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今日大雪，這樣的養(yǎng)生須知，整個(gè)冬天生病少！

大雪節(jié)氣補(bǔ)得當(dāng)，一年不受寒...從今兒起，就這么艾，就這么補(bǔ)！

二十四節(jié)氣灸｜小雪艾灸：艾灸養(yǎng)腎激活生命源動(dòng)力，男女都需要

寒冬臘月，合理膳食才能進(jìn)補(bǔ)身體

大雪小雪又一年，“分清體質(zhì)”進(jìn)補(bǔ)更有效！

極簡(jiǎn)養(yǎng)生:每天搓這里，健康長(zhǎng)壽跟著你!

冬至養(yǎng)生｜陽氣不足百病生，超實(shí)用的艾灸補(bǔ)陽大法

冬至養(yǎng)生，升發(fā)陽氣

一年中最黃金的補(bǔ)冬時(shí)節(jié)，補(bǔ)對(duì)頂一年！

冬至養(yǎng)生丨“陽”好這一天，延壽一整年！

冬至養(yǎng)生知識(shí)[勾引

白露適合于養(yǎng)腎 貼秋膘開始了 進(jìn)補(bǔ)大好時(shí)機(jī)

明日立冬丨明年身體好不好就看當(dāng)下了！

今日冬至，一年中最后的進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)！記好10個(gè)一，來年無病痛！

艾灸 ‖ 涼上、暖下、溫中央 三大法則

艾灸養(yǎng)生三大法則需牢記 | 艾灸社區(qū)

如果真沒時(shí)間艾灸，請(qǐng)用她護(hù)住你的疼痛點(diǎn)

清除宮寒讓冬天不再冷

陽虛體質(zhì)補(bǔ)陽 應(yīng)艾灸哪些穴位？

??明日冬至，全家一定要這么吃！保你百病全消一年不生病!趕緊收藏群發(fā)

升發(fā)陽氣

冬至一陽生，養(yǎng)好這一天，陽氣充足一整年！

明日冬至，重要習(xí)俗要知曉，養(yǎng)好這一天，身體進(jìn)步一整年！

唐山今兒的陰晴能決定今冬是暖還是冷！“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管！”

冬季這樣補(bǔ) 強(qiáng)壯一整年！一年中最后的補(bǔ)養(yǎng)季節(jié)，千萬別錯(cuò)過！

引用 對(duì)抗衰老 延長(zhǎng)青春（一）：腎陽虛 - 成靖的日志 - 網(wǎng)易博客