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轉(zhuǎn)載：明明很痛苦，為什么你就是放棄不了跑步？

如何才能活得長久

運(yùn)動(dòng)為啥會(huì)上癮秘密在于內(nèi)啡肽和多巴胺

借問跑后何所感？感覺自己萌萌噠

炒股要快感，投資獲得成就感

【百科知識】為何人越胖就越不想動(dòng)？

游戲戒除 - 第3期

人到中年，至少還有2樣?xùn)|西，可以給你帶來快樂

坦白了，20~30歲 ，我成功的秘訣…

每天完成幾件小事，你將變得越來越富足！

內(nèi)啡肽多巴胺區(qū)別

促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌的方法

“多巴胺支撐著每個(gè)有目標(biāo)的人不斷攀登；內(nèi)啡肽使我們在運(yùn)動(dòng)中獲得愉

多巴胺是什么？抑郁的人怎么補(bǔ)充多巴胺？

打敗糖尿病，就靠這六個(gè)字，50%的人卻不到！你做到了嗎?

多巴胺，內(nèi)啡肽，看4點(diǎn)如何增強(qiáng)人體荷爾蒙，帶給我們健康和快樂

跑步30分鐘以上，竟然會(huì)有戀愛的感覺……

情緒管理8：假裝高興，就會(huì)真高興

帕金森是老年癡呆嗎

想每天都生如熱戀？你只需學(xué)會(huì)兩步

長期跑步的人為什么心態(tài)好？

想要保持快樂多做以下幾件事

老人偷酒瓶，卻走出令人驚悚的小碎步，究竟是怎么回事？

身體和靈魂 總要有一個(gè)在路上

多巴胺能讓人快樂，教你3“提高”多巴胺的方法，天天開心沒煩惱！

戒煙戒不掉的人，不妨試試這3種方法挽救健康，現(xiàn)在知道還不遲

運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生多巴胺還是內(nèi)啡肽？兩者會(huì)同時(shí)產(chǎn)生（帶來愉悅）

淺談乒乓球運(yùn)動(dòng)對抑郁癥的治療作用|抑郁癥患者|失眠|睡眠障礙

多巴胺的作用是什么？

打好基礎(chǔ) 反復(fù)震蕩 增強(qiáng)能量 天天向上?