有很多朋友都在咨詢?nèi)绾窝a(bǔ)腎。補(bǔ)腎，一直是人們比較重視的進(jìn)補(bǔ)項(xiàng)目。 腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀一般表現(xiàn)為：四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。
很多人知道腎虧可以用鹿茸進(jìn)補(bǔ)，但你真的了解鹿茸嗎？
《草本綱目》上是這樣說鹿茸的：“鹿茸性甘溫，為壯陽之品，能補(bǔ)元陽，能虛勞，填精血。”
鹿茸的健康秘訣
鹿茸的秘密在于所含的多胺、核酸等成分，它們可以幫助增強(qiáng)記憶力，心臟功能，免疫以及性功能。
養(yǎng)生功效清單
益氣補(bǔ)腎、安心養(yǎng)神、治療腎陽不足、調(diào)理精血虧虛等等。
藥材有禁忌
鹿茸大補(bǔ)，宜小劑量開始用，不能亂用。如果高血壓朋友陰虛陽亢（盜汗，煩熱等）、腎虛有火以及患有風(fēng)熱感冒、發(fā)燒等癥狀，那就不要用鹿茸了，以免得不償失。
選好存好藥才好
選購：真鹿茸體輕，質(zhì)硬而脆，氣微腥，味咸。通常有一到兩個(gè)分枝，外皮紅棕色，多光潤(rùn)，表現(xiàn)密生紅黃或棕黃色細(xì)茸毛，茸毛緊貼，不容易剝離。
保存：鹿茸宜密閉冷藏或放于陰涼干燥處保存。
教一個(gè)小偏方
鹿茸烏龍茶
鹿茸：0.5克，烏龍茶：5克，
沸水泡茶飲用，可以沖泡3-5次。
這個(gè)茶有溫腎壯陽的功效，對(duì)陽虛引起的四肢寒冷、陽痿有不錯(cuò)的效果。
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