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焦慮，正在改變你看待世界的方式

如何讓自己遠離負面情緒影響，輕松做自己

你的情緒，決定了你的人生

生活中我們最應該具備的「3種心態(tài)」

10個正面覺知與10個負面覺知，覺察情緒，做自我人生主人

《運命之謎》如何與更高層的自我溝通

疫情后時代，如何才能減少抑郁焦慮？

什么樣的生活是“值得過的”？我們通過研究總結了這12條標準——

快手

別再自責了，患癌不是你的錯！

圖說：放下負面情緒 學著自我減壓

【關注】該放下的七種負面情緒

簡單一招，快速緩解負面情緒 #焦慮 #正念 #正念八步法 #負面情緒

寫下此刻的心情

焦慮，抑郁負面情緒纏身怎么辦？試試這個動作

抑郁、焦慮的負面情緒，會誘發(fā)耳鳴

激勵人心的句子，讀完瞬間給你力量，正能量慢滿滿！【408】

在這個焦慮的世界里，我們如何活出不焦慮的人生？

再沒有比恐懼更能讓人提升上進技能的了！

控制情緒的名言

楊瀾：別讓情緒，拖累你的人生

凡事走出焦慮癥、強迫癥的人，不是因為想通了，而是做到了這2點

30歲以后，請戒掉這個壞習慣：精神內耗

她曾患抑郁癥，后來寫了一本書，幫到幾百萬人| 薦讀

心理學：人生若想要混出點名堂，需要這種能力。

不要讓你的負面情緒，毀了你的人生

人生中最艱難的那些日子該如何度過？ - 今日頭條(TouTiao.com)

生而為人，無須抱歉

對付負面情緒