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很瘦有肋骨外翻？堅(jiān)持這4步纖腰平肋骨，解鎖金晨性感身材

50%的人都有「肋骨外翻」，而且你一定還沒意識(shí)到！

如何通過呼吸改善肋骨外翻

肋骨外翻是什么？康復(fù)師教你5個(gè)動(dòng)作擺脫肋骨外翻，迎接完美體態(tài)

肋骨外翻的危害及矯正

肋骨外翻

50%人都有的「肋骨外翻」，教你9招矯正它！

肋骨外翻造成的原因你知道多少

你不是胸小，只是這個(gè)部位太翹！

原創(chuàng)丨肋骨外翻的評(píng)估和理療方案，建議收藏！

基礎(chǔ)解剖學(xué)（二）九大關(guān)節(jié)基本構(gòu)造（二）脊椎

百家解讀——豎脊肌群

如何判斷自己是否肋骨外翻呢？別擔(dān)心，我來教你辨別矯正

什么是肋骨外翻？如何矯正？

實(shí)用檢測(cè)方法：高低肩、肋骨外翻、腹直肌分離、盆底肌松弛、脊柱側(cè)彎、膝關(guān)節(jié)超伸

肋骨外翻，怎么矯正？

干貨 | 建立脊柱延伸的覺知

背部肌肉的3D運(yùn)動(dòng)解剖（值得收藏）

你以為肋骨外翻只是丑嗎？

「打卡27」比頸前探更毀氣質(zhì)的竟然是'它'，50%的人都中招了~

肋骨突出、胃大、腰寬，側(cè)面看仿佛四個(gè)“胸”？

肌肉系列：腰方肌

收藏級(jí) | 忽略了肋骨外翻，挨累虐腹也練不出馬甲線！附馬甲線全套練習(xí)

熱巴的胸慘不忍睹，明明很瘦看起來卻有4個(gè)胸？其實(shí)真相是....

肩胛提肌，小菱形肌，斜方肌。斜方肌，背闊肌，上后鋸肌，下后鋸肌，頸夾肌，橫突棘肌，股四頭肌，菱形肌，腹直肌，

脊椎各部位小關(guān)節(jié)紊亂詳解（干貨分享）

[轉(zhuǎn)載]基礎(chǔ)瑜伽解剖學(xué)（十）

胸椎姿態(tài)與呼吸模式的調(diào)整

瑜伽體式練習(xí)，你或許做出了肋骨外翻的動(dòng)作