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這3道家常菜養(yǎng)胃又下飯 出鍋后香飄滿屋!

子姜牛肉片

材料:牛肉300克、姜絲150克、蒜薹段20克,泡椒5個(gè)

調(diào)料:植物油、味汁(鹽,醬油、料酒、味精、胡椒粉、淀粉、鮮湯)。

做法

1.牛肉洗凈,去筋膜,切片;泡椒洗凈,去蒂,切馬耳形。

2.將切好的牛肉,用鹽、料酒、淀粉拌勻腌漬入味。

3.鍋內(nèi)油燒至七成熱,下牛肉片炒散、至泛白斷生后,放入姜絲、蒜薹段、泡椒翻炒,加味汁炒勻后即可。

洋蔥炒肉絲

材料:洋蔥200克、豬五花肉150克。

調(diào)料:醬油、鹽、味精、料酒、胡椒粉、白糖、高湯、干淀粉、水淀粉、植物油。

做法

1.豬五花肉洗凈,切成絲,用鹽,料酒、干淀粉腌漬上漿;洋蔥去外皮,洗凈,切成

絲。

2.熱鍋熱油,下肉絲炒散至肉色變白,立即下洋蔥絲、醬油、鹽、胡椒粉、白糖、少許高

湯,翻炒均勻后,加味精調(diào)味,用水淀粉勾芡收汁即可。

洋蔥炒豬肝

材料:鮮豬肝300克、洋蔥200克。

調(diào)料:姜絲、植物油、淀粉、醬油、胡椒粉、鹽、白糖、料酒、味精、香油。

做法

1.洋蔥去外皮洗浄,切成絲;豬肝洗浄,切片,用淀粉、醬油、胡椒粉、白糖、料酒腌漬10

分鐘。

2、豬肝片放入沸水鍋中快速焯燙撈起,過(guò)涼瀝水。

3、鍋置火上,倒植物油燒熱,炒香洋蔥絲、姜絲,再放入豬肝片、鹽,改大火翻炒至熟。

4.出鍋前加味精調(diào)味,淋香油翻炒均勻即可。

胃和心,總要有一個(gè)是滿的。所以,全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋!世間萬(wàn)物,唯有美食與愛(ài),不可辜負(fù)。攜所愛(ài)之人,赴一場(chǎng)美食之約。

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