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學(xué)習(xí)時,只有三分鐘熱度?別煩惱,學(xué)會這三招,學(xué)習(xí)反而更順利

最近,我身邊有個同事買了一臺單反相機(jī),他興奮的表示:"以后你們的美照就交給我了!"

剛開始的幾天,同事確實非常積極,早上到公司了拍一張,下班路上各種拍。

可以,過了一個星期后,這名同事就不再背著相機(jī)上下班了。

我們問他為什么,他回答:"相機(jī)太難學(xué)了,感覺還是用手機(jī)拍照更輕松。"

類似的事情還有很多,比如有個朋友突然想學(xué)古箏,于是第二天就拉著我去報了古箏培訓(xùn)班。

上了一個月的課后,朋友就再也沒去了。

他給出的理由也是如出一轍:"古箏太難學(xué)了!累了累了!不想學(xué)了!"

一般我們把這種情況稱為"三分鐘熱度",剛開始很有興趣,但是堅持不了幾天就放棄了。

相信你也經(jīng)歷過類似的事情,或者正被這樣的情況所困擾。

如果你經(jīng)常做這樣的事情,還會被別人貼上不靠譜的標(biāo)簽。

學(xué)習(xí)時,只有三分鐘熱度真的有錯嗎?

答案是否定的。

問題不是出在我們身上,而是出在"學(xué)習(xí)"身上。

無論是想要精通攝影還是成為古箏高手,這都不是一條好走的路。

作家馬爾科姆·格拉德威爾通說在《異類》一書中明確指出,想要在一個領(lǐng)域成為專家,就要在這個領(lǐng)域付出一萬小時的努力。

如果每天練習(xí)兩個小時,需要練習(xí)多久呢?

需要27年以上!

想要精通一項技能需要花費(fèi)如此長的時間!而且學(xué)習(xí)的過程非??菰餆o聊。想要堅持下來,確實非常困難。別說一萬個小時了,就算是堅持一兩年也絕非易事。

一、為什么我們學(xué)習(xí),總是只有三分鐘熱度?

之所以發(fā)生這樣的事情,就在于我們學(xué)習(xí)新技能時,總是遇到三種情況。

1.教程太枯燥

我們之所以去學(xué)習(xí)一項新技能,往往是因為這項技能可以給我們解決麻煩或者帶來便利。

比如,想要學(xué)習(xí)拍照的同事,可能是想約漂亮小姐姐拍照。

想要學(xué)習(xí)古箏的朋友,可能是想在朋友們面前露一手。

但是,這些技能教程對初學(xué)者并不友好。

比如攝影,一開始就教你一大堆名詞,什么曝光、感光度、光圈、角度...

初學(xué)者一聽就蒙圈了,根本就學(xué)不進(jìn)去。

其實,成年人的學(xué)習(xí)與學(xué)生的學(xué)習(xí)是不一樣的。

學(xué)生的學(xué)習(xí)是為了應(yīng)對考試,因此他們需要熟悉各個部件的名稱以及功能。

而成年人的學(xué)習(xí),是為了解決具體的問題。

對于成年人來說,正確的學(xué)習(xí)方法是根據(jù)實際遇到的問題去學(xué)習(xí)。

比如想要約小姐姐拍照,就應(yīng)該直接學(xué)習(xí)人物攝影;想要在朋友面前秀一首,則可以專門找一個曲子來練習(xí)。

但可惜的是,教程并不知道我們需要什么,很多人也不知道應(yīng)該如何解決。

2.學(xué)了用不上

很多人在學(xué)習(xí)技能時,認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)該循序漸進(jìn),按照教材中的方法慢慢來。

這樣才能真正的理解并掌握這些知識。

比如,想要學(xué)習(xí)如何做一般普通的西紅柿炒蛋,傳統(tǒng)的教材會告訴你,烹飪原理、烹飪技巧以及各種調(diào)料的使用方法等等。

看到這些,估計你已經(jīng)完全不想做菜了。

但是,如果有人告訴你,做這道菜就是把西紅柿洗凈切碎,然后放入雞蛋,也許你馬上就可以去嘗試了。

有了第一次嘗試的體驗,你發(fā)現(xiàn)感覺不錯,你可能就會有第二次、第三次...接下來,你可能就會去做辣椒炒肉、土豆炒肉...直到成為一名做菜能手。

再比如學(xué)習(xí)PPT,很多教材喜歡把菜單欄的各個功能都介紹一遍。

但其實,在真正的工作中,PPT里很多功能根本用不到。只要掌握常用的10%到20%,就足夠應(yīng)付工作了。

把時間花在無用的學(xué)習(xí)上,反而降低了學(xué)習(xí)興趣。

3.目標(biāo)過于遠(yuǎn)大

新手常犯的一個錯誤,就是樹立了錯誤的目標(biāo)。

比如,在學(xué)習(xí)寫作時,很多人就希望在一個月之內(nèi)成為寫作大神。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),想要成為寫作大神并不容易,熱情很快就消退了。

馬云說:"做任何企業(yè),尤其小企業(yè),千萬不要以為你明天就會成功,快速成功者必然快速滅亡。"

學(xué)習(xí)也是一樣,目標(biāo)遠(yuǎn)大沒有錯,但一開始就設(shè)定如此高標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)就是在打擊學(xué)習(xí)熱情。

二、如何利用三分鐘熱度?

