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原文：武術(shù)基本功腿力訓(xùn)練-矮步

武術(shù)最初的基本功是什么？

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武術(shù)基本功：少林馬步樁功與健身

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武術(shù)基本功手法練習(xí)，簡單易學(xué)，強身健體，長期習(xí)練可增加手臂的力量及靈活性，并可增強腿力，腰力。

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中國武術(shù)的力量訓(xùn)練——樁功及其對現(xiàn)代力量訓(xùn)練的啟示.大力士賽

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