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一周健康晚餐111:豆類的營養(yǎng)優(yōu)勢和抗營養(yǎng)素問題,怎么吃更健康
紅豆補心 綠豆補肝 黑豆補腎
qianyiquan 閱8748 轉1118
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“另類”主食 吃出健康
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十大減肥食物排行榜!越吃越瘦!
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【抗癌名醫(yī)吳永志】發(fā)芽豆類,營養(yǎng)高3倍,不良反應減少
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2012年7月17日播出《烹出營養(yǎng)來
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有關五谷雜糧的常識
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好血管是吃出來的,缺了這9類營養(yǎng)素,你的血管早晚堵
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7個驚人的食物,預防胎兒缺陷
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吃粗糧會造成貧血嗎?
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黃豆,綠豆,紅豆,黑豆,這4種豆類果實有哪些區(qū)別呢?
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?它是人類最重要的食物,99﹪的人卻覺得麻煩就不吃了!
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飲食防癌,平衡是關鍵!
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韋平 閱10100 轉134
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人中帥 閱1071 轉95
PCRM提議的“新四類食物”
雨過云 閱303 轉9
糖尿病人吃什么好?吃豆類是控制血糖水平的好方法
丁香糖大夫 閱276 轉6
糖尿病這樣吃豆子,勝過二甲雙胍,20天血糖降到5.7,癥狀都沒了!
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聰明吃健康瘦,減重與膳食纖維不得不說的幾件事!
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飯里加點它,血糖下降0.5
翱翔藍天, 閱59 轉2
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豆子百樣好,吃對有技巧
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豆類對糖尿病有益嗎?怎樣食用最健康?
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