熟悉蘇東坡生平的人都知道，蘇軾一生起起伏伏，歷經(jīng)坎坷，尤其是晚年的時候，連續(xù)被貶，最后甚至被趕到海南島。要知道在當(dāng)時的政治游戲中，貶官到海南島是僅次于殺頭的懲罰。即使在這樣的人生際遇中，蘇東坡依舊達(dá)到了上層宋朝人的平均壽命，可謂來之不易，要知道，其他上層宋朝人，沒有幾個像蘇東坡倒霉一輩子，辛苦一輩子的。就拿和蘇軾命運(yùn)最相關(guān)的兩個人來說。
提攜他的歐陽修，1007-1072,活了66歲；打壓他的王安石，1021-1086，也活了66歲。當(dāng)然了，最后王安石還是在烏臺詩案中救了蘇軾一條小命，也不能忘記。十七歲，已是一表人才，風(fēng)度翩翩公子，就有鄰女芳心暗許。十九歲娶妻王弗。二十歲得到了成都鎮(zhèn)守張方平的薦舉于歐陽修，得到了歐陽修的賞識。
同年大考得第二名，以后二十幾年內(nèi)的為官之路可以說是順風(fēng)順?biāo)?，很是順利。但在他的后半生，?zhǔn)備一展才華，實現(xiàn)自己的政治報負(fù)時，卻被卷入了以王安石為代表的新黨和以司馬光為首的舊黨的政治斗爭的風(fēng)波。以后的一而在，再而三的政治流放，特別是在他四十三歲那年的烏臺詩案，他的政敵從他的詩中挑毛病，讓他身陷囹圄。由于他的人生觀的正直，好講真話，不持偏倚，使他處于新黨不愛，舊黨不喜的尷尬境地，在政治斗爭的夾縫中生存。
他一生經(jīng)歷大起大落，視政治為生命的大文學(xué)家，肯定心情萬般低落難過呀！盡管他寫了橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。但詩人心中的塊壘，，有誰知憐？
養(yǎng)生方法多，詩人壽六十六歲。在那個時代，平均壽命也就三十多歲，蘇東坡也算高壽了。連皇帝也沒有幾個人活到九十歲。我只知道寫<陳情表>的李密，他奶奶活了九十六歲，也算我知道活的最大歲數(shù)的人了。
蘇式先先是熱愛生活，對茶的喝法是有告誡的他認(rèn)為，大多數(shù)人對茶能提神解油膩除痰濕，十分愛喝天天時時不離，但茶屬苦寒之物，脾胃寒弱之人不可不小心。蘇式再會養(yǎng)生，也擋不住朝廳一次流放而產(chǎn)生的壓迫羞辱。做人的生活風(fēng)調(diào)雨，文化人官運(yùn)安穩(wěn)為大，即可和老人家族，親朋老友來往，如能留在京都，食物和醫(yī)養(yǎng)條件比海南當(dāng)年的三亞不是天壤之別。人活一口氣，晚年六十多還不順心。憋屈壞的。
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