作家羅伯特·特威格爾在《微精通》一書中表示,學(xué)習(xí)一項新技能其實不用一萬小時,只需要合理利用三分鐘熱度就能達(dá)到目標(biāo)。

學(xué)習(xí)是一件高開低走的事情,剛開始學(xué)習(xí)時,學(xué)習(xí)難度不大,但是隨著學(xué)習(xí)的不斷深入,難度也在不斷增加。

很多人都有為畏難心理,一遇到困難就放棄了。

楊絳說:"好的教育,首先是啟發(fā)人的學(xué)習(xí)興趣。"

在三分鐘熱度時間里,我們需要做的就是找到學(xué)習(xí)的樂趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動力,這樣遇到困難我們就不會輕易放棄。

其次,在設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)時,別想著一開始就要成為大神、專家。

我們在學(xué)習(xí)新技能時,如果樹立的目標(biāo)太大,只會讓我們更加泄氣,因為無論多么努力,似乎永遠(yuǎn)夠不到目標(biāo)。

于是,我們開始泄氣,認(rèn)為自己永遠(yuǎn)不可能達(dá)到目標(biāo),三分鐘熱度也就被消磨光了。

布魯姆說:"學(xué)習(xí)中經(jīng)常取得成功可能會導(dǎo)致更大的學(xué)習(xí)興趣,并改善學(xué)生作為學(xué)習(xí)的自我概念。"

所以,在設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)時,應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況,把目標(biāo)分解下來,把大目標(biāo)分解成小目標(biāo),慢慢推進(jìn)學(xué)習(xí)過程,這樣我們就不會產(chǎn)生泄氣心理,也更容易達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

比如,我們在學(xué)習(xí)寫字時,都會幻想自己能夠?qū)懗鲆还P好字。

但老師不會馬上教我們?nèi)绾螌懗鲂袝?、楷書,而是把寫字的過程一步一步分解,從一橫一撇開始練習(xí),然后將部首組成文字,再接下來才是字體。

正如《學(xué)習(xí)之道》的作者喬希·維茨金所言:"讓我們攀上高峰的不是奇招,而是熟能生巧的基本功。"

學(xué)習(xí)是一個循序漸近的過程,不必追求立竿見影,只要每天有一點(diǎn)進(jìn)步,就一定可以走向成功。

第三,多維度學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)需要保持關(guān)注,但這并不意味著我們只能對一件事情感興趣。

想象一下,如果你想學(xué)習(xí)寫作,每天唯一的事情就是寫作,那該多無聊啊!

如果轉(zhuǎn)變一下思路,每天在寫完一篇文章后,去做另一件"三分鐘熱度"的事情,或許就可以培養(yǎng)出另一個微精通技能。

斯科特·揚(yáng)在《如何高效學(xué)習(xí)》里寫道:"整體性學(xué)習(xí)在于創(chuàng)造信息的網(wǎng)絡(luò),一個知識與另一個知識相互關(guān)聯(lián),那些相互關(guān)聯(lián)的知識網(wǎng)絡(luò)使你真正做到對知識的完全理解,從而輕松地駕馭知識。"

仔細(xì)觀察一下那些取得成就的偉人,就會發(fā)現(xiàn)他們的身份往往是復(fù)雜多樣的。比如畫家達(dá)芬奇,他在建筑、雕塑、地理、醫(yī)學(xué)、生物領(lǐng)域都取得了成就。

在學(xué)習(xí)一項新技能時,不僅應(yīng)該學(xué)習(xí)本領(lǐng)域的知識,也可以同時學(xué)習(xí)其他領(lǐng)域的知識,或者幾個領(lǐng)域的知識一起學(xué)習(xí),這樣的學(xué)習(xí)效果往往比單獨(dú)學(xué)習(xí)一種技能會更好。

比如,沃爾特·阿爾瓦雷斯博士的兒子路易斯是個科學(xué)天才,但是他卻把兒子送到了一家學(xué)習(xí)藝術(shù)和手工的學(xué)校。

這并沒有妨礙路易斯繼續(xù)鉆研科學(xué),并最終在1968年取得了諾貝爾物理學(xué)獎,路易斯將功勞歸到了自己早期學(xué)習(xí)的藝術(shù)工作上。

有人對一些科學(xué)家和工程師做過訪問,他的問題是:"你認(rèn)為藝術(shù)對你的工作有幫助嗎?"

有80%的人回答了:"是"。

這些案例都說明了一個道理:多維度的學(xué)習(xí),可以整合創(chuàng)造力與學(xué)習(xí)力,刺激神經(jīng)傳遞素,讓你的學(xué)習(xí)更加高效。

第四,向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)一項新技能,最重要的事情就是選擇正確的道路。

作者舉了一個例子,他的女兒正在學(xué)習(xí)吉他,但是學(xué)習(xí)效果不滿意。就在她快要放棄時,作者幫他請了一個老師,結(jié)果女兒不僅學(xué)得更快了,而且學(xué)習(xí)的熱情也上來了。

再厲害的牛人,也不是一蹴而的,他們走了很多彎路,所以哪些事情做了可以提升技能,哪些事情不能做,他們都很清楚。

專業(yè)人士可以替我們掃除學(xué)習(xí)上的障礙,讓我們少走彎路。

如果想要快速學(xué)會一項技能,那么向?qū)I(yè)人士請教絕對是明智的選擇。

《微精通》是一本顛覆傳統(tǒng)思維的書,作者認(rèn)為投入時間與成功并沒有必然的關(guān)系,有時候只需要投入少量的時間就能取得成就。"三分鐘熱度"在作者眼里是一個非常值得珍惜的品質(zhì),因為這意味著你對生活充滿著好奇心,只要善用這份好奇心,它可以幫你學(xué)會一個又一個的新技能。

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