材料:
1/4杯橄欖油
1/4杯油浸日曬番茄干(沒有的話可以省去,但要相應(yīng)增加小番茄和鹽的用量)
1品脫新鮮小番茄(1品脫pint=0.47317公升L)
8個蒜瓣(去皮切碎)
1/2茶匙紅辣椒碎
1/2茶匙黑椒
2茶匙鹽
1磅意大利面
4杯蔬菜高湯(雞湯也可以,沒有的話也可以用清水,不過味道會差一些)
2.5杯清水
6盎司番茄膏(沒有的話用蕃茄醬代替)
2杯新鮮羅勒葉,切絲
制作步驟:
1.不粘鍋中加入橄欖油,中小火加熱,放入日曬番茄干和新鮮番茄,攪拌一下,半蓋上鍋蓋,煮大概6分鐘至小番茄出汁變軟,期間要攪拌兩三次
2.加入蒜頭、紅辣椒碎、黑椒、鹽,攪拌,繼續(xù)煮兩分鐘。
3.加入意大利面,倒入蔬菜湯、水和番茄膏,攪拌一下,大火煮沸,再攪拌一下,幫助番茄膏溶解。
4.時(shí)不時(shí)攪拌一下,以防意大利面黏在一起,直到意大利面煮熟,湯汁變濃。
5.離火,拌入羅勒葉,蓋上蓋子燜4-5分鐘即可。吃的時(shí)候還可以再加一點(diǎn)羅勒葉和芝士,味道會更加濃郁。
材料(4人份):
6盎司香腸
1tbsp橄欖油
1個中等大小的洋蔥
1罐大約是14.5盎司的番茄碎(你也可以買新鮮的番茄自己切碎)
2杯高湯(你可以用自家制的清雞湯,也可以用市售的,實(shí)在沒有的話可以用水來代替,但是要放鹽調(diào)味,而且味道會差一點(diǎn))
8盎司意大利面
3杯新鮮的菠菜
1杯芝士碎(怕膩的話可以酌量減少或不放)
1條青蔥
制作步驟:
1.香腸切片,不粘鍋中倒入橄欖油,加熱后中火煎到香腸有一點(diǎn)點(diǎn)焦。
2.洋蔥切碎,倒入鍋中與香腸一起煎炒到洋蔥質(zhì)地變軟,大概要5分鐘。然后倒入番茄碎和高湯,喜歡吃辣的朋友可以在這一步加一點(diǎn)辣椒。然后攪拌至混合。
3.倒入意大利面,要保證全部淹沒在湯汁內(nèi),蓋上蓋子,煮到沸騰后轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)住10分鐘,然后開蓋試一下面是否煮熟。(煮義大利面的過程中要開蓋攪拌一兩次,防止面黏在一起)
4.分3次加入菠菜,每次都要等到菠菜變軟,體積縮小再加下一杯。(如果鍋比較大則可以一次過加入)
5.倒入芝士碎,蓋上蓋子,再燜幾分鐘到芝士融化即可撒上切碎的青蔥。
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