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建議中老年人：少吃牛羊豬肉，多吃這4樣，經(jīng)濟實惠，常吃少生病

夏天濕氣，“5種祛濕食物”要了解！冬瓜倒數(shù)第一，紅豆排第2，平時多吃能祛濕！

建議中老年人：少吃西瓜和苦瓜，常吃這3種食材，營養(yǎng)美味又解饞

二次感染來襲，建議中老年人：做好“7 7 7”，避免二次復陽

?這3種菜看起來普通，卻是天然“植物黃體酮”，女人常吃補充雌激素，顯年輕

老話說“中伏不補，秋冬受苦”，多吃“伏天3寶”，精神飽滿度夏

三伏天將至，建議中老年人：別太節(jié)儉，多吃這3樣，舒服過伏天

7月份，這3種瓜使勁吃，一補水，二排毒，三祛濕，不懂吃可惜了

三伏天“吃涼不吃寒”，建議“少吃2樣多吃3樣”，清涼解暑不上火

夏季，少吃苦瓜和番茄，多吃這3種菜，價格不貴有營養(yǎng)，舒服度夏

夏至過后，要學會忌嘴，少吃"2瓜"，多吃"3菜"

三伏天將至，提醒中老年人：別太心疼錢，多吃3種肉，平安過夏天

年齡越大，越要吃這3樣！別總想著省錢，該吃就吃，對身體有好處

建議中老年人：少吃黃瓜和西紅柿，多吃這3樣，清涼解暑又解饞

8月7號立秋，別管有錢沒錢，別忘吃“3個1”，為入秋打基礎

宮保雞丁 香辣味濃、肉質滑脆 是夏季里美滋滋的下酒菜

夏天常吃苦瓜，維生素含量位居瓜類之首：【苦瓜炒雞丁】

“夏季多吃瓜，中藥不用抓”，這4種瓜要常吃，身體強壯精神好

建議男人：生活別太節(jié)儉，這3樣東西該吃就得吃，千萬別心疼花錢

苦瓜的做法大全

這5種食物被譽為“天然青霉素”，每天吃一點，身體強壯少生病

女性“荷爾蒙”充足有什么特點？這3種食物黃體酮豐富，女人常吃皮膚細膩，抗衰老

“陽過”后，這3種肉再貴也要吃，中老年人每天吃一次，增強免疫

建議男人：生活別太節(jié)儉，這3樣東西該吃就得吃，可別心疼錢了

建議中老年人：4種“高鉀”食材要多吃！健脾養(yǎng)胃，越吃越健康

年齡大了要管住嘴，多吃3樣，少吃2樣，別不當回事，要懂得忌口

立夏后，陽氣易損耗，建議中老年人多吃這4道菜，升陽驅寒少生病

立夏后，不管貧富，建議中老年人多吃4種“護心菜”，常吃少生病

建議中老年人：少吃韭菜和蒜薹，多吃這3樣，營養(yǎng)美味又解饞