我是名副其實(shí)的貪吃貨，特別喜歡吃小吃和路邊攤的東西，越是香辣的食物越喜歡，上學(xué)時(shí)候吃了好幾年，之后胃痛就被堅(jiān)持出患有慢性胃炎，HP呈陽(yáng)性。
在醫(yī)生的建議下，我忌口了一個(gè)月，還給我吃四聯(lián)療法的藥，吃了半個(gè)月左右，確實(shí)好多了，燒心和胃痛的感覺(jué)都沒(méi)有了，以為已經(jīng)恢復(fù)了，便不吃藥了。不料還不到一個(gè)月，便又出現(xiàn)打嗝、燒心、口臭、消化不良等癥狀，簡(jiǎn)直崩潰了。
后來(lái)去看中醫(yī)，老中醫(yī)講這個(gè)慢性胃炎只靠吃藥改善癥狀，不能根治，只能日常加上食療養(yǎng)生，便給我開(kāi)兩種食療是屁，讓我回家自己做著吃。堅(jiān)持了半年，終于成功了，胃炎好了，又可以吃到各種各樣的美食啦。
方法很簡(jiǎn)單，就每天常吃2物~
1、清炒秋葵山藥
材料：山藥 200克，秋葵 6根，蒜 3瓣，太太樂(lè)鮮雞汁 1勺，鹽 適量。
做法：
準(zhǔn)備食材，鍋中加一點(diǎn)鹽煮開(kāi)水，下秋葵焯水；
焯好的秋葵撈出斜刀切成小段；山藥去皮洗凈切成菱形片；大蒜去皮切片
加入山藥和少許清水，將山藥炒至斷生，加入秋葵翻炒均勻
最后加入太太樂(lè)鮮雞汁和少許鹽，翻炒均勻即可。
2、黑糯米茶
材料：黑糯米，紅茶葉，丁香葉。
做法：
將炒制的黑糯米、丁香葉用紗布包裹，放進(jìn)砂鍋中，
加入紅茶、水，煮5~10分鐘，看到茶色紅潤(rùn)透亮即可，
最后過(guò)過(guò)濾茶渣就能喝了，最好趁熱喝。
丁香葉里面的丁香酚有抑制幽門(mén)螺桿菌的作用，黑糯米是幫助胃消化，也有抗菌、暖胃的作用，紅茶也是養(yǎng)胃的。
要知道，一般的胃炎患者都含有幽門(mén)螺旋桿菌，因此殺死幽門(mén)螺旋桿菌很重要，這時(shí)候喝些黑糯米茶僅能夠暖胃，消炎、保護(hù)胃黏膜。 我上班每天堅(jiān)持喝杯黑糯米茶，堅(jiān)持了兩個(gè)月胃黏膜慢慢的修復(fù)，胃炎慢慢的變好，胃炎會(huì)一天比一天健康。
雖然食療的方法有點(diǎn)慢，但是沒(méi)啥副作用，如果有和我一樣喜歡吃美食，但是胃不好的朋友，都可以試一下哦
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