),他就會(huì)問(wèn)“你要去哪兒”“為什么不準(zhǔn)備好午飯?jiān)僮摺敝?lèi)的。家里稍微有些亂,他就會(huì)發(fā)牢騷:“你成天在家,為什么還是收拾不干凈?。俊币?yàn)槭聵I(yè)不順,他總是難以入睡,而失眠加劇了他的煩躁,于是他就只能把火撒在妻子身上了。這時(shí),見(jiàn)丈夫心情不好的A女士就會(huì)小心翼翼,生怕惹到了他。誰(shuí)知過(guò)了一陣子,連A女士都開(kāi)始失眠了。不久后,A女士的身體還出現(xiàn)了其他問(wèn)題,總是突然感到劇痛,心悸、頭暈更是頻頻來(lái)襲。
她去醫(yī)院做過(guò)檢查,卻沒(méi)查出個(gè)所以然來(lái),醫(yī)生只是告訴她,她得的大概是更年期綜合征,還給她開(kāi)了激素類(lèi)藥物與中藥。就這樣,她跑了好幾家醫(yī)院,嘗試了各種藥物,可癥狀非但絲毫沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象,反而愈演愈烈。丈夫沒(méi)外出工作,待在家里的時(shí)候,她更是從早到晚胃痛不止。一聽(tīng)到丈夫的牢騷,她便會(huì)心悸,渾身不舒服。其實(shí),她的各種不適肯定是夫妻關(guān)系的壓力造成的。
成天在家的丈夫總會(huì)為雞毛蒜皮的小事發(fā)火,還對(duì)妻子干家務(wù)的方法指手畫(huà)腳,嘮叨個(gè)不停。這種行為對(duì)A女士造成了巨大的壓力,她才會(huì)產(chǎn)生各種不適。
因?yàn)樯钪须u毛蒜皮的小事而對(duì)丈夫心存不滿(mǎn),并隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)、更年期的到來(lái),再加上來(lái)自父母、孩子、工作、經(jīng)濟(jì)等帶來(lái)的壓力,妻子如果無(wú)法調(diào)適好身心,就很容易患上夫源病。情緒影響身體,是非常有道理的。只是我們沒(méi)有意識(shí)罷了。
對(duì)于如何消除夫源病,首先在于自我調(diào)節(jié),放松身心。其次就是與丈夫真誠(chéng)、無(wú)歧義的溝通。
想象這樣一個(gè)場(chǎng)景:丈夫回到家,把臟衣服丟得到處都是,妻子很生氣,很可能對(duì)他這樣說(shuō):“你干嘛不收好?。』蛘摺敖o你收拾爛攤子的人是我,你怎么不替我想想呢?”
而丈夫肯定會(huì)反駁道:“我正準(zhǔn)備收拾嘛!你好煩??!”
通常這樣的對(duì)話(huà)會(huì)以各自對(duì)對(duì)方的抱怨結(jié)束。
但是,能不能在準(zhǔn)確表達(dá)你意圖的同時(shí),換一個(gè)說(shuō)法呢?
“我知道你忙了一天很累了,不過(guò)你要是能把東西放回原處,我會(huì)很開(kāi)心?!?div style="height:15px;">
準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒,并提出明確的要求,才是有效、和諧的溝通。
夫妻相處在這世間短短數(shù)十載,從火熱的激情轉(zhuǎn)變?yōu)槠降挠H情,唯有互相體諒,才能走到最后。
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