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最適合夏天吃的8道肉菜，做法簡(jiǎn)單，不油不膩不上火，家人都愛吃

伏天做飯不用愁，分享8道家常下飯菜，適合三伏天吃，不愁沒好菜

非常好吃的幾道家常下飯菜，和米飯超搭配

美食推薦：孜然羊肉，芹菜炒豆干，杏鮑菇炒青椒，糖醋排骨做法

洋蔥炒羊肉的做法

建議中老年人：常吃5種“高維C菜”，免疫力增強(qiáng)身體棒

中老年人若不差錢，常吃5種“卵磷脂”食物，腿腳有勁，顯年輕

中老年人，建議多吃這10種“健康食品”，簡(jiǎn)單好做，營(yíng)養(yǎng)又健康

建議中老年人：不管有錢沒錢，多吃3種“高蛋白”菜，越吃越健康

三伏天將至，建議中老年人：多吃這4個(gè)菜，別心疼錢，好吃營(yíng)養(yǎng)高

大蔥炒肉片

醬燒油炸藕

放假自己煮一頓美食慰勞下辛苦一周工作

春節(jié)待客，推薦6道待客菜，有葷有素，營(yíng)養(yǎng)美味，新手做也簡(jiǎn)單

秋冬進(jìn)補(bǔ)少不了3道菜，食材豐富做法簡(jiǎn)單，口味適中老少咸宜真香

冬日飲食，忌生冷重溫補(bǔ)，這六道溫補(bǔ)美食一定要吃，暖身又滋補(bǔ)

入夏陽(yáng)氣易損耗，建議中老年人，越熱越多吃8樣，護(hù)陽(yáng)氣，趕濕氣

今日大雪，中老年人要管住嘴，少吃蘿卜和白菜，多吃4樣舒服過(guò)冬

建議中老年人，夏天要常吃這兩樣“高鉀菜”，營(yíng)養(yǎng)美味，精神好

如果不差錢，強(qiáng)烈建議中老年人，要多吃這3種肉，營(yíng)養(yǎng)均衡更健康