不用解釋大家也清楚
睡眠不足對(duì)健康有害
女性往往找像太累了這種理由拒絕男性的求歡
三年前的一個(gè)調(diào)查顯示
勞累甚至已經(jīng)超過頭痛一躍成為最常見的“理由”了
去年，一項(xiàng)美國(guó)的研究
調(diào)查了三家公司超過1000名員工
然后發(fā)現(xiàn)76%的員工都覺得“每周工作那么多天”很累
所以說因?yàn)閯诶鄱幌牒俸偈钦娴?/p>
而不是善意的謊言
來自密歇根大學(xué)Kalmbach博士帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)
招募了171名女大學(xué)生
安排她們每天填寫在線調(diào)查
調(diào)查內(nèi)容包括前一天的X欲、興奮
gc功能等私密問題，持續(xù)14天
除了這些指標(biāo)
研究團(tuán)隊(duì)還會(huì)收集她們的年齡
節(jié)育情況、精神狀態(tài)等數(shù)據(jù)
這項(xiàng)研究被在線發(fā)表在期刊
《The Journal of Sexual Medicine》上
在這項(xiàng)研究中
參與者平均每晚睡7小時(shí)22分鐘
結(jié)果顯示，睡得越多，次日的“X致”就更高
每多睡一個(gè)小時(shí)
發(fā)生X行為的幾率提高14%，且X興奮程度更高
也就是說
如果你是個(gè)中年人
那么睡眠不足就會(huì)讓你感覺很憔悴
建議18歲以上的人群每晚最好保證
7到9個(gè)小時(shí)的睡眠
那么，幫主想到了一個(gè)問題
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