學生運動打鬧易骨折
作者：李小偉 來源：中國教育新聞網(wǎng)—中國教育報
上海市近日公布的2010年中小學生安全事故報告顯示，由運動及玩耍打鬧致傷的學生中，骨折比例高達56%。為何青少年中的“骨脆脆”越來越多，如何改變這一現(xiàn)象？
專家建議，中小學生要加強體育鍛煉，在運動中增強體質(zhì)，同時家長也要依據(jù)孩子的年齡和生理特點，注意引導孩子的飲食習慣，改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
現(xiàn)象一：運動意外受傷概率增加
專家：加強體育鍛煉科學補鈣
小方才上小學五年級，可是由于他酷愛零食，成了一個小胖墩兒。父母對此很是犯愁，送小方參加了游泳班，可沒幾天他就因為在游泳池邊滑倒造成腳部脛骨和腳面骨的骨折。記者見到小方時，他正拄著拐杖在父母的陪伴下到醫(yī)院拍片子復查。北京積水潭醫(yī)院骨科的一名醫(yī)生告訴記者，現(xiàn)在在玩耍中動作過大或摔倒導致骨折的孩子越來越多。
2010年由教育部組織的專項體衛(wèi)工作督導檢查結(jié)果表明：我國部分中小學仍然沒有按照國家規(guī)定開足開齊體育課，初三、高三體育課經(jīng)常存在被挪占現(xiàn)象。北京體育大學校醫(yī)院院長張鋼林認為，青少年要預防骨折的發(fā)生，首先應加強體育鍛煉，增加肌肉的強度與韌性，做好運動前的準備活動。教育部門要嚴格監(jiān)督，確保學生參加陽光體育運動的時間。學校要按照國家有關(guān)規(guī)定開足開齊體育課，不斷豐富校園體育活動內(nèi)容，吸引學生積極參加體育活動。同時，中小學生也要堅持每天鍛煉一小時，在運動中增強體質(zhì)、砥礪意志、健全人格、學會合作，把體育運動作為一生的生活習慣。
中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品研究員胡小琪在接受采訪時說，家長要學會科學合理地為孩子補充營養(yǎng)?！笆澄镏泻?0多種人體必需的營養(yǎng)素，每種營養(yǎng)素都有獨特的生理功能，補鈣可以起到堅固青少年骨骼的作用。按照衛(wèi)生部有關(guān)規(guī)定，小學生每天至少應該補充800毫克以上的鈣，青春期孩子的需求至少在1000毫克?！彼赋?，喝牛奶以及食用豆類、堅果類食品，都是很好的補鈣手段。
現(xiàn)象二：含糖飲料讓孩子成“玻璃人”
專家：重視對青少年飲食行為的教育
小明是個小胖墩兒，平常最愛吃麥當勞、喝可樂。前不久小明在上課和活動時連續(xù)兩次骨折。聽了醫(yī)生的診斷，小明的父母才明白：“原來孩子的骨頭‘脆’，竟然與孩子平時愛吃‘洋快餐’、常喝含糖類飲料有那么大的關(guān)系?。 笨茖W研究顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍。
中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品研究所副所長馬冠生指出，含糖飲料大部分都含有磷酸，大量攝入后會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育的損害非常大，骨骼生長緩慢，骨質(zhì)疏松?！昂穷愶嬃系南M會導致肥胖、糖尿病、代謝綜合癥，甚至某些癌癥等一系列慢性病的發(fā)生。目前我國的超重肥胖率處于快速增長期，特別是青少年，如果不及時采取有效的措施，可能會在短時間內(nèi)重蹈歐美國家的覆轍?！?/p>
馬冠生強調(diào)，2008年的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，目前我國大城市中小學生的飲料消費量平均每人每天715±2毫升。在飲料行業(yè)不斷推陳出新的現(xiàn)狀下，加強對兒童少年及家長的飲食行為教育顯得尤為重要，家長要引導孩子少喝飲料多喝白開水。
現(xiàn)象三：為安全不敢讓學生上體育課
專家：全面推行校方責任險
在北京某小學體育課上，充分進行準備活動后，體育教師小趙組織初二（2）班學生開展迎面接力跑測試，學生們爭先恐后為自己的隊伍爭取好成績。突然，一名學生不慎摔倒在地，趙老師趕到學生跟前，發(fā)現(xiàn)學生的手可能骨折后，馬上通知學生家長并將學生送到醫(yī)院檢查。家長雖然對學校和趙老師正常的課堂教學表示理解，但還是希望學校解決孩子的醫(yī)療費。
中央教科所體衛(wèi)藝研究中心主任吳健介紹說，2010年中央教科所對我國青少年體質(zhì)健康行為進行了調(diào)查，結(jié)果顯示，我國中小學生的身體素質(zhì)連續(xù)20年呈逐年下降趨勢，主要原因是學生體育鍛煉不足，包括時間和強度都不夠。不少校長由于怕體育課出現(xiàn)安全問題，對于體育課取消單雙杠一類的器械不僅默許，有的還干脆不讓體育教師上此類課。在這種思想下，不少學校甚至連學生長跑等活動都停止了，個別校長公然宣稱，寧可讓學生“坐”死，也不能讓學生跑死?！皬娊◇w魄是青少年為祖國服務的基本前提，只有身體好，體質(zhì)增強了，為祖國‘健康工作50年’才不是一句空話。”吳鍵認為，應該讓更多的青少年參加到體育運動中，參加到對抗性的活動中，這樣的話他們的身體才不至于“骨脆脆”。
廣州市番禺區(qū)市橋?qū)嶒炐W校長柯中明在接受記者采訪時坦言，學生在學校體育鍛煉時發(fā)生意外事故，校方往往會處于承擔“無過錯責任”的尷尬境地?！暗缃癃毶优芏?，家長對子女疼愛有加。一旦學生在校園參加活動過程中發(fā)生意外傷害，多數(shù)家長就會找學校索賠，少則花掉幾百元，多則上萬元。目前，大部分學校的經(jīng)費維持正常運轉(zhuǎn)已經(jīng)十分緊張，根本沒有能力來承擔如此大的風險?！彼ㄗh，在中小學全面推行校方責任險。
■本報記者 李小偉
