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失眠多夢(mèng)，睡不好，教你用六種材料煲安神湯，常喝胃口好睡得香

脾虛的孩子常喝1碗湯，脾胃1天比1天好，胃口也好了！

孩子睡覺后總是大汗淋漓？教你一招，常喝1碗湯，改善盜汗睡得香

睡不好易失眠，這湯要常喝！春天要多喝它，養(yǎng)心安神，夜里睡得香

安神菜，讓你睡得香

失眠睡不好！白天拍打100下，清心安神，晚上困意濃濃睡得香

睡眠好的人不顯老，更長(zhǎng)壽，常喝1碗安神湯，一覺睡到天亮

身上3處“黃金穴”，每天按5分鐘，胃口好睡得香，渾身都舒服了

夏天常喝這碗湯，每天早晚一點(diǎn)，排出體內(nèi)濕氣，睡得安穩(wěn)又香甜

桑椹桂圓湯 ——補(bǔ)血安神

晚上半夜總醒小茴香放枕邊，寧心安神睡得香

晚上失眠半夜總醒，1味中藥放枕邊，寧心安神，告別失眠睡得香

身上有2個(gè)“催眠穴”，睡前按一按，養(yǎng)心安神睡得香

大醫(yī)本草堂：失眠怎么辦？對(duì)癥四種失眠的代茶飲，養(yǎng)心安神睡得香

聞香醒脾，自制小兒開胃香包！

經(jīng)常失眠睡不著，試試這3招，調(diào)脾胃養(yǎng)氣血，不吃藥也睡得香

百合健脾止咳，但加上它才是植物“催眠素”，失眠常喝它，睡得香

想要孩子長(zhǎng)得好長(zhǎng)得高 脾胃要養(yǎng)好 吃飯香睡得甜#煲湯 #四神湯 #健脾養(yǎng)胃 #育兒 #兒童成長(zhǎng)湯

肚臍有個(gè)長(zhǎng)壽第一穴，睡前按揉肚臍，睡得香，胃口好，妙用無窮！

長(zhǎng)壽第一穴在肚臍，睡前對(duì)肚臍做1件事，睡得香睡得沉，胃口好！

長(zhǎng)壽第一穴在肚臍，睡前對(duì)肚臍做1件事，胃口好睡得香，妙用無窮

【注意】常喝冷飲有多傷，你不知道嗎？傷脾胃、傷血管，還有……！

兒童食譜，孩子積食厭食不愛吃飯，常喝這道湯，胃口好，吃飯香

補(bǔ)脾最厲害的食物，比小米強(qiáng)多了！健脾補(bǔ)脾，靜心安神，睡得真香！

晚上睡得香白天不瞌睡—補(bǔ)脾安神養(yǎng)生粥

1個(gè)蘋果，1把蓮子，煮一煮就上桌，每天喝一碗，清心安神睡得香

改善失眠有妙招！每天“提山根”3分鐘，靜心 安神 心臟好 睡得香