足內(nèi)翻(如圖1）
——牽拉手法：
1)跟腱的牽拉：詳見(jiàn)圖4的牽拉手法。
2)前腳掌的牽拉：家長(zhǎng)一只手握住患兒后腳跟來(lái)固定，另一只手握住患兒的前腳掌，之后再慢慢用力向上、向外扭，一次可持續(xù)6一10秒鐘(見(jiàn)圖2)。
3)自我牽拉方法：讓患兒雙腳分別踩在兩種斜板上(如圖3)，雙手扶在桌邊、欄桿等處，然后，身體保持直立，慢慢下蹲。
注意：兩腳跟不可離開(kāi)斜板。另外，還可讓患兒面對(duì)墻壁站立，然后，慢慢地向前趴，直到跟腱處有牽拉感為止(如圖4)。之后，可把雙腳尖轉(zhuǎn)向外側(cè)做相同的動(dòng)作。
圖1足內(nèi)翻
圖2牽拉手法
圖3足內(nèi)翻矯正訓(xùn)練
——輔助訓(xùn)練如下：
1)家長(zhǎng)可用手、冰塊、小毛刷等，由下至上地逐次刺激患兒小腿外側(cè)皮膚，這樣，可誘發(fā)主動(dòng)足外翻動(dòng)作的出現(xiàn)。
2)如果患兒年紀(jì)較小，家長(zhǎng)雙手還可握在孩子的兩只腳腕處，然后，慢慢地把患兒倒提起，如圖5，這樣，可誘發(fā)足背屈的反射出現(xiàn)。不過(guò)，緊記每次時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。
3)在患兒腳背上畫(huà)一些簡(jiǎn)單的圖畫(huà)，然后，讓他把腳抬起來(lái)自己看(如圖6) 另外，還可鼓勵(lì)患兒讓他用外側(cè)三個(gè)腳趾去夠身邊的玩具(如圖7)。
圖4主動(dòng)牽拉跟腱訓(xùn)練
圖5誘發(fā)足背屈反射訓(xùn)練
圖6 主動(dòng)訓(xùn)練方法
圖7主動(dòng)訓(xùn)練方法
——平時(shí)最佳體位
在俯臥位時(shí)，患兒雙腳應(yīng)放在床沿外，讓雙腳有一個(gè)自然下垂力引導(dǎo)，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，也可防止跟腱攣縮;坐位時(shí)，讓患兒盡量將雙腳處于水平位置。行走中，家長(zhǎng)也應(yīng)多鼓勵(lì)患兒放慢速度，將腳放平后再走，也可采取把鞋子里從內(nèi)向外墊高的方法等等(如圖8)。
除了上述方法以外，在患兒休息時(shí)，家長(zhǎng)還可用一些繃帶來(lái)保持足的正確位置，方法如下：首先，在患兒膝關(guān)節(jié)以上捆一圈繃帶，4—6層即可，不宜過(guò)緊，用貼布固定位。再用另一卷繃帶，先在患兒前腳掌處繞上6~8圈，(不宜過(guò)緊，可用手指捏一下患兒腳趾甲蓋，若出現(xiàn)紅色即刻恢復(fù)，證明力度適宜)然后，家長(zhǎng)把患兒的腳背屈、外翻后，一只手固定好足的位置，另一只手把繃帶的一頭用力向上拉，與第一條繃帶匯合，用貼布固定好。若此時(shí)，你感到一層繃帶太單薄，可從足背前腳掌再引出一條或幾條繃帶，再在第一條繃帶處匯合。之后，用第三條繃帶，再在第一條繃帶處匯合。之后，用第三條繃帶，在膝關(guān)節(jié)以下及第一次繃帶處繞上幾圈，做為加固之用，如圖9。
圖8鞋加墊的后視圖
圖9 繃帶限制足內(nèi)翻的方法
足外翻
其牽拉手法，輔助訓(xùn)練的重點(diǎn)及平時(shí)最佳位置與足內(nèi)翻時(shí)，正好是相反的。不同的是，前者注重訓(xùn)練患兒足外翻，而后者則是注重訓(xùn)練患兒足內(nèi)翻。
